답변 내역

안녕하세요. 심주영 약사입니다.근육운동을 하면 근육세포에 상처가생겨서 비대해지는데 단백질을 잘 먹어야 잘 채워줄 수 있어요.물에 타먹는 프로틴으로 먹어도되고 요즘 유행하는 산양유단백질로 먹어도돼요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.모든 비타민B군이 그런게 아니라 B1, B2, B6, B9, B12는 활성형으로 작용해서 처음부터 활성형으로 먹으면 효과가 더 좋아요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.목이 따끔거릴때는 해열진통제보단 소염진통제를 먹어야 효과적이에요.병원에 갈 필요없이 약국에서 소염진통제랑 은교산을 사서 드세요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.포타겔현탁액은 다른 약이랑 1시간차를 두고 먹어야하는건 아실것 같고.장염 알약들이랑 타이레놀은 같이 먹어도돼요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.글루타치온은 해독에 관여하는 영양소라서 요즘 많이 찾으세요.의약품, 일반식품 두 종류로 나오는데 의약품 효과가 더 좋아요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.알러지비염에 쓰는약이나 두드러기에 쓰는 약이나 비슷해요.약이 없으면 알러지비염약을 먹일 수 있어요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.판토텐산, 비오틴이 너무 과하면 위장장애가 심해질 수 있어요.그리고 판토텐산, 비오틴만 먹는다고 탈모가 좋아지는것도 아니구요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.위장약을 공복에 먹으면 좋은데 못먹었으면 식후에라도 드세요.식사 1시간전이나 식후 2시간뒤가 공복이에요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.태우는 쓰레기봉투에 넣어서 버리셔도되는데 땅에 묻는 쓰레기봉투라면 절대 안돼요.아니면 약국에 갖다주시구요,.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.생리불순에 아르기닌보다는 철분제와 비타민b군, 칼슘마그네슘 영양제를 추천드려요.그리고 고지혈증약은 임신중 복용금기라서 임신준비할때는 임신중이어도 괜찮은 약으로 바꿔서 먹어야해요.