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영양제 섭취 시간과 종류 이렇게 섭취해도 될까요?
안녕하세요. 이기영 약사입니다.1. 시간배분은 잘 하셔서 문제없습니다.2. 영양제 갯수가 너무 많습니다 ㅠ 더군다나 단백질 보충제까지.. 간과 신장에 무리가 갈 수 있습니다. msm은 관절염증에 쓰이는데 젊으신데 굳이 드시는 이유가 있을까요?어떤 건강상의 우려가 있으신지 몰라서 나이로 유추하여 뺄 약 순서 대충 적어보았습니다. 궁금한 점이나 어떤 부분이 염려돼서 이 영양제는 먹고싶다 하신 부분 있으시면 알려주세요뺄 약 순서 : msm > 코엔자임큐텐 > 루테인 > 밀크시슬 > 칼마디참고)-루테인 : 노화에 의한 황반변성 예방용임. 젊은 사람들은 비추천. 눈건강이 우려된다면 일반눈영양제를 더 추천합니다. 또는 눈건강이 우려되지 않는다면 약이 너무 많으므로 눈영양제는 빼는것 추천-밀크시슬 : 간건강이 우려될 상황(술을 많이 마신다거나 검진에서 간건강이 미세하게 안 좋다거나)이 아니라면 지금 현재 복용양이 너무 많으므로 빼는것 추천. 약제가 적으면 드셔도 됨.-칼마디 : 종합영양제에 칼마디가 같이 들어있는 경우가 많음. 역시 영양제복용갯수가 적으면 추천하는 약이지만 너무 많기 때문에 종합영양제에 비타민d가 들어있는 약으로 복용하는 것이 나아보입니다.
약·영양제 / 영양제
22.05.05
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지금 복용하고 있는 약, 영양제 같이 먹어도 되는지, 추가로 다른 영양제로 복용하려고 하는데 같이 먹어도 괜찮은지 궁금해요
안녕하세요. 이기영 약사입니다.약과 영양제들 간 상호작용은 없어서 동시 복용하셔도 됩니다. 다만 비타민d는 식후 흡수율이 좋은 약이므로 식후로 옮겨주시면 조금 더 좋습니다.(오메가3도 식후가 좋은데 알티지 형태는 식사와 상관없이 흡수율 좋아서 잘 드시고 계시네요) 추가할 영양제도 같이 드셔도 상관없지만 영양제가 한꺼번에 많이 들어가면 간과 신장에 무리가 갈수도 있으니 하루 2번 정도로 나누어 드시거나 몇가지는 빼시는게 좋을 것 같습니다.개인적으로 아연>아르기닌>마카 순으로 중요하다 생각하므로 참고하세요. 답변이 도움되셨기를 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
22.05.05
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호산구증가증과 스테로이드가 궁금해요
안녕하세요. 이기영 약사입니다.사람마다 개개인의 차이가 있습니다만 스테로이드5알로 일주일 복용시 좀 부을수는 있는데, 복용중단 후 완화되고 체중증가는 일주일 드시는 걸로는 큰 변화는 없으니 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 앞서 말한대로 사람마다 차이가 있어 부작용이 없을 수도 있고 느끼기에 좀 심하다고 느낄수 있으니 참고하세요. 호산구 증가증은 면역세포가 과도하게 많아져 심장, 신경계 등을 공격하여 합병증을 유발할 수 있으니 치료하지 않는건 안됩니다. 답변이 도움되셨기를 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.05.04
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치질수술후 진통제 복용 먹어야하나요?
안녕하세요. 이기영 약사입니다.트라몰은 타이레놀과 같은 아세트아미노펜 성분약입니다. 효능은 진통해열이기 때문에 단순히 통증을 줄여주는 역할입니다. 다만 하루4g(650mg 6알) 이하로 복용시 간독성은 거의 없으므로 처방대로 드시면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 답변이 도움되셨기를 바랍니다 ^^
약·영양제 / 약 복용
22.05.04
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혈압약 변경 후 심계항진 질문드립니다
안녕하세요. 이기영 약사입니다.약성분이 두가지 성분에서 세가지 성분으로 늘어났는데 그에 따른 부작용일 수 있습니다. 점차 완화되고 있다고 하시니, 적응기간을 거쳐 부작용이 사라질수도 있습니다. 이번주까지 복용하시면서 모니터링 하시고 괜찮아지시면 이어서 드시되 다음번 방문시 초반에 그런 불편한 증상이 있으셨다고 전문의에게 말씀하세요.괜찮아지지 않으시면 예약일 당겨서 다음주 중 병원 방문하셔서 부작용 말씀하시어 약 조정하시면 됩니다. 답변이 도움되셨기를 바랍니다 ^^
약·영양제 / 약 복용
22.05.04
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푸록틴 취침전에 먹어도 되나요??
안녕하세요. 이기영 약사입니다.푸록틴은 졸릴수도 있고, 불면을 유도할 수도 있습니다. 이는 개개인마다 다릅니다. 혹시나 불면부작용이 나타나더라도 다른 약들이 졸려서 괜찮을것 같지만 불면부작용이 심하면 다음번 병원방문시 상의하셔서 약을 조정하시면 됩니다.답변이 도움되셨기를 바랍니다 ^^
약·영양제 / 약 복용
22.05.04
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두통약(탁센) 먹고 술먹을려면 몇시간전에 먹어야 하나요?
안녕하세요. 이기영 약사입니다.복용량을 늘렸을때 몸에 흡수되는 시간이 달라지는 것은 아니고 같은 작용시간동안 더 강하게 작용하는 것입니다. 음주 12시간 전후로 나프록센 복용을 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
22.05.04
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경구피임약 중단할 경우 또 생리가 나오나요?
안녕하세요. 이기영 약사입니다.호르몬제를 드시면 생리에 영향을 주는 여성호르몬제를 복용하는 것이기 때문에 생리기간이 일정함을 벗어날 가능성이 큽니다. 당장 중단하시면 생리가 점차 줄어들수도 있고 부정출혈이 이어질수 있습니다. 부정출혈이 이어지는 기간은 개개인마다 다릅니다. 용도가 피임이시라면 중단없이 계속 이어서 드시는 것을 추천드리고 생리기간 조정이시라면 복용 중단 후 모니터링 하는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
22.05.04
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휴약기 내에 생리가 시작되지 않을 수 있나요?
안녕하세요. 이기영 약사입니다.중간에 하루 빠져서 바로 복용하시고 이어서 복용한 부분은 잘 하셨기 때문에 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.호르몬제 복용하셔도 생리시작일은 조금씩 달라질수 있습니다. 원래 3,4일째에 생리하셨다고 하시니 조금만 더 기다려보시고 6일 넘어가도 생리하지 않으시면 산부인과 방문하시는 것을 추천드립니다.답변이 도음되셨기를 바랍니다 ^^
약·영양제 / 약 복용
22.05.04
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한약과 종합비타민 같이 복용해도 되나요??
안녕하세요. 아하 약료지식 전문인 이기영 약사입니다.특별한 간장애 없으시면 같이 드셔도 됩니다. 동시에 드셔도 되고, 시간간격 두시고 드셔도 됩니다. 답변이 도움되셨기를 바랍니다 ^^
약·영양제 / 약 복용
22.05.04
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