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건강관리에 영양제 복용하면 도움이 될까요?
안녕하세요. 이기영 약사입니다.신체 내 여러 대사과정에서 필요한 비타민, 미네랄 등을 보충해주면 여러 이점이 있습니다. 무분별한 영양제복용은 큰 효과가 없을수 있지만 역사가 오래된 비타민b,c,d 등과 오메가3는 오랫동안 추천받는 이유가 있으니 드셔보시기를 권장드립니다. 답변이 도움되셨길 바랍니다.
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22.08.11
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2가지약을 동시에 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이기영 약사입니다.일반적으로 탈모약과 감기약은 상호작용이 없으므로 동시에 복용하셔도 됩니다. 답변이 도움되셨길 바랍니다.
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22.08.11
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취침 전 지르텍 복용 후 아침에도 몽롱
안녕하세요. 이기영 약사입니다.일반적으로는 그렇지 않습니다만 사람마다 약의 대사가 다르게 진행되므로 일부사람에게는 졸음 부작용이 오래 지속될 수 있습니다. 앞으로 알러지 약 처방 및 구매시 지르텍(세티리진 성분)은 피하시고 클라리틴(로라타딘 성분)으로 처방해달라고 하세요. 답변이 도움되셨길 바랍니다.
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22.08.11
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정수리쪽탈모 머리카락 가늘어짐...어떻게해야할까요?
안녕하세요. 이기영 약사입니다.탈모약은 피나스테라이드와 두타스테라이드 두가지 성분이 있습니다. 이미 해당 성분 약을 처방받아 드실 것으로 추측되어지며, 이 외에는 추천할 약이 없습니다. 약복용 및 외용제 말고는 특별히 모발을 굵게 하는 방법은 없습니다. 꾸분히 탈모전문의의 가이드를 따라가는 것이 가장 바람직합니다. 답변이 도움되셨길 바랍니다.
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22.08.11
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어깨 근육통이 있는데 섭취하면 도움되는 성분은 어떤게 있나요?
안녕하세요. 이기영 약사입니다.영양제 중에서는 마그네슘이 도움이 됩니다. 몇일분만 드실수 있게 판매도 하니 약국 가셔서 구매하세요. 약으로는 근육이완제 및 진통소염제 복용이 도움이 됩니다. 답변이 도움되셨길 바랍니다.
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22.08.11
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중성지방이 높게 나와서 오메가3먹고 있는데 별차이 없네요
안녕하세요. 이기영 약사입니다.오메가3는 꾸준히 드셔야 효과를 볼 수 있으니 조금 더 장기적으로 드셔보세요. LDL수치는 스타틴 제제의 고지혈증약을 드셔야하며, 이는 전문의와 상담을 통해 처방 받으셔야 합니다. 식생활 개선, 운동 등을 통하여 생활습관 개선이 고지혈증 치료에 매우 중요합니다. 1. 식생활 개선 : 생야채(오이, 상추 및 샐러드)를 많이 드시도록 하고 탄수화물 특히 정제당(흰쌀밥, 빵, 면, 떡)의 섭취를 줄이세요. 단백질 섭취시 식물성 단백질(두부), 어류(등푸른 생선 고등어), 계란, 닭고기를 추천드리며 돼지고기과 소고기 닭고기 조리시 지방은 최대한 제거하고 삶은 요리가 좋습니다.2. 운동 습관 : 주5회 이상 땀이나도록 30분 이상 운동하셔야 효과가 있습니다.답변이 도움되셨길 바랍니다.
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22.08.11
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각 영양제 적정 섭취 시간 질문
안녕하세요. 이기영 약사입니다.모든 약 아침 또는 점심 식후에 한알 드시면 됩니다. 비타민e와 오메가3는 지용성이기 때문에 식후 복용시 흡수율이 조금 더 높으니 참고하세요. 철분제는 가급적 식간에 따로 드시도록 하시되 위장장애가 있으시면 식후 복용하시도록 하세요. 답변이 도움되셨길 바랍니다
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22.08.11
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유산균은 언제 먹어야 좋은건가요?
안녕하세요. 이기영 약사입니다.드시는 제품에 식후 또는 식전 표기가 있다면 따라서 드시면 되고, 표기가 없다면 통상 공복을 조금 더 추천드립니다. 시간은 크게 상관없으며 가급적 일정한 시간에 복용하세요. 답변이 도움되셨길 바랍니다
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22.08.11
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영양제를 여러개복용하고있는데요
안녕하세요. 이기영 약사입니다.영양제 중에 특별히 위장장애를 유발하는 약이 없습니다. 다만 위염 등이 있는데 영양제 복용시 속쓰림 증상이 심화될 수 있습니다. 답변이 도움되셨길 바랍니다.
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22.08.11
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얼굴 외상 흉터치료에 대해 문의
안녕하세요. 이기영 약사입니다.흉터를 완화시키는 연고나 패치가 있지만 이는 작은 흉터완화에 쓰이고, 흉터가 심하다면 피부과에 가셔서 치료받는 것이 가장 낫습니다. 답변이 도움되셨기를 바랍니다.
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22.08.09
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