답변 내역

안녕하세요. 신성현 의사입니다.추운 환경에서는 몸의 체온 조절 능력이 떨어지고 혈압 변동이 자주 일어날 수 있으며, 이로 인해 어지러움과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 질문자분은 아직 나이가 어리시고 다른 위험요소가 없기 때문에 뇌졸증 등의 심각한 질환이 있을 가능성은 매우 낮겠지만 고령이나 기저질환이 이러한 증상이 있으시다면 뇌졸중의 가능성을 염두해야 합니다. 겨울 동안 날씨가 추워지면 심혈관계에 부담이 가중되어 뇌졸중 발병률이 증가하며, 뇌졸중은 심각한 후유증을 남길 수 있는 위험한 질환 중 하나입니다.뇌졸중은 의식저하, 한쪽 팔다리의 운동 및 감각저하, 말투 어려움, 심한 어지러움 등의 증상을 유발할 수 있으며, 반신마비와 혼동될 수 있습니다. 어지러움이 계절적 요소로 인한 것뿐만 아니라 질병으로 나타날 수 있으므로 어지러운 증상이 나타날 경우 의료진의 평가와 조사를 받아봐야 하겠습니다 그외 어지럼증은 말초성으로 이비인후과적 문제로도 발생이 가능합니다. 어지러움은 원인에 따라 다양한 치료가 필요할 수 있으므로 어지러운 증상이 나타날 때는 병원을 찾아 진료를 받는것을 권해 드립니다 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.위염이나 위식도 역류질환일 가능성이 높아 보입니다. 급성 위염에 걸리면 명치 부위에 갑작스러운 통증, 구역, 구토 등과 같은 증상이 나타납니다. 그러나 만성 위염의 경우 아무런 증상이 없을 수도 있으며, 상복부 동통, 식후 심와부의 무거움, 복부 팽만감, 조기 팽만감, 구역, 속 쓰림 등과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 증상이 지속된다면 내과 에 방문하셔서 현재 악화되고 있는 증상에 대해 면밀한 병력청취와 신체진찰을 받으시고 적절한 조치와 처방을 받으시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.간헐적단식이 건강에 유익하다는 주장이 많이 있지만 의학적으로 완전히 검증된 것은 아니며 오히려 해가 된다는 연구도 있습니다. 한 연구에 따르면 하루 한 끼를 먹는 간헐적 단식이 사망 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 그러나 일상적인 세 끼 식사 중 4.5 시간 이하 간격으로 음식을 섭취하면 더 높은 사망 위험과 관련이 있으며, 이는 식사 횟수보다 음식의 양과 부하에 더 중점을 둔 결과입니다. 미국 영양·식이요법학회지는 이 연구 결과를 작년 11월에 발표했는데, 이 연구는 1999년부터 2014년까지 미국에서 40세 이상인 성인 2만 4000명 이상을 대상으로 진행되었습니다. 이 연구에서는 하루에 세 끼 미만으로 식사하는 참가자들(약 40%) 중에서도 더 많은 술을 마시고 소득이 적으며 영양가 부족한 음식을 더 적게 먹는 등의 공통적인 특징을 발견했습니다.사망률 분석에서, 하루에 한 끼만 먹는 사람들은 40세 이상 성인의 사망 위험을 증가시키는 것으로 나타났으며, 아침 식사를 건너뛰는 사람은 심혈관 질환으로 인한 사망 위험이 높아지고, 점심 또는 저녁 식사를 건너뛰는 사람은 모든 원인으로 인한 사망 위험이 증가했습니다. 그러므로 하루에 적어도 2~3끼로 식사를 나눠서 섭취하는 것이 사망률을 감소시키는데 유리하다는 결론이 도출되었습니다.또한, 일상적인 세 끼 식사를 하는 경우에도 인접한 두 끼 사이의 간격이 4.5시간 이하인 경우 모든 원인으로 인한 사망 위험이 증가하는 경향을 보였습니다. 이러한 결과는 생활 습관, 흡연, 음주, 신체 활동 수준, 에너지 섭취, 식사의 질 등을 고려한 분석 결과로 나타났습니다.연구진은 이러한 결과는 인과 관계를 의미하지는 않지만, 식사 횟수와 음식 섭취량 사이에 신진대사에 미치는 영향을 시사한다고 언급했습니다. 식사를 거를 경우 한 번에 더 많은 에너지를 섭취하게 되어 포도당 대사 조절 부담을 늘리고 대사 기능 악화로 이어질 수 있으며, 식사 사이의 짧은 간격은 음식 섭취로 인한 에너지 부하가 증가하는데 영향을 미칠 수 있다고 설명했습니다.관련기사를 아래 첨부 드리겠습니다. https://www.medicaltimes.com/Main/News/NewsView.html?ID=1150792답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.통증이 동반되지 않는다면 대상포진의 가능성은 높지 않아 보입니다. 피부과진료는 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.근무 도중 규칙적으로 스트레칭을 하고, 미니 운동을 포함한 활동을 통해 혈액 순환을 활발히 유지하시고 평소 식사도 단백질과 신선한 과일, 채소를 다양하게 섭취하여 영양을 충분히 공급받도록 노력하시는것이 좋습니다. 영양제는 멀티비타민 및 미네랄 보충제를 고려할 수 있습니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.우열을 가리기 어렵습니다. 스트레스의 정도, 한번에 드시는 술의 양에 따라 달라질수 있을 것 같습니다. 남자1의 경우,. 스트레스가 만성화되면 면역 시스템 약화, 고혈압, 심장 질환, 우울증 및 불안 장애와 같은 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 남자2의 경우, 하루에 한 번 음주는 알코올 중독으로 이어질 수 있으며, 이는 간 질환, 고혈압, 심장 질환, 뇌 손상 및 여러 종류의 암과 같은 심각한 건강 문제의 위험을 증가시킵니다. 절주와 스트레스 관리 라는 두마리 토끼를 잡으시는 것이 가장 현명한 선택이라고 볼수 있겠습니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.여드름 치료에 있어서 약물과 피부 관리는 효과적인 치료 방법 중 하나입니다. 약물 치료가 피지 조절에 도움이 되어 효과를 보고 계신다면, 이는 긍정적인 진전입니다. 여드름 약은 일반적으로 피지 생성을 조절하고 염증을 감소시키는 데 도움이 됩니다. 빨강 부분이나 흉터는 치료가 끝난 후에도 일정 시간이 지나야 점차 개선될 수 있습니다.부드러운 세안제를 사용하여 하루에 두 번 정도 얼굴을 씻으시기 바랍니다. 적절한 보습제를 사용하여 피부의 수분 균형을 유지하고 햇빛에 노출되면 여드름 흉터가 더욱 두드러질 수 있으므로, 외출 시 자외선 차단제를 사용합니다. 고당분, 고지방 식품의 섭취를 줄이고, 신선한 과일과 채소를 충분히 섭취하는 것이 좋고 규칙적이고 충분한 수면을 취하시기 바랍니다. 여드름 치료와 관리는 장기적인 과정이 될 수 있으며, 피부과 전문의와 긴밀하게 협력하며 개인에 맞는 치료 계획을 유지하는 것이 중요합니다. 치료 비용이 부담되는 경우, 의사와 상의하여 더 경제적인 치료 옵션을 모색할 수도 있습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.뜨개질을 하면서 날리는 먼지 로 인해 면폐증에 걸리는 것은 크게 우려하지 않아도 될것으로 사료됩니다. 조명아래 먼지가 도드라지게 보일수 있으며 모든 사람들은 눈에 보이지 않는 먼지에 노출이 되지만 큰 문제가 발생하는 것은 아닙니다. 섬유산업 종사자들, 공장에서 장기간 폐쇄된 곳에서 면을 다루는 사람들은 물론 조심해야하는 것은 맞습니다. 면폐증은 면화나 사이잘섬을 이용하는 공장 근로자에게 생길 수 있는데 그 분진에 의해 만성 폐쇄성, 기관지염, 폐기종, 또 장기적 노출 시 호흡 부진이 생길수 있습니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.습관적으로 다리를 꼬는 행동은 장기적으로 문제를 초래할 수 있습니다. 종종 공부나 작업에 집중하다 보면, 무의식적으로 다리를 꼬게 되며, 이런 자세를 오랫동안 유지하다 보면 자신도 모르게 다리를 꼬았던 사실을 잊어버리는 경우가 많습니다. 이러한 습관이 오랜 기간 동안 계속된다면 근골격 통증과 변형을 초래할 수 있습니다. 특히 허벅지가 완전히 맞닿는 다리 꼬기 자세는 가장 좋지 않다고 알려져 있습니다. 허벅지를 맞닿게 하고 다리를 꼬면 골반이 한 쪽으로 높아지고 반대쪽에 압력이 더해져서 균형이 깨집니다. 이로 인해 척추의 각도도 변할 수 있습니다. 이러한 변화가 습관적으로 오래 지속되면 허리가 측만으로 휘어지는 측만증이나 척추 후만증과 같은 문제를 야기할 수 있습니다. 또한, 이런 자세는 장기간 지속될 경우 척추에 변형을 초래하고, 디스크와 같은 질환에 더 취약해질 수 있으므로 주의가 필요합니다. 특히 과도한 다리 꼬기 자세는 턱관절에도 부정적인 영향을 미치며, 정맥의 혈액순환을 방해하여 다리에 부종이나 정맥류와 같은 혈액순환 문제를 유발할 수 있습니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.

안녕하세요. 신성현 의사입니다.봉와직염은 주로 A군 용혈성 사슬알균 또는 황색포도알균 같은 세균에 의해 발생하는 피부 감염입니다. 이러한 감염은 피부의 보호 장벽이 약화되었을 때 더 쉽게 발생할 수 있습니다. 피부 장벽이 파괴되는 다양한 상황, 예를 들어 무좀이나 발가락 사이의 짓무름, 기존 피부 감염(궤양, 모낭염, 종기, 감염된 상처 등), 외상(찰과상이나 찢긴 상처), 곤충 물림 등이 이러한 감염의 원인이 될 수 있습니다.봉와직염의 초기 증상으로는 발열, 오한, 두통, 근육통, 식욕 부진과 같은 전신 증상이 나타납니다. 또한 국소적인 증상으로는 피부에 붉은 반점(홍반)이 나타나며, 이 홍반이 점차 뚜렷해지고 주변으로 퍼집니다. 감염된 부위는 따뜻하고 부드럽게 느껴지며, 부어오르고 광택이 납니다. 심한 경우에는 자색반, 물집, 고름 물집이 생기며, 중심부가 곪아 출렁거리고 이것이 터져 고름이 나오기도 합니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.