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답변 내역

소변색이 노랗게 진하게 나오는거보다 옅을수록 좋은가요?
안녕하세요. 염진희 의사입니다.먹은 음식, 물을 얼마나 마셨는지에 따라 다를 수 있기 때문에 옅거나 짙은 색 중 어느 것이 건강하다는 기준은 없습니다. 냄새가 평소와 다르고 지독한 냄새가 난다면 요로감염 등을 생각해볼 수 있겠습니다.
의료상담 / 비뇨의학과
23.04.09
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집중력이 떨어질때 스트레칭을 하라는데 유연성을 기르는것도 되나요?
안녕하세요. 염진희 의사입니다.유연성을 통해 집중력이 올라간다기보단 집중력이 떨어진 상태에서 환기하는 목적으로 스트레칭이나 기지개를 펴는 경우로 생각됩니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
23.04.09
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나이먹으면 생긴다는 목에 쥐젖 안생기게 관리하는 방법이 있나요?
안녕하세요. 염진희 의사입니다.쥐젖은 당뇨나 호르몬 변화, 갑작스러운 체중 증가 등으로 인하여 발생하므로 충분한 휴식, 수분섭취와 스트레스 관리, 비타민과 무기질을 포함한 균형잡힌 식단, 근력운동 포함 30분 이상, 주 3회 이상의 꾸준한 운동을 해주시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 피부과
23.04.09
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갈비뼈가 아파서 외과진료를 봤는데 류마티스내과 진료 권유 받았습니다
안녕하세요. 염진희 의사입니다.판독 상에 류마티스 관절염(RA, Rheumatoid arthritis)을 감별해보라고 적혀있습니다. 임상 양상도 가능성이 있어 보입니다.류마티스 인자 등의 혈액검사를 통하여 실제 류마티스 질환인지 확인해보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
23.04.09
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무릎 염증으로 반깁스 중인데, 상체 근력운동 해도 될까요?
안녕하세요. 염진희 의사입니다.근력운동 자체가 염증을 악화시킬 가능성은 적으나, 상체운동 시에도 무릎의 움직임이 발생할 수 있어 되도록이면 자제하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
23.04.09
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건강검진 폐암 검사를 받았는데
안녕하세요. 염진희 의사입니다.x-ray 나 CT 같은 영상검사의 경우 영상의학과 전문의에게 의뢰를 하기 때문에 영상판독에 시간이 걸릴 수가 있습니다.
의료상담 / 이비인후과
23.04.09
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술을 전혀 안마시는데 간수치가 높은건 왜그러는건가요?
안녕하세요. 염진희 의사입니다.술을 전혀 마시지 않더라도, 간수치가 상승할 수 있습니다. 바이러스 간염, 한약 등 약물로 인한 간염, 생활습관 이상으로 인한 지방간, 간경화 등으로 인하여 간수치가 올라갈 수 있습니다. 간수치가 올라갈 수 있는 원인이 여러가지가 있기 때문에 간초음파 등 정밀검사를 해보시는 것이 좋습니다.또한, 충분한 휴식, 수분섭취와 스트레스 관리, 비타민과 무기질을 포함한 균형잡힌 식단, 근력운동 포함 30분 이상, 주 3회 이상의 꾸준한 운동을 통하여 간수치를 개선해볼 수 있겠습니다.
의료상담 / 내과
23.04.09
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나이가 들면서 여드름이 생기는 이유
안녕하세요. 염진희 의사입니다.보통은 10~20대에 피지 분비가 왕성하게 되어 여드름이 많이 생기게 되는데, 40대에 발생하는 여드름의 경우 스트레스로 인한 호르몬 분비로 인하여 나타나는 경우가 많습니다.얼굴을 청결하게 유지하고, 자외선 차단을 해주며, 수분섭취, 적절한 운동, 충분한 휴식, 스트레스 관리 등이 중요하고, 여드름이 지속되거나 불편하시다면 피부과 방문하시어 진료보시는 것을 권유드립니다.
의료상담 / 피부과
23.04.09
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등이 아픈데 다른 병이 있어서 일까요?
안녕하세요. 염진희 의사입니다.단순 근육통일 가능성도 있으나, 등 통증은 협심증, 심근경색, 대동맥질환 등 심혈관질환에서도 유발될 수 있는 증상이기 때문에 심초음파 등의 정밀검사가 필요할 수 있습니다. 내과 방문하시어 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다.
의료상담 / 내과
23.04.09
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만성피로는 어떻게 해결할 수 있을까요?
안녕하세요. 염진희 의사입니다.만성피로는 과로, 스트레스, 수면 부족, 호르몬 불균형, 전해질과 미네랄의 결핍 등 다양한 원인으로 발생하게 됩니다.충분한 휴식, 수분섭취와 스트레스 관리, 비타민과 무기질을 포함한 균형잡힌 식단, 근력운동 포함 30분 이상, 주 3회 이상의 꾸준한 운동을 통하여 증상을 개선해볼 수 있겠으나, 이러한 생활습관 교정에도 효과가 없다면 호르몬 이상 등 질병의 가능성이 있으므로 병원 방문하시어 검사 및 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 내과
23.04.09
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