전문가 프로필

답변 내역

전립선 비대증이 개선할려면 어떤 생활습관이 좋나요?
안녕하세요. 염진희 의사입니다.전립선 비대증을 예방하기 위해서는 규칙적인 생활과 충분한 휴식을 취하고 너무 오래 앉아 있는 것은 피해야 합니다. 또한, 건전하고 적절한 성생활과 규칙적인 운동이 도움이 됩니다. 소변을 너무 오래 참는 것은 좋지 않으며, 과음도 삼가는 것이 좋습니다. 피로는 전립선 비대증을 악화시키므로 피해야 합니다. 좌욕(허리 아랫부분만을 목욕하는 일)을 자주 하는 것은 도움이 됩니다. 더불어 동물성 지방의 섭취를 줄이고 저지방 및 고섬유질 식사를 하는 것이 중요합니다.
의료상담 / 비뇨의학과
23.03.01
0
0

허리디스크는 물리치료를 받으면 좋아지나요?
안녕하세요. 염진희 의사입니다.물리치료란 열, 냉, 전기, 도수(손), 물, 중력, 운동 등의 물리적인 방법들을 이용한 비수술적 치료 방법을 일컫습니다. 디스크의 치료는 보존적 치료와 수술적 치료로 나뉘게 됩니다. 흔히 디스크라고 부르는 추간판 탈출증은 아무 치료 없이 안정을 취하거나 하는 보존적 방법으로도 호전되는 경우가 있습니다. 따라서 수술이 필요한 경우가 아니면 우선 비수술 치료부터 시작하게 됩니다. 물리치료는 허리근육을 자연스러운 위치로 만들며 통증으로 인한 근육긴장을 풀어주며 돌출된 디스크를 복귀시키는 데 도움이 될 수 있는 자세가 되나 때때로 골반견인이 증세를 더 악화시키는 경우도 있으므로, 무조건 시행하는 것이 아니고 상태에 따라 적절히 사용하여야 합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
23.03.01
0
0

간단히 걷기 운동을 하고 싶습니다
안녕하세요. 염진희 의사입니다.걷기는 대표적인 유산소 운동으로 심혈관과 심폐기능의 기능을 활성화하며 순환계 확렭을 유지합니다. 시작하시는 분이라면 저강도로 30분 이상 일주일에 3~5회 정도 걸으면 도움이 될 수 있습니다. 점점 시간을 늘려나가 보세요
의료상담 / 기타 의료상담
23.03.01
0
0

하루에 한번꼴로 코피가 자주납니다
안녕하세요. 염진희 의사입니다.대부분의 코피는 코 점막의 혈관이 건조한 공기와 만날 때나 코에 과도한 자극이 가해질 때 발생합니다. 코를 푸는 경우에 발생한다면 이와같은 점막손상에 의해 일어나는 경우가 많으니 코를 약하게 푸는 것이 도움이 될 수가 있습니다. 점막의 일시적 손상이 아닐 경우에는 비강 내 키셀바흐 플렉서스라는 구조가 지나치게 발달하여 점막상에 노출되어 잇는경우 습관적으로 코피가 날 수가 있습니다. 해당 경우에는 전기적 소작술 등이 필요할 수가 있으니 이비인후과 방문하시어 혈관에 대한 평가가 필요할 수 있습니다. 또한 평소에 멍이 자주 들거나 잇몸에서 피가 잘 나는 등 출혈경향이 있다면 응고인자 장애등의 원인도 있을 수 있으니 그러한 증상이 있다면 혈액검사도 도움이 될 수 있겠습니다.
의료상담 / 이비인후과
23.03.01
0
0

누워있다가 갑자기 일어나면 눈 앞이 까매지고 몸을 가누기 힘든데 왜 이러나요?
안녕하세요. 염진희 의사입니다.기립성 저혈압일 가능성이 높아보입니다. 기립성 저혈압은 갑자기 일어날 때 어지럼증, 현기증 등이 일어나는 경우가 많고 증상이 심하다면 정신을 잃기도 합니다. 예방법으로는 갑자기 일어나는 것을 피하고 최대한 천천히 움직이고, 일어날 때 중간에 한번씩 쉬어주면 도움이 됩니다. 금주, 충분한 수분 및 염분 보충 등도 도움이 될 수가 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.03.01
0
0

혈액암은 암세포가 혈관속을 떠돌아다니는건가요?
안녕하세요. 염진희 의사입니다.혈액암이란 우리 몸의 혈액을 만드는 골수, 면역기능을 하는 림프절, 림프기관에 생기는 암으로, 백혈병, 림프종, 다발성 골수종 등이 있습니다. 질문자분이 말씀하신 대로 전신으로 연결되어 순환하는 혈액과 임파선의 암이므로 수술등의 국소적인 제거가 불가능합니다. 따라서 치료도 대부분 항암화학치료를 하게 됩니다.
의료상담 / 내과
23.03.01
0
0

티비 드라마나 영화에서 나오는 기억상실증이 의학적으로 가능한 일인지 궁금합니다.
안녕하세요. 염진희 의사입니다.뇌졸중의 증상으로 기억상실증이 발생할 수가 있습니다. 재발성 일과성 전기억상실증과 같은 경우가 이 경우입니다. 대체로 1~8시간 동안 지속되고 호전되는 경우가 만흥며, MRI 영상에서 뇌의 기억을 담당하는 부위에 손상이 발생한 것을 확인할 수가 있습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
23.03.01
0
0

성대결절은 어떻게 오나요? 증상은 어떠한가요?
안녕하세요. 염진희 의사입니다.성대결절은 지속적으로 목소리를 사용하거나 무리하게 발성을 하여 성대에 좁쌀만한 크기의 혹이 생기는 질환을 말합니다. 보통 말을 많이 해야하는 가수, 교사, 상담가 등과 같은 분들에게 많이 생깁니다. 증상으로는 목소리의 변화, 부드럽지 못한 소리 등이 발생하게 됩니다.
의료상담 / 이비인후과
23.03.01
0
0

하루 염분은 어느 정도 섭취해야 알맞을까여?
안녕하세요. 염진희 의사입니다.대한의학회에서 권장한 하루 소금섭취량이 있습니다. 소금 하루 6g 정도로 나트륨으로 계산하면 2400mg 정도입니다. WHO 에서 제공하는 권장량은 소금 5g정도입니다. 무염식등의 소금을 극단적으로 제한하는 식단을 하신다면 전해질 불균형이 발생할 수가 있으니 권장량 정도로 드시면 좋을 것 같습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.03.01
0
0

CT는 어떤 작용으로 작동하나요?
안녕하세요. 염진희 의사입니다.CT 는 x-선을 이용하여 삼차원 영상을 만드는 것입니다. x-선 발생장치가 목표부위를 빙 돌아가면서 x-선을 조사하여 부위별 흡수강도를 계산하여 영상을 재구성하여 결과를 보여줍니다.
의료상담 / 내과
23.03.01
0
0