답변 내역

안녕하세요. 심주영 약사입니다.사진의 영양제에는 비타민A가 들어있는데 이소티논과 비타민A는 병용금기라서 이 영양제는 드실 수 없습니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.CFU가 클수록 살아서 장에 도달하는 균수가 많다는 것이니 높을수록 좋다고 생각하셔도 됩니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.미토콘드리아 ATP합성과정에 필요한 성분인 비타민B군, 비타민C, 구연산 등을 복용하시면 좋습니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.철분제를 장기간 복용하고 수치가 정상화됐다면 중단해도됩니다.시간이 지나고 어지럼증이 나타나기 시작한다면 다시 처방받아 복용하세요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.루테인+지아잔틴으로 하루 20mg정도 드시면 좋습니다.꾸준히 드신다면 황반변성을 예방할 수 있습니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.식물성오메가3는 EPA가 거의 없기때문에 EPA 보충효과는 없다고봐도됩니다.냄새는 산패도에 의해 심해지기때문에 산패위험이 낮은 원료를 사용한 오메가3를 드셔도 좋습니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.칼슘마그네슘은 저녁식후로 바꾸고 마그네슘 단일제는 아침식후에 드시면 좋을것 같습니다.아침식사가 부실하다면 지용성 영양소의 흡수율이 낮을 수 있으니 점심으로 바꾸는 것도 좋습니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.하루에 1000mg정도면 충분합니다.비타민C는 위장장애가 나타나기 쉽기때문에 밥먹고 바로 드셔야합니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.비맥스메타비를 복용해도 피곤하시다면 스트레스 완화, 진정작용이 있는 칼슘마그네슘을 추가로 드셔보세요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.갱년기 증상이 따로 있다면 그에 맞는 영양제를 복용하시면 됩니다.딱히 없다면 고함량비타민B군 추천드립니다.