답변 내역

안녕하세요. 양은중 약사입니다.네 같이 복용하셔도 됩니다.종합비타민에도 비타민D가 들어있겠지만비타민D는 하루 5000iu 정도 복용하시면 충분하다고 볼 수 있습니다.다 드셔도 됩니다.

안녕하세요. 양은중 약사입니다.Q1. 현재 비타민 B와 비타민 C 영양제를 섭취하고 있는데, 루테인을 추가로 섭취하면 눈 건강에 도움이 될지 여부도움은 됩니다만 오메가3가 더 나을 듯 합니다.Q2. 루테인 섭취에 따른 부작용이 있을 수 있는지 여부가 궁금합니다.부작용이라기 보다는 안구건조증에는 루테인을 잘 사용하지 않습니다.

안녕하세요. 양은중 약사입니다.코큐텐의 경우 항산화제로서 혈관건강에 도움이 될 수는 있습니다만,임신 계획중이라면 고지혈증과 콜레스테롤 수치를 잡기 위해 체중감량이나 음식조절을 하시는게 더 먼저 일 듯 합니다.

안녕하세요. 양은중 약사입니다.식사를 잘하시면 됩니다.영양제는 식사를 잘하신다면 굳이 드실 필요는 없습니다.탄수화물 지방 단백질의 3대 영양요소는 영양제로 섭취가 불가능합니다.

안녕하세요. 양은중 약사입니다.한꺼번에 드셔도 상관은 없지만,효과를 좋게 하기위해서는 우리몸에 유지되는 혈중농도시간을 위해서아침 저녁으로 나뉘어서 복용하는 것을 권장하는 것입니다.

안녕하세요. 양은중 약사입니다.타이레놀의 경우 하루 4000mg 을 넘지않은 선에서 복용하시면 되고식후로 드시는게 위장장애가 덜합니다.음주 전후로는 드시지 않는 것이 간독성을 막을 수 있습니다.

안녕하세요. 양은중 약사입니다.고함량 비타민을 먹게 된다면위장장애가 있을 가능성이 있기 때문에가능한 식후로 드시는 것이 좋습니다.빈속에 먹게된다면 자극이 될 수 있습니다....

안녕하세요. 양은중 약사입니다.사람의 간 상태에 따라서 결정할 문제로 보입니다.병원 주치의와 상담하셔야합니다.200mg 은 전문의약품이기 때문에임의로 복용해서는 안됩니다.

안녕하세요. 양은중 약사입니다.가든오프라이프 질유산균재로우 커큐민 피토솜종합비타민, 나우푸드 비타민d스완슨 인돌3카비놀 (저녁 바로 전) 종합비타민,나우푸드 셀레늄,쏜리써치 마그네슘 칼슘엽산 디오스민모두 드셔도 됩니다.

안녕하세요. 양은중 약사입니다.세가지 다 드셔도 상관은 없습니다.식후로 드셔서 위장장애를 줄이시는 것이 좋고어느정도 겹치는면이 있지만 함량이 그렇게 높지는 않기에괜찮을 것으로 보입니다.