답변 내역

안녕하세요. 심주영 약사입니다.칼슘/아연/비타민d/마그네슘은 아침에 먹어도 상관없지만 저녁밥먹고 드시면 수면의질을 좋게해줘요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.겨울에는 춥고 건조하기때문에 기관지가 수축하면서 기침이 심하게 나타날 수 잇어요.가습기를 틀어놓으시며 ㄴ좋아요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.혈압이 높긴하지만 나이가 젊기때문에 체중관리, 운동을 해서 혈압을 낮춰보세요.안떨어지면 그때는 고혈압약을 먹어야해요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.자로우 캡슐을 열어서 안에있는가루만 먹어도 상관없어요.글루타치온은 nsaid계열이 아니라서 먹을 수 있어요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.저분자콜라겐으로 먹어야 흡수가 되면서 피부에 작용할 수 있어요.자기전 공복에 드시면되고 저녁밥머곡 비타민c를 드시면 더 좋아요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.상호작용이 없는 영양제로 구성해서 먹으면 같이 먹어도 상관없어요.비타민, 간장약, 유산균, 눈영양제는 같이 먹어도돼요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.멀티비타민은 원래 속이 쓰리기때문에 밥먹고 바로 드셔야해요.밀크시슬이나 우루사도 모두 마찬가지에요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.몇개 영양소가 겹치긴하지만 함량이 크지는 않아서 드셔도 괜찮아요.비타민b군, 비타민c는 수용성이라 모두 배출돼요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.백하수오를 드셔도 상관없을듯해요.체력이 많이 떨어지신다면 경옥고나 인태반 성분으로 드시는것도 좋을듯해요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.베믈리디를 먹고나서 무기력하다면 비타민b군을 드셔보세요.베믈리디로인한 부작용이긴한데 중단할수는 없어요.