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★우루사 100mg, 피로회복을 위해 1일 3회 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.우루사100mg를 아침, 점심, 저녁 3번 드셔도됩니다.기존에 드시던 영양제들을 같이 드셔도 괜찮습니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.11
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가짜 영양제 구분하는법이 있을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.우리나라에서 생산되는 건강기능식품들은 식품이력조회가 가능합니다.일반의약품이라면 더 좋구요.
약·영양제 / 영양제
24.11.11
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영양제 복용에 관하여 여쭙고 싶습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.공복 유산균점심식후 비타민C, 비타민D, 콜라겐, 글루타치온취침전 마그네슘이렇게 매일 드셔도 괜찮습니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.11
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탈모 초기로 인해 비오틴 고함량 복용 중 판토텐산 과 여드름에 관해 질문 올립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.식사량이 매우 적은 사람이라면 한쪽이 부족해질 수 있지만 어느정도 식사를 하시는 분이라면 해당 사항은 무시하셔도됩니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.11
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비타민C는 정말 우리 몸에 효과가 있는 영양제일까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민C가 매우 결핍된 사람이라면 효과를 느끼겠지만 그정도는 아닌 사람이라면 체감하기는 어렵습니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.11
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비티민을 먹으면 소변을 자주보는지요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.수용성비타민은 소변을 통해 빠져나가기때문에 소변을 조금 더 자주볼 수 있습니다.귤에는 비타민C가 있으니 귤을 많이 먹어도 그러겠지요.
약·영양제 / 영양제
24.11.11
3.0
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20대 중반 여자 영양제 관련 질문 드립니다!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.술을 자주 드신다면 종합비타민과 밀크씨슬은 건강기능식품이 아니라 일반약으로 나오는 것들로 드시길바랍니다.약국에서 구입하시면됩니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.11
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비타민D가 부족할 때 나타나는 증상들에는 어떤 것들이 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민D가 부족할 때는 칼슘농도 유지가 제대로 되지못하여 뼈에서 끌어다 쓰게됩니다.그러다보면 골감소증, 골다공증으로 이어지기 쉽습니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.11
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임신초기(8주)영양제 과다섭취 괜찮을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.이 영양제를 2배 용량으로 드셔도 아기에게 나쁜 영향을 미치지는 않습니다.임산부는 영양성분이 더 많이 필요하기에 문제는 없을것으로 보입니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.11
5.0
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케르세틴 보충제를 섭취하는 것이 식품으로 섭취하는 것보다 더 효과적일까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.퀘르세틴은 음식으로 보충하기 어렵기때문에 영양제로 많이들 드십니다.식후보다는 공복에 드셔야 흡수율이 높습니다.
약·영양제 / 영양제
24.11.11
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