골다공증 주사와 비터민 디 주사요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민디 주사를 맞는것보다 이렇게 구역감이 있는 경우에는 먹는 비타민D를 고함량으로 먹는 것을 추천드립니다.약국에 가시면 5000iu짜리 제품이 있는데 매일 1개씩 드시면 되겠습니다.
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유산균 먹이 프로바이오틱스 추천!!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균의 먹이는 프리바이오틱스입니다.요즘은 프리바이오틱스와 더불어 프리바이오틱스까지 들어있는 신바이오틱스가 많이 나오는편이구요.좋은것은 약사학회영양제가 질이 가장 좋다고 보시면 되겠습니다.그만큼 가격도 비쌉니다.
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틱장애가 있는데 어떤 음식이나 약이 도움이 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.틱장애의 경우 신경쪽의 문제가 강하기 때문에병원 치료와 더불어서 마그네슘 뿐만 아니라여러 미네랄들의 도움을 받으시는게 더 좋아보입니다.미네랄이 신경전달물질로 작용하기 때문입니다.
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요즘 몸이 너무 피로한데 먹으면 괜찮은 비타민같은 영양제 뭐가있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 비군을 가장 먼저 드시는게 좋습니다.또한 추가적으로 근육결림이나 다리 쥐남, 눈떨림 등의 증상이 있으시다면마그네슘을 추가적으로 드시는 것을 추천드립니다.수면은 필수구요.
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요즘ㅡ허리통증이ㅡㅡ너무아픈궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정형외과에 가셔서디스크진단을 받으시는게 좋을 것 같습니다.엑스레이를 통하여 사진을 찍어봐야 정확한 진단이 가능할 것으로 보이구요.자세교정이나 이런부분보다는 정형외과에서 먼저 진단받으시는게 좋습니다.
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다이어트약 복욕시 두드러기가 갑자기 생겼어요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트약의 경우 부작용이 많은 편에 속합니다.따라서 중단하시고 운동과 식이요법을 통한 다이어트를 하시는게 좋구요.두드러기와 같은 알러지를 막기 위해 알러지약을 복용하시는 것도 중요합니다.
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안압 증상을 해결방법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.병원을 가셔야합니다.안압이 증가하는 걸 느끼신다면나중에 녹내장이 올 가능성이 높기 때문에가능한 빨리 안과에 가셔서시력 감소가 되지않도록 빠른진단이 필요합니다.가능한 빨리 가시기 바랍니다.
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칼슘영양제를 많이 먹으면 안좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갱년기에 오신 분들은여성호르몬의 수치가 낮아지기 때문에파골세포라는 뼈를 파괴하는 세포의 활동성이 높아져골밀도가 낮아지게됩니다.이를 방지하기위해 갱년이 여성분들에게 칼슘제를 꾸준하게 드시는 것을 권장하고 있으며비타민D 도 꾸준하게 드시는게 좋습니다.
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혈압약 복용중인데 혈압약 중단해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.원장님과 상담을 통해 점차적으로 줄여나가시는게 좋겠습니다.나이가 어느정도 있으시고혈압약을 드신지가 오래되셨다면이미 혈관이 딱딱해졌거나, 탄력성을 잃었을 가능성이 높아서끊기는 쉽지 않을 것으로 보입니다.
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프로바이오틱스 언제까지 먹는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.본인이 예방목적으로 드신다면 평생 드셔도 괜찮습니다만별다른 불편함을 못느끼시거나필요성을 못느끼신다면안드셔도 상관은 없습니다.보통은 장에 정착하는데 2개월 이상은 걸려서 2달정도 꾸준하게 드시는 것을 추천드립니다.
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