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치아 관리를 잘 하려면 양치 말고 다른 방법이 있나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치아관리를 하는데 가장 중요한 것은 양치질입니다. 충치는 세균성 질환이고, 세균덩어리인 치태를 제 때 제가해주기만 한다면 충치는 생기지 않습니다. 물론 선천적으로 치아홈이 움푹 파여있거나 무기질성분이 적어서, 또는 치열이 고르지 않아서 충치가 좀 더 잘 생기는 경우도 있기는 하지만 그렇다 해도 양치를 잘 하면 안생깁니다. 따라서 다른 사람들보다 충치가 잘 생긴다면 양치에 좀 더 신경을 쓰셔야하고, 치과검진도 더 자주 다니셔야 합니다. 불소도포도 주기적으로 하시고 간식을 줄이시고 드시게 된다면 당분이 적거나 없는 식품류를 선택하시는게 좋습니다.
의료상담 / 치아 관리
24.08.02
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누렁니 미백치약으로 하얗게 만들수있나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.미백치약에 미백성분이 들어가긴 하지만 아주 농도가 낮기 때문에 그런 드라마틱한 효과는 볼 수 없습니다. 화장품이나 세제를 광고할 때도 그 제품에 들어있는 특정 성분을 강조하곤 하죠?하지만 주름이 펴지고 하얘진다는 에센스를 발라도 그렇게까진 아니고, 색깔옷을 더 선명하게, 뿌리기만 해도 때가 싹 빠진다는 세제도 그렇게까진 아니잖아요ㅎㅎ미백치약도 그런것과 마찬가지입니다. 사람에 따라 효과가 전혀 없지는 않을 수 있지만 그 효과가 절대 크지 않을 것입니다.
의료상담 / 치아 관리
24.08.01
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이빨이 흔들리는데 불편하지는 않아서
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.이가 흔들리는데 불편하지 않은 것은 치주질환이 만성으로 진행되고 있기 때문입니다. 이런 경우 대체로 특정부위가 아니라 전체적으로 안좋아지기 때문에 아마 흔들리는 부분이 한 곳만은 아닐 것입니다. 가끔 아파서 약을 드신다고 하셨는데 약을 드시면 일시적으로 통증이 줄어들고 염증반응이 사라질 수는 있지만 근본적인 치주질환의 원인이 제거되지는 않기 때문에 앞으로도 계속해서 재발되고 상태는 점점 더 안좋아질 것입니다. 이가 흔들릴 정도라면 이미 치료시기가 늦은 감이 있기는 하지만 임플란트하라는 말이 두려워 치과를 가지 않는다는 말은 어불성설입니다. 왜냐하면 어차피 이대로 방치하면 이가 점점 더 흔들리고 이가 빠지게 될텐데 그럼 어쩔 수 없이 틀니나 임플란트를 하게 될 것이기 때문입니다. 치과를 포함한 모든 병원은 문제가 생기기 전에 가는게 최선이고, 처음 문제가 생겼을 때 가는건 차선이고, 버티다 버티다 못버틸 때 가는건 최악입니다. 조금이라도 덜 최악일 때 치과가시는게 낫습니다. 잠깐의 두려움이 질문자님의 평생을 망가뜨리지 않길 바랍니다.
의료상담 / 치아 관리
24.08.01
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잠을 자게 되면 상대적으로 충치에 더 취약한 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.잠을 잘 때는 타액의 분비가 줄고, 구강 점막의 움직임도 극도로 적어지기 때문에 입안에서 세균들이 번식하기 좋은 환경이 됩니다. 그래서 자기 전에 세균의 수를 최대한 줄여주는 것이 좋기 때문에, 양치를 깨끗이하는 것은 언제나 중요하지만 특히 주무시기 전에는 양치에 좀 더 공을 들이시는게 좋습니다.
의료상담 / 치아 관리
24.08.01
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양치할 때 칫솔에 물을 묻히면 안되나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.물을 묻히지 않고 뻑뻑하게 양치를 시작하시는게 맞습니다. 치약에 물을 묻히면 치약이 너무 빨리 풀어져버려서 치약의 성분이 빨리 희석되버리고 거품이 과하게 나서 오히려 양치를 깨끗이 하는데 방해가 됩니다.
의료상담 / 치아 관리
24.08.01
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얼음을 깨물어 먹는 습관은 치아에 좋지 않나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.얼음은 단단하기 때문에 치아로 깨물어 드시면 치아에 금이 가거나 심하면 깨질 수 있습니다. 젊으신 분들은 당장 증상이 나타나지 않을 수 있지만, 그런 습관으로 인해 조금씩 치아에 잔금이 생기다보면 언젠가 치아가 조각조각 깨져나가고 시리고 아플 수 있습니다. 얼음뿐만아니라 다른 음식들을 드실 때에도 질기거나 단단한 음식은 피해주시는게 좋습니다. 그나마 다른 음식을 드시는건 단순히 음식소화와 저작을 위해서 그런다고 치더라도..얼음은 어차피 녹으면 물이 되기 때문에 소화를 위해 씹지 않아도 되고, 시원하려고 먹는 얼음을 씹어버리면 오히려 더 빨리 녹아서 오래 시원할 수 없는데 왜 굳이 씹는지 이해가 되질 않네요ㅎㅎ
의료상담 / 치아 관리
24.08.01
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치과검진 3개월만에 충치가 생길수도 있나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.3개월만에도 충치가 생길 수 있습니다. 보통 관리가 잘 되시는 분들은 6개월이나 1년주기로 검진을 하지만 3개월주기로 검진을 받고 계시다면 치과에서도 질문자님을 충치나 치주질환이 생기기 쉬운 편이라 판단을 한 것 같습니다. 치아가 약한 편이거나 구강관리가 잘 되지 않는 경우에는 3개월만에도 충치가 생길 수 있고, 3개월 전에는 치료할 필요가 없을만큼 작은 초기 충치가 진행된게 보였을 수도 있습니다.
의료상담 / 치아 관리
24.08.01
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탄산은 침에 잘 씻겨 내려가지 않는 건가요 ?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.탄산음료를 드신 후에 20~30분정도면 탄산도 씻겨내려가고 구강 내 ph도 정상으로 돌아오지만 그동안 치아가 부식됩니다. 전체적으로 당장 눈에 보이지 않고 증상이 나타나지 않을 만큼 미세하다 해도, 치아는 어릴 때 맹출한 28개의 치아를 그대로 평생을 쓰셔야 하는 것이기 때문에 그런 작은 손상들이 누적되면 나이가 들 수록 상태가 안좋아질 것입니다. 또 당분은 끈적해서 일부가 남아 충치균의 먹이가 되기 때문에 양치를 하기 전까지 충치의 위험이 있습니다. 제로음료에 설탕이나 과당 대신 사용되는 아스파탐은 충치를 유발하지 않지만 탄산이 들어있다면 양치하고나서 드시면 안됩니다.
의료상담 / 치아 관리
24.07.31
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이빨 문제 때문에 질문 올립니다.. .
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.만성으로 진행되는 치주질환은 특별한 통증없이 조용히 잇몸뼈가 녹으며 내려앉고 많이 진행되면 치아가 흔들리게 됩니다. 치아가 흔들리면 씹을 때 아픕니다. 치아는 매운것을 느끼지 못하기 때문에 잇몸문제일 가능성이 높습니다. 치과에 내원하셔서 진료를 보시길 바랍니다.
의료상담 / 치아 관리
24.07.31
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치간칫솔 한군데 쓰고 물로 헹구고 한군데 쓰고 헹구고를 반복하는 건가요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치아의 머리부분은 맨 바깥쪽에 가장 단단한 법랑질이 덮여있어 치아내부를 보호해줍니다. 하지만 치간칫솔을 사용하는 곳은 법랑질이 얇은 부분이라 치약을 묻혀서 하면 쉽게 마모되어 시릴 수 있습니다. 따라서 치간칫솔을 사용하실 때에는 치약을 묻히지 않는게 좋습니다. 또 치간칫솔을 사용하다가 이물질이 묻으면 중간중간 헹궈주시는게 좋지만 한곳에 넣을 때마다 계속 헹궈주지는 않으셔도 됩니다. 치간칫솔질을 다 하신 후에 물로 입을 몇번 헹궈내주시면 됩니다.
의료상담 / 치아 관리
24.07.31
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