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약·영양제
며칠전부터 두피가 아프기 시작했습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.머리가 아픈게아니라 두피를 건들때만 아프다면 두피염증때문일듯하니 염증약을 발라주세요.
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오메가3를 먹으면 입에서 생선비린내가 나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.오메가3는 생선기름이기때문에 먹고나서 냄새가 올라올 수 있는데 문제가 있어서 그런건 아니에요.냄새가 너무 심하면 장용코팅 오메가3로 바꿔서 드세요.
영양제 어떤걸 먹어야 할지요 궁금해요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.혈압, 콜레스테롤수치가 높다면 오메가3, 마그네슘, 고함량비타민B군을 추천드려요.유산소운동을 하면서 체중조절은 필수입니다.
모낭염 항생제 말고는 방법이 없나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.모낭염은 과하게 분비된 피지에 세균이 감염된 상태입니다.피지분비가 조절이안되면 항생제를 아무리써도 여드름자체가 사라지지않아요.유제품, 기름진음식을 줄여드시고 오메가3 영양제를 드세요.
빈혈이 있다고해서 빈혈약을 복용중인데 장기간복용?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.빈혈때문에 철분제를 복용하신다면 최소 4개월정도는 드셔야해요.4개월 복용하고나서도 수치가 낮다면 더 복용할 수도 있어요.
약을이것저것같이섞어먹어도되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.오메가3, 비타민C, 칼슘마그네슘은 식후에 드셔야하고 아로마오일은 공복에 드세요.고지혈증약과 같이 드셔도 괜찮아요.
임산부인데 비타민D수치가 정상범위이긴 하나 높으면 굳이 복용 안해도 되나요 ?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.아이가 성장하는 임신 중기 이후부터는 비타민D 소모량이 많아질테니 1000~2000IU는 꾸준히 드시는게 좋을것같아요.
파스 피부 까짐 어떤 연고 써야하나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.간지럽진 않고 열감과 함께 엄청 쓰리고 따갑다면 일단 후시딘을 먼저 발라주시고 너무 심하면 냉찜을 해주세요.
성분에 카페인수화물이 뭔가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.카페인이 들어있는 약은 졸린 성분이 있어서 상충시켜주기위해 또는 진통제의 효과를 높이기위해 같이 들어있어요.아세트아미노펜이나 이부프로펜에 카페인이 들어있는건 진통효과를 더 높여주는거에요.
갱년기 여성을 위한 꼭 필요한 영양제 추천해 주세요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.매일이 힘들다는게 피로한거라면 고함량비타민b군을 추천드리고 여성호르몬인 에스트로겐 조절을 위해 이소플라본 성분을 추천드려요.만약 우울감도 있다면 세인트존스워트 성분의 생약성분 약을 추가하실 수 있어요.
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