안약 개봉 후 버리는게 가장 안전한건가요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.보존료가 들어있어 1달정도는 사용이 가능합니다.그러나 이미 치료가 완료되었다면 굳이 가지고 있을 필요가 없으니 폐기하시는 것리 좋습니다.
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술을 안 마셨어도 피로할 때 숙취해소제를 먹는게 도움되나요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.드시면 피로회복에 도움이 됩니다.숙취해소제의 기본 조성은 간의 해독을 돕고 간세포 보호작용을 돕는 구성으로 이루어져있습니다.따라서 숙취해소제가 간 건강을 돕기 때문에 피로회복에도 일조할 수 있습니다.
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커피의 카페인 성분은 언제부터 활성화 되나요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.커피의 카페인은 복용 후 30-1시간이면 약효가 발현됩니다. 커피 마시고 난 직후에는 효과가 아직 나타나지 않아서 잠이 오는 상태를 유지하는 것으로 생각됩니다.그리고 밤에 잠이 안오는 이유는 질문자님의 커피를 대사하는 효소의 활성이 낮기 때문이라고 생각됩니다.커피는 cyp1a2라는 대사효소에 의해 분해가 되는데 이 효소의 활성 정도에 따라 어떤 사람은 커피를 마시면 잠을 못자고 어떤 사람은 커피를 여러잔 마셔도 잠을 잘 자는 식으로 차이가 나타나게 됩니다.
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유산균 종류가 많은데 어떤 유산균을 골라야할까요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.개인적인 추천 포인트를 말씀드리겠습니다.균수 - 100억이상균주 - 좋은 원료사의 균주를 사용한 제품 ( 듀폰다니스코, 한센, 랄러만드)기능성 - 균주마다 기능성을 부여받은 것들이 있습니다. 특정 목적에 맞는 기능성을 가진 균주가 포함된 제품을 선택하면 됩니다.
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프로바이오틱스와 프리바이오틱스 차이는 뭔가요
안녕하세요. 이용학 약사입니다.프로바이오틱스가 유산균을 포함하는 개념입니다. 장에 유익한 효과를 주는 균주의 모임을 프로바이오틱스라고 명칭합니다.프리바이오틱스는 프로바이오틱스의 먹이를 말합니다. 주로 식이섬유로 구성되어있습니다.따라서 두가지를 같이 드시는 것이 가장 좋은 복용방법입니다.
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이소티논 먹는것보다 술담배하는게 간에 안좋지않나요
안녕하세요. 이용학 약사입니다.이소티논이 더 안 좋습니다.술 담배는 지속적으로 장기간 섭취하는 동안 서서히 간에 무리가 가고 몸에 문제가 발생하는 것이지만, 이소티논은 급성증상으로 나타날 수 있습니다.뿐만 아니라 술은 사람에 따라 복용 가능한 양이 조금씩 다르긴 해도 대부분 꽤나 허용가능하지만, 이소티논은 그 용량을 엄격히 지켜야 합니다. 그 정해진 용량도 1회 10mg정도밖에 안되니 이소티논이 훨씬 간에 부담이 가는 약물이라고 보실 수 있습니다.
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우유로 세수하면 좋다던데 그면 프로틴 파우더로 세수해도 되나요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.별로 좋지 않습니다.단백질 파우더들은 화학처리가 되어있을 가능성이 높고, 초코맛을 내기 위해 향미료가 첨가되어있는 등 불필요한 화학약품 성분이 포함되어있을 것으로 생각됩니다.또한 바른다고 해도 피부에 전혀 흡수되지 않습니다. 분자량이 커서 피부에 흡수되기 어렵습니다.따라서 피부에는 좋지않다고 보여지고, 우유로 세안을 하는 것도 사실 권장하지 않습니다. 우유에는 지방 성분이 많아 피부가 기름진 분들에게는 트러블을 야기할 수 있습니다.
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망고스무디 마신 직후 경구피임약복용 괜찮나요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.문제 없습니다. 피임약은 식사 전이나 식사 후 언제든 복용이 가능하고, 망고스무디가 피임약과 상호작용이 있는 음식이 아니기 때문에 피임효과에 별다른 영향을 주지 않습니다.피임약은 잘 흡수되었을 것이니 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.
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미네랄이라는 성분이 몸에 좋은건가요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.미네랄은 칼슘, 마그네슘, 아연, 칼륨, 나트륨, 셀레늄, 구리 등 금속 원소들을 총칭하는 단어입니다.즉 미네랄은 뼈를 구성하고, 여러 대사효소에 필요한 중요한 물질이라고 볼 수 있습니다.미네랄의 주요 공급원은 보통 식물성 식단이고 평소 채소나 야채 과일의 섭취가 부족하다면 미네랄 공급이 필요할 수 있습니다.이런 측면에서 미네랄이 풍부한 식수를 드시는 것이 정수보다는 더 낫다고 볼 수 있습니다. 그러나 이런 미네랄 워터들의 미네랄 함량은 많지 않기 때문에 사실 크게 신경쓸 필요까지는 없습니다.일반 물을 드시고 야채나 채소를 더 챙겨드시는 것이 더 바람직한 식습관이라 볼 수 있습니다.
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유산균과 항생제 복용 시간차, 항생제 효과 문의
안녕하세요. 이용학 약사입니다.항생제의 효과가 줄어드는 것이 아니라 유산균의 효과가 줄어듭니다.2시간 정도 간격을 두시는 것이 좋습니다.독시메디정의 경우 철분제와 2시간 이상 간격을 두셔야 합니다. 철분이 항생제의 흡수를 방해합니다.
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