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약·영양제
성인 남성 1일 필수 섭취 영양제는?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.간이 안좋으면 밀크시슬을 추천드려요.꼭 필요한 영양제는 사람마다 달라서 평소에 어디가 안좋은지 알려주시면 더 좋구요.
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식물성 오메가3를 남성이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.식물성오메가3는 리그난이라는 여성호르몬 작용성분이 들어있어서 갱년기 증상에 드시면 도움이돼요.남자는 아마씨유를 먹을 이유가 없구요.
안약도 정해진 횟수나 권장횟수가 있는지요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.안구건조증에 인공눈물만 넣으면 정해진 횟수없이 건조할때마다 자주 넣어도돼요.다른 안약들은 용법이 따로 있구요.
건강기능식품섭취 복용중인 약과함께 복용해도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.역류성식도염이 있으면 아무 영양제나 먹어서는 안돼요.식도염 증상을 더 심하게 만들수도 있거든요.무슨 영양제, 약들을 먹는지 알려주세요.
가장 이상적인 영양제 복용법을 알고싶어요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.매스틱검, L-글루타민 공복,엔자이메디카골드소화효소, MEM 밥먹고드시면 될것같아요.다른 영양제랑 같이 먹어도되구요.
루테인 복용이 시력보호에 도움이 될까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.루테인은 눈에 좋은 항산화제이고 눈의 노화를 더디게 만들어줄 수 있어요.시력이 너무 떨어졌으면 안과에 가보시구요,
통풍이 재발한거 같습니다 응급용으로 먹을수있는약은?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.나프록센을 3알 한번에 먹으면 강한 진통효과가 나타나기는 하지만 통풍증상을 완벽히 줄여줄 수는 없을거에요.응급실에라도 가셔야해요.
공복에 먹으면 효과가 좋은 영양제를 복용할때 공복은 밥먹기 전후 몇분 전이 기준인가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.L-아르기닌같은 공복에 먹으면 좋은 영양제들은 밥먹기 1시간전에 미리 드시면돼요.영양제를 먹고 최소 1시간뒤에 밥을 먹어야한다는 뜻이에요.
메디키넷이랑 티로신(L-Tyrosine (Free-Form)750 mg같이 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.티로신이 신경전달물질 전구체이긴 하지만 몸이 안좋으면 다른 과정으로 대사되기때문에 악영향을 미칠 수도 있어요.차라리 마그네슘이나 오메가3를 드세요.
부비동염으로 일주일전 오구멘틴복용을 끝냈는데요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.오구멘틴시럽이랑 세클엠은 다른 성분이기도하고 오구멘틴이 더 센것도 아니에요.감기증상이 있어서 처방해준거라 다 먹이시구요.
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