답변 내역

안녕하세요.비염 완화에는 염증을 줄이는 식단이 도움이 돼요. 생강, 녹차, 등푸른생선에 풍부한 오메가-3가 좋고, 양파나 마늘처럼 퀘르세틴이 많은 식품도 추천합니다. 반면 찬 음식이나 유제품, 인스턴트식품은 점액을 늘릴 수 있어 피하시는 게 좋아요.습관으로는 실내 습도를 40~50%로 유지하시고, 취침 전 따뜻한 물로 코를 세척해주세요. 규칙적인 유산소 운동이 코 점막 혈액순환에 도움을 줍니다.감사합니다.

안녕하세요.항암 치료를 받고 계신 중에 미열이 생기면 정말 걱정이 많으시겠어요. 항암 치료를 받고 계신 분들께서는 면역력이 평소보다 약해져 있는 상태이기 때문에, 열이 나는 경우 감염이 아닌지 먼저 살펴보시는 것이 매우 중요합니다. 특히 호중구 감소성 발열은 상태가 빠르게 나빠질 수 있어서, 미열이라도 절대 가볍게 넘기시면 안 됩니다.우선 체온을 정확히 재어 보시고, 38도 이상의 발열이 있거나 오한, 몸살 기운이 동반된다면 지체 없이 담당 의사 선생님이나 병원에 연락하셔서 지시를 받으시는 것이 좋습니다. 항암 치료 중에는 해열제도 함부로 드시면 안 되는 경우가 많으니, 약국에서 임의로 약을 사 드시기보다 반드시 의료진과 상의해 주세요.혹시 열이 37.5도 미만의 미열이고 다른 증상이 없다면, 우선 충분히 휴식을 취하시고 수분을 자주 드시면서 상태를 지켜보셔도 되지만, 그래도 불안하시다면 병원에 문의하시는 편이 안전합니다. 몸이 보내는 신호를 무시하지 마시고, 편안한 마음으로 전문의 선생님과 상의하시길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요.소마톰은 독일 지멘스사의 CT 장비 브랜드명입니다. '프로펄스'라는 모델명은 공식적으로 존재하지 않으며, 아마도 '포스(Force)'나 '드라이브(Drive)'를 잘못 들으신 것이 아닌가 싶습니다. 지멘스 CT는 소마톰 계열로 많이 알려져 있으니 참고해 주세요.감사합니다.

안녕하세요.뇌파 검사는 주로 신경과에서 시행합니다. 뇌전증(간질)이나 수면 장애, 두통, 어지럼증 같은 증상이 있을 때 많이 권해드려요.정신건강의학과(정신과)에서도 우울증이나 불안 장애 같은 경우에 보조 검사로 활용하기도 합니다.가까운 종합병원이나 대학병원의 신경과 외래로 먼저 방문하시면, 필요에 따라 담당 선생님께서 검사를 의뢰해 주실 거예요.감사합니다.

안녕하세요.고막을 째는 시술 후 이틀 만에 다시 막히는 경우는 실제로 자주 볼 수 있어요. 절개 부위가 아물면서 자연스럽게 막히거나, 중이 안의 분비물이 다시 고이면서 생기는 현상입니다. 이 시술 자체가 일시적인 배액 목적이 크기 때문에, 근본적으로 재발을 막으려면 고막 안에 작은 환기관을 넣는 방법을 고려하실 수 있습니다.증상이 지속되거나 불편하시다면 진료를 보시고 상태를 확인받으시는 것이 좋습니다.감사합니다.

안녕하세요.코와 눈이 건조해지면 일상생활이 정말 불편하시겠어요. 이런 증상은 보통 실내 환경이 너무 건조하거나, 오랜 시간 컴퓨터나 스마트폰을 사용하면서 눈 깜빡임이 줄어들 때 많이 나타납니다. 특히 겨울철 난방이나 여름철 에어컨 바람이 장시간 노출되면 눈물과 코 점막의 수분이 빨리 증발해서 건조감이 심해질 수 있어요. 또한 나이가 들면서 눈물감사합니다.

안녕하세요.족저근막염은 발바닥의 두꺼운 섬유조직인 족저근막에 염증이 생겨서 아침에 첫발을 내디딜 때 유독 심한 통증이 나타나는 질환이에요. 가장 기본이면서도 효과적인 스트레칭은 앉은 상태에서 발가락을 위로 당겨서 종아리 뒤쪽 근육과 발바닥을 함께 늘려주는 동작인데, 수건이나 밴드를 활용해 30초간 유지했다가 천천히 풀어주는 것을 하루 3~4회 반복해보세요. 또 냉동실에 넣어둔 물병을 발바닥으로 굴리면 얼음 마사지와 동시에 근막을 부드럽게 풀어주는 효과를 얻을 수 있어 통증 완화에 아주 좋습니다.치료 측면에서는 소염진통제를 단기간 사용하거나, 통증이 심할 때 초음파나 체외충격파 같은 의료 시술을 고려할 수 있지만 무엇보다 생활 속 관리가 핵심이에요. 평소에 쿠션이 좋고 발 아치를 잘 받쳐주는 신발을 착용하고, 장시간 서 있거나 딱딱한 바닥에서 맨발로 걸어다니는 것은 피하시는 게 좋습니다. 집에서는 종아리와 햄스트링을 꾸준히 스트레칭해 발바닥에 가해지는 긴장을 완화해주시고, 점진적으로 실내화나 깔창을 활용하는 것도 큰 도움이 됩니다. 급성기에는 휴식과 냉찜질을, 회복기에는 적당한 걷기 운동이 도움이 되니 통증 정도에 맞춰 활동량을 조절해보세요. 감사합니다.

안녕하세요.물집이 생겼을 때 헤르페스인지 걱정되시는 마음, 잘 이해합니다. 단순한 물집과 헤르페스는 생기는 양상이 조금 달라요. 헤르페스 바이러스에 의한 물집은 보통 여러 개가 작게 모여서 생기고, 물집이 생기기 전에 그 부위가 따끔거리거나 타는 듯한 통증이 먼저 느껴지는 경우가 많습니다. 반면 마찰이나 화상으로 생긴 일반 물집은 통증보다는 압통이 느껴지고 단일 수포로 나타나는 일이 흔하죠.또한 헤르페스는 입술 주변이나 생식기 주변에 자주 발생하는 편이고, 같은 자리에 반복적으로 생기는 특징이 있어요. 만약 물집이 한쪽 신경을 따라 띠 모양으로 나타나고 심한 통증이 동반된다면 대상포진을 의심해보세요.감사합니다.

안녕하세요.아침에 허리가 아프시다면 매트리스가 너무 푹신하거나 너무 딱딱한 경우가 흔합니다. 척추의 자연스러운 곡선을 밤새 지지하지 못하면서 근육에 무리가 가기 때문이에요.잠자는 자세와 베개 높이도 함께 확인해보시는 것이 좋습니다. 매트리스를 바꾼 후에도 통증이 지속된다면 디스크나 관절 문제일 수도감사합니다.

안녕하세요.모낭염은 털구멍에 세균이 들어가서 생기는 염증으로, 사타구니 부위는 땀이나 마찰이 많아 생기기 쉬운 편이에요. 대부분 자연적으로 회복되거나 깨끗이 씻고 연고를 바르면 나아지지만, 통증이 심하거나 열이 나거나 크기가 커지면 가까운 비뇨의학과나 피부과에서 진료를 받아보시는 게 좋습니다.너무 걱정하지 마시고, 청결을 유지하시고 꽉 끼는 옷은 피해주세요.감사합니다.