환기를 자주 시키면 폐에 좋나요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.아래는 환기의 효과에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다. 환기로 얻는 건강상 이점은 바이러스 제거 외에도 더 있다. 환기는 바이러스뿐 아니라 밀폐된 실내에서 악화되기 쉬운 이산화탄소 농도나 라돈, VOCs 등 실내공기질 저하 요인은 물론 악취까지 해결할 수 있다. 또한 겨울철에는 실내 온도만 신경 쓰다 습도를 놓치기 쉽다.
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식도염 음식에 대해 여쭤 보고 싶습니다
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.밀가루 음식은 피하면 좋지만 아주 가끔씩은 드셔도 큰 문제가 없습니다.아래는 식도염에 도움이 되는 음식에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다. 1) 소식하고 자주 먹을 것, 유동식이 권장됩니다. 3) 저지방, 고 탄수화물 식사, 고 단백식사, 지방의 감소는 위배출 시간을 개선시켜 역류가 덜 일어납니다. 4) 하부 식도 괄약근의 압력을 낮추는 기름진 음식, 초콜릿, 박하, 술, 커피, 홍차, 흡연 등을 삼가는 것이 좋습니다.
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발목 골절 후 평균적으로 물리치료를 받는 기간이 어느정도 인가요 ?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.사람마다 다르지만 골절의 경우 3개월 이상 통증이 없어질 때까지 적절한 물리치료를 받는것이 좋습니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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겨드랑이와 가슴 주변이 반복적으로 찌릿 찌릿 합니다
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.성별을 알 수 없지만 겨드랑이나 유방의 콕콕 찌르는 통증은 생리 주기와 관련이 있을 때가 많습니다.호르몬의 작용에 의한 것으로 보입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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성대결절 은 꼭 수술해야 하는건가요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.아래는 성대결절의 치료에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다. 초기의 성대 결절은 음성 치료로 호전되지만, 만성적인 성대 결절은 음성 치료만으로 치료하기 어렵습니다. 최소 3개월 이상 보존적 치료를 받았음에도 불구하고 음성 장애가 있는 경우에 수술을 시행합니다. 다만 직업상 음성 휴식을 취하기 어려운 경우에는 조기에 수술적 치료를 시행합니다.
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근피로가 많이 쌓이는데 어떻게 케어해야 효율적인가요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.균형잡힌 식습관, 근육의 적절한 스트레칭과 충분한 휴식을 부여하는것이 피로해진 근육의 과도한 수축을 막아주고이완되는 것을 돕습니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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우측귀 3cm위쪽 머리 누르면 숨을 쉬기 조차힘든 통증, 어느과 진료를 봐야할까요??
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.관자놀이의 극심한 통증은 뇌, 머리의 구조물의 이상을 시사합니다.신경과 혹은 신경외과에서 진료를 보는것이 적절해 보입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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정말 운동부족으로도 이런 증상이 나타날 수 있나요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.루게릭병이라면 근전도, 혈액검사에서 유의미한 결과가 나왔을 것입니다.또한 신체검사에서도 심부건반사등의 이상소견이 있을텐데 그런것이 없다면 안심해도 되겠습니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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음식을 먹고 보통 20분안으로 신호가와서
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.식사를 하고 나면 위에 있는 수용체가 반응을 해서 대장의 배출을 촉진하는 반사가 있습니다.병적인 것은 아닙니다. 걱정하지 마세요.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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모낭염이 났는데 에스로반을 바르고 지켜보면 될까요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.연고를 바르고 경과 관찰을 하시다가 크기가 커지거나 통증이 발생한다면 피부과 방문을 권해드립니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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