답변 내역

안녕하세요.무릎에서 나는 소리는 주로 관절 사이의 기포가 터지거나 힘줄이 뼈 주위를 스칠 때 발생해요.통증이나 부기가 없다면 뼈가 틀어진 것은 아니니 너무 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다.아침에는 관절 주변 근육이 경직되어 있어 평소보다 소리가 더 크게 들릴 수 있답니다.천천히 부드럽게 움직이며 몸을 충분히 이완시켜 주시면 소리가 점차 줄어들 거예요.무릎을 따뜻하게 보호해 주는 것도 큰 도움이 됩니다.감사합니다.

안녕하세요.적절한 치료 없이 통증을 참기만 하면 병을 키울 수 있어 걱정되는 마음이 크네요.뼈나 근육이 아프다면 정형외과를, 배나 전신이 아프다면 내과를 먼저 방문해 보시는 것이 좋습니다.어디가 아픈지 정확히 구분하기 어려울 때는 가까운 가정의학과에서 진찰을 받은 뒤 적절한 안내를 받는 것이 가장 빠르고 안전한 방법입니다.혼자 고민하며 더 늦기 전에 꼭 병원에 들러서 정확한 원인을 찾고 치료를 시작하시길 권해 드립니다.감사합니다.

안녕하세요.프롤로 주사는 고농도 포도당을 약해진 인대나 힘줄에 주입하여 스스로 회복되도록 돕는 안전한 치료법이에요.손상된 조직을 다시 튼튼하게 만들어 통증의 근본적인 원인을 잡아주므로 만성 허리 통증에 효과가 매우 좋답니다.시술 후 며칠 동안은 일시적으로 뻐근할 수 있지만 이는 몸이 치유되는 과정이니 너무 걱정하지 마세요.전문의와 충분히 상의한 뒤에 꾸준히 치료를 받으시면 허리 건강을 되찾는 데 큰 도움이 될 거예요.감사합니다.

안녕하세요.각막은 눈의 가장 바깥쪽 보호막이라 상처가 나면 세균에 의한 2차 감염이 발생하기 매우 쉽습니다.겉으로는 작아 보여도 방치하면 시력 저하나 각막 궤양으로 이어질 수 있어 꼭 안과를 방문하셔야 해요.병원에 가시기 전까지 절대 눈을 비비지 마시고 깨끗한 인공눈물로만 가볍게 씻어내 주세요.병원에서 정확한 진단 후 적절한 안약을 처방받는 것이 가장 안전하고 빠른 회복 방법이에요.감사합니다.

안녕하세요.허리가 아플 때는 정형외과나 신경외과, 혹은 재활의학과를 방문하시는 것이 가장 일반적이고 좋습니다.단순히 근육이 놀란 정도라면 정형외과가 적당하고, 다리 저림 같은 신경 증상이 있다면 신경외과를 권해 드려요.통증이 아주 심해 일상생활이 힘드시다면 통증의학과에서 주사 치료나 약물 처방을 받는 것도 효과적입니다.어느 곳이든 집에서 가깝고 편안하게 상담받을 수 있는 병원을 먼저 찾아 정확한 원인을 파악해 보세요.감사합니다.

안녕하세요.감기가 오래가는 건 우리 몸의 면역력이 많이 떨어져 회복이 더디기 때문이에요.충분히 쉬지 못하거나 주변이 건조하면 기관지 점막이 약해져 바이러스가 오래 머물게 됩니다.2주 넘게 증상이 계속된다면 단순 감기가 아닌 비염이나 다른 염증일 수 있으니 주의가 필요해요.따뜻한 물을 자주 마시고 푹 쉬면서 몸의 기운을 먼저 채워주시는 것이 가장 중요합니다.감사합니다.

안녕하세요.목이나 겨드랑이에 흔히 생기는 쥐젖은 병원에서 탄산가스 레이저를 이용해 제거하는 것이 가장 빠르고 확실한 방법이에요.간혹 집에서 실로 묶거나 손톱깎이로 직접 떼어내기도 하시는데, 이는 감염이나 흉터의 원인이 되므로 절대 피하셔야 해요.피부과에 방문하시면 마취 연고를 바른 후 아주 짧은 시간 안에 통증 없이 깔끔하게 치료를 마칠 수 있어 만족도가 참 높아요.더 커지거나 번지기 전에 가까운 병원에서 안전하게 치료받으시길 권해 드릴게요.감사합니다.

안녕하세요.우선 실내 온도와 습도를 코가 편안한 상태로 유지하는 것이 일상에서 가장 중요해요.미지근한 식염수로 아침저녁 코 안을 부드럽게 세척하는 습관을 들이면 참 좋답니다.침구류는 뜨거운 물로 자주 세탁해 집먼지진드기를 차단하고 미세먼지가 적은 날엔 꼭 환기를 해주세요.충분한 수분 섭취로 점막을 촉촉하게 하고 외출 시 마스크를 쓰는 것도 큰 도움이 된답니다.꾸준한 관리로 쾌적한 일상을 되찾으시길 바랄게요.감사합니다.

안녕하세요.혈압이 101에 64라면 의학적인 저혈압 기준인 90/60보다는 높은 수치로 정상 범위에 가깝습니다.평소 어지럼증이나 피로감 같은 특별한 증상이 없다면 크게 걱정하지 않으셔도 되는 건강한 혈압이에요.오히려 혈관이 깨끗하고 고혈압 위험이 낮다는 신호일 수 있으니 마음 편히 가지셔도 좋습니다.다만 일어설 때 앞이 캄캄해진다면 수분을 충분히 섭취하며 경과를 지켜보시길 권해드려요.감사합니다.

안녕하세요.회전근개 힘줄에 염증이 생겼거나 어깨 관절을 둘러싼 관절막 부위에 무리가 온 것으로 보입니다.밤새 근육이 굳어 있다가 갑자기 팔을 돌리거나 뒤로 젖히면 손상된 부위에 통증이 더 심하게 느껴질 수 있어요.당분간 어깨에 자극을 주는 동작은 피하시고 매일 따뜻한 물로 찜질을 하며 근육을 충분히 이완시켜 주세요.만약 이러한 통증이 일주일 이상 지속된다면 가까운 병원을 방문하여 어깨 상태를 정확히 확인해보시는 것이 좋습니다.감사합니다.