코로나가 아직 안 끝났는데, 왜 조용한 건가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.코로나는 이제 감염병 단계가 4단계로 격하가 되었고 의무격리도 없고 권고수준이며, 거위험군을 제외하면 감기와 기본적으로는 치료가 동일하기 때문입니다.
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약 10년전 수지 골절로 손가락 첫번째마디가 안펴지는 상황인데 운동을할수 있을까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.먼저, 손가락의 현재 상태와 기능성을 고려해야 합니다. 45도 정도 구부러진 상태에서 손가락의 움직임 범위, 힘, 그리고 민첩성이 어느 정도인지 파악하는 것이 중요합니다. 또한, 손가락의 안정성과 통증 여부도 중요한 고려사항입니다.농구는 손과 손가락을 많이 사용하는 운동으로, 공을 다루고, 패스하고, 슈팅할 때 손가락에 상당한 압력과 충격이 가해질 수 있습니다. 이러한 활동은 부상된 손가락에 추가적인 스트레스를 줄 수 있으며, 보호대를 착용한다 하더라도 완전한 보호를 보장할 수는 없습니다. 그러나 보호대는 충격을 줄이고 손가락을 보호하는 데 도움을 줄 수 있으므로, 운동을 시작하기 전에 적절한 보호대를 선택하는 것은 필요합니다. 운동을 재개하기 전에는 부상된 손가락의 상태를 천천히 테스트하고, 점진적으로 운동 강도를 높여가는 것이 중요합니다. 어떤 경우에든 안전이 최우선이며, 무리하게 운동을 재개하여 추가적인 부상을 방지하는 것이 중요합니다.
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걸으면 허리에 통증이 오는데 계속 걸어도 괜찮은지요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.퇴행성 디스크 질환, 척추관 협착증, 근육 긴장, 척추 관절염 등이 허리 통증의 일반적인 원인이 될 수 있습니다.걷기는 일반적으로 허리 건강에 좋은 운동으로 여겨지며, 적당한 걷기는 근육을 강화시키고 혈액 순환을 개선하여 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 통증이 지속적으로 발생하거나 걷기 중에 통증이 심해지는 경우, 이는 추가적인 의학적 평가가 필요한 신호일 수 있습니다. 특히, 통증이 심하거나 다리에 방사되는 통증이 동반되는 경우, 신경 압박이나 다른 문제가 있을 수 있으므로 정형외과 전문 진료가 필요할수 있습니다.
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병원가서 주는 주사가 궁금해요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.몸살증상이 심할때 대개는 NSAID 성분의 진통소염 주사를 드립니다. (ex 아세클로페낙) 진통소염 효과가 빠르며 특히 경구약 보다 근육주사시 효과가 매우 빠르기에 증상완화에 도움이 됩니다.
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식가 4시간후 운동후 배가 부른느낌이 드는데 왜그런가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.특히 근력운동과 유산소 운동은 신체의 혈류 분포를 변화시키고, 위장관의 기능에 일시적인 영향을 줄 수 있습니다. 운동 중 혈류는 주로 근육으로 이동하게 되어, 소화 기관에는 상대적으로 적은 혈액이 공급되어 소화 기능이 다소 저하될 수 있습니다. 이로 인해 식사 후 소화가 완전히 되지 않은 상태에서 운동을 하면, 위장 내 음식물이 정체되어 부풀어 오르는 느낌이 들 수 있습니다.또한, 운동 중에 근육이 긴장하고 복압이 증가하면, 위장 내부의 압력이 변화하여 가스가 쌓이거나 위장 팽창을 느낄 수 있습니다
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걷기 운동 후 배나 등근육도 아플 수 있나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.걷기 운동 후 배나 등 근육이 아픈 것은 운동에 익숙하지 않은 상태에서 갑작스럽게 활동량이 증가했을 때 발생할 수 있는 일반적인 현상입니다. 걷기는 기본적으로 다리 근육을 사용하지만, 몸의 균형과 안정성을 유지하기 위해 복부와 등 근육도 함께 사용됩니다. 특히 빠르게 걷는 경우, 이러한 근육들이 더 활발히 작동하며, 평소 운동을 자주 하지 않았다면 이러한 근육들이 더욱 민감하게 반응할 수 있습니다. 우선 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 근육이 회복되고 재생될 수 있도록 적절한 휴식 시간을 갖는 것이 필요합니다 경미한 스트레칭과 근육 마사지는 근육의 긴장을 풀어주고 혈액 순환을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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평소 저는 사람들하고 말을 안합니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다. 이러한 증상들은 종종 스트레스, 우울증, 불안 장애, 주의력 결핍 및 과잉 활동 장애(ADHD), 심지어는 번아웃 증후군과 같은 심리적 문제들과 연관이 있을 수 있습니다. 또한, 대인 관계의 부족은 사회적 상호작용 기술이나 인지적 처리 능력에 영향을 미칠 수 있으며, 이는 대화의 이해와 기억력에 영향을 줄 수 있습니다.이러한 증상이 지속될 경우, 전문적인 도움을 받는 것이 중요합니다. 정신건강전문의 진료를 받아보시고 증상의 원인을 파악하고 적절한 치료나 상담을 제공할 수 있습니다.
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직장수지검사로 알수있는 질병은?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.직장수지검사는 의사가 직장 내부를 직접 손가락으로 느끼면서 이루어지는 검사로,이 검사를 통해 전립선 비대증, 전립선 암, 전립선염과 같은 전립선 관련 질환의 가능성을 평가할 수 있습니다. 또한, 비뇨기과 전문의는 이 검사를 통해 직장 내 이상을 감지할 수도 있습니다. 예를 들어, 직장 내 종양이나 비정상적인 경결감이 느껴진다면, 추가 검사를 위해 대장항문외과 전문의에게 의뢰할 수 있습니다.비뇨기과 전문의는 소화기전문의 보다는 전립선쪽으로 보기 때문에 직장 항문쪽 질환에 대해서는 비전문적일수 있습니다. 대장항문외과에서는 대장, 항문, 직장의 이상을 직접적으로 평가하는 데 중점을 둡니다. 따라서 대장항문외과에서는 직장암이나 항문암과 같은 질환을 더욱 상세히 평가하기 위한 추가적인 검사들을 시행할 수 있습니다.
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빈혈수치가 낮아서 약을 먹고 있는데요!
안녕하세요. 신성현 의사입니다. 일반적으로 2개월 정도 철분제를 복용하면 헤모글로빈 수치가 정상화될 수 있습니다. 그러나 정상화된 후에도 최소 6개월 동안은 계속해서 철분제를 복용해야 하며, 헤모글로빈 수치가 안정화될 때까지 치료를 중단해서는 안 됩니다. 치료를 열심히 진행하더라도 빈혈 증상이 개선되지 않는 경우, 이는 다양한 이유로 인해 진단이 부정확하게 이루어졌거나 원인이 완전히 제거되지 않았거나, 적절한 용량과 기간 동안 철분제를 복용하지 않았을 때 발생할 수 있습니다. 철분제의 함량에도 주의를 기울여야 합니다. 빈혈 치료용으로 충분한 양의 철분을 포함하고 있는 제제를 선택해야 합니다.빈혈을 예방하고 치료하는 데 도움이 되는 철분이 풍부한 음식도 소개하겠습니다. 시금치, 가지, 견과류(잣, 호두, 땅콩, 은행, 밤), 달걀(노른자를 섭취해야 하며, 흰자는 철흡수를 방해할 수 있으므로 주의가 필요합니다), 닭고기, 멸치, 다시마 및 해조류 등이 철분을 다량으로 함유하고 있습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.
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산부인과 자궁경부암 검사 초음파 질문이요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.자궁초음파 검사와 불임검사는 다소 차이가 있습니다. 자궁에 구조적이상이 있어 불임의 원인이 되는 경우에 한해서 이상소견을 발견하는 의미는 있겠으나 기본적으로는 검사의 목적이 다릅니다.자궁 건강과 불임 가능성을 평가하기 위한 검사는 다양하며, 각각의 검사 방법은 특정한 정보를 제공합니다. 불임 검사는 통상적으로 여러 단계의 검사를 포함하며, 이는 여성의 호르몬 수치, 난소 기능, 난관의 통행성, 그리고 자궁의 건강 상태를 평가합니다. 자궁경부암 검사는 주로 세포진 검사(Pap smear)를 통해 자궁경부의 세포를 검사하여 비정상적인 세포 변화나 암 세포의 존재 여부를 확인합니다.답변이 도움이 되었다면 추천과, 좋아요 부탁드리며 추가적인 질문은 아래 댓글로 남겨주시기 바랍니다.
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