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불면증 해결방법 있나요?? 불면증 때문에 몇년째 힘들어요..
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평상시 낮동안에 카페인이 든 음식과 음료를 드시는지 체크해보아야 합니다특히 커피나 녹차 약국에서파는 카페인이든 음료드링크 초콜릿 등산이 많은 음식 도 저녁에 드시면 수면에 방해를 받을수도 있습니다저녁에 짠음식으로 인해 수분을 많이 섭취하는경우또는 수분이 많은 야채나 과일등또한 자기전에 물이나 음료를 많이 먹는경우도자다가 일어나는 경향이 있을수도 있습니다위의 경우가 아니라면 신경이 예민해서 일수도 있으므로 수면에 도움이되는 마그네슘이나 칼슘의 도움을 받아보는것도 괜찬을것 같습니다답변에 도움이 되셨길 바랍니다감사합니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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빈혈약을 복용중인데요,다른약들과 함께 복용해도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.빈혈약은 공복상태에 복용하는것이 흡수율을 높일수 있습니다그래서 아침 식전1시간정도는 드시는 것을 권합니다다른약물과는 피해서 드시는것이 좋습니다하지만 비타민C는 철분제의 흡수율을 높이므로같이드셔도 됩니다. 비타민c가 많은 오렌지주스와 드셔도 좋습니다 . 단 위장장애가 없는분에 한해서 입니다답변에 도움이 되시길 바랍니다감사합니다^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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아이가먹어도 되는 소화제 부탁드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약국에서 구입할수 어린이용소화제제품 으로는 꼬마활명수와 백초시럽이 있습니다꼬마활명수는 5세 라면 1회7.5ml정도 먹이면 되고1일 3회가능 하고 시간은 4시간 간격으로 먹이면 됩니다백초시럽은 5세인 경우 1회3.5ml정도 이고1화3회가능하고 4시간간격으로 먹이면 됩니다답변에 도움이 되셨길 바랍니다감사합니다
약·영양제 / 영양제
21.04.02
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유산균먹고 바로 커피 마셔도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균의 복용시간은 딱히 정해진 시간이 없습니다유산균이 장속까지 도달하는것이 중요하기때문에요즘 제품들은 위산이나 담즙산에도 영향을 덜 받게끔 나오는 제품들이 많은것 같습니다하지만 커피는 위산을 분비시카는 경우가 많으므로 커피와 유산균을 함께 먹는것은 바람직 하지 않습니다커피와 유산균과의 시간차는 30분정도는 두시는것이 좋습니다답변에 도움이 되셨으면 합니다감사합니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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구충제 씹어먹는것과 그냥 먹는것에 차이가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.씹어먹는 구충제와 물로삼키는 구충제의 효능차이는 없습니나씹어 먹는것은 물로삼키지 못하는 어린이나 어르신 들에게 적합한제품입니다1주일 후에 1알 더먹는것은 요충이 알을 까고 죽기때문에 유충을 제거하기위해서 1주일에서 10일 안에 1알 을 더 드셔야합니다답변에 도움이 되셨으면 합니다감사합니다
약·영양제 / 영양제
21.04.01
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혈압약과 고지혈증약을 알약 하나로 준다고 하는데 효과가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.예전에는 약효별로 각각의 약을 처방하여 먹는 경우가 많았는데 요즘은 여러가지 효능이 들어 있는 약들로 구성 되어져 가는 추세입니다약가지 수가 많게되면 목넘김에 부담이되는 경우가 있습니다. 특히 연세가 들면 목넘김이 힘든분들이 많아집니다약효면에 있어서는 크게 다르지 않습니다오히려 먹기 편한 장점이 있습니다크게 걱정안하셔도 될것 같습니다답변이 도움되셨길 바랍니다^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.01
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한약을 장기복용하면 간에 무리가 가나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염에 한약을 드실경우엔 장기적으로 약을 먹는 경우는 주의를 하셔야합니다양약이든 한약이든 모든약들은 간에 영향을 끼치기 때문입니다특히 한약은 간에 영향을 더 끼치는 경우가 있습니다장기적으로 드셔야할경우엔 6개월 간격으로 간기능검사를 받아보시는 것도 좋은 방법입니다답변에 도움이 되셨길 바랍니다감사합니다^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.01
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항히스타민제 보관기간이 궁금합니다!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약국에서 처방약을 받았을경우엔 최소 3개월 내지 최대6개월 까지 보관가능합니다전에 받았던 약도 언제 받았는지 체크 하셔서 시간이 너무 오래 되었으면 가급적이면 복용을 안하시는 편이 좋을것 같습니다드셔도 부작용이 나는것이 아니라 약효능이 떨어지기 때문입니다답변에 도움되셨으면 합니다감사합니다^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.01
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배에 가스가 많이 찹니다. 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이틀이 지난 우유를 드신후 가스가 차는것은부패균이 생긴것 같습니다일단 음식물을 드시는것을 삼가해주시고상비약으로 소화제와 소화제 드링크가 있으면드시면 좋구요과일이나 산이 많은 음식도 주의해 주시면 좋습니다답변에 도움이 되셨길 바랍니다감사합니다^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.01
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홍삼제품과 종합 영양제를 같이 먹어도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.홍삼과 종합영양제와 비타민c를 같이 먹는것 보다는 시간을 달리하는것이 좋습니다종합영양제와 비타민c는 아침이나 점심중에서 식후 즉시 드시는것이 좋습니다저녁에는 피하는것이 좋습니다홍삼은 식전 1시간 또는 식후1시간 에 드시되 아침이나 점심에 드시는것이 좋습니다종합비타민과 비타민c는 계속해서 장복하셔도 괜찮습니다만 홍삼은 몸에 기력이 많이 없을때만 가끔 드시고 장복하는것은 좋지 않습니다홍삼은 열성이 많은체질은 장복은 주의 하셔야합니다답변에 도움이 되시길 바랍니다감사합니다
약·영양제 / 영양제
21.04.01
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