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답변 내역

비틀어진 자세교정에 어떤게 좋을까요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어느 한 곳의 신체 밸런스가 무너지게 되면 신체 전체의 밸런스가 무너지며 발가락 끝에서 머리까지 통증이 오기도 합니다.도수치료를 하는 병원에서 어깨 통증 해결하고 운동을 통하여 약해져 있는 근육을 키워 신체 밸런스를 맞춰나가는 방법으로 재활치료를 받아 보시는 것을 권합니다.도움되시는 정보 많이 얻으시고 빠른 쾌유하시길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.06.25
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손목 꺽기를 자주하면 두꺼워지나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 뼈 소리에 대해 궁금하시군요손목 관절을 꺾을 때 나는 소리는 관절낭 안에 공기가 들어오면서 관절액의 거품이 터지면서 발생하는 소리입니다.손목 관절의 경우 지속적으로 꺾으면 마찰이 발생하여 연골의 손상을 일으키며 염증과 통증이 유발될 수도 있습니다.답변이 도움이 되셨으면 좋겠네요.
의료상담 / 정형외과
24.06.25
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골판이 틀어졌는지 알수 있는 방법이 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.골반 틀림 자가진단이 궁금하시군요바로 누워서 무릎을 구부려서 양쪽 무릎이 일직선에 놓여 있는지를 보셔도 되며 거울 앞에 똑바로 선 상태에서 골반 앞에 뒤어 나온부분 ASIS의 양쪽 높이가 같은지 보셔도 알 수가 있습니다. 마지막으로 바로 누운자세에서 다리 길이 차이를 보는 방법도 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.06.25
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오늘 슬개골 탈구 진단을 받았습니다. 어떻게 해야 할 지 모르겠습니다..
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎이 불편하시군요.외상으로 인하여 탈구가 되신 거라면 인대손상 여부를 알아보기 위해 CT나 MRI를 찍어보시는 것도 좋지만외상으로 인하여 탈구가 되신 것이 아니라면 이미 원인을 알고 진단을 받았기 때문에 CT, MRI는 찍지 안으셔도 될 것 같습니다.물리치료는 깁스 제거 후 슬개골 안정성과 근력 강화,관절 운동을 위한 재활치료를 받으시면 도움이 되실 겁니다.빠른 쾌유하시길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.06.24
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러닝을 한 후 무릎과 다리에 통증이 있어요...
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 많이 불편하시군요.무리한 운동으로 슬관절에 염증이 생기신 것 같아 보입니다.움직이시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 운동, 마사지는 하지 마시고 냉찜질을 해주시는 것이 도움이 되실 겁니다.정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권합니다.빠른 쾌유하시길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.06.24
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오늘 X RAY찍었는데 내일 MRI찍어도 되겠죠?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.내일 MRI를 찍으신다 해도 건강에 이상이 없습니다. 너무 걱정하지 마시고 검사 잘 받으시길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.06.24
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베인 상처 병원에 가야하나요? 봐주세요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.세균감염 되지 않도록 소독 잘 해주시고 약 자주 발라주시고 거즈나 밴드로 덮어주시고증상이 심해 지신다면 피부과에 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.도움되시는 정보 많이 얻으시고 빠른 쾌유하시길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.06.24
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도수치료가 진짜 뼈 교정에 도움이 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.도수치료가 뼈 교정에 도움을 주는 지가 궁금하시군요골절이나 탈골의 교정은 의사선생님께서 하시는 것이고 도수치료의 경우에는 카이로 플랙틱 기법 처럼 신체의 틀어짐이나 변형이 있을 경우 교정을 하기 위해 사용되는 치료법도 있으며 직접적으로 뼈를 교정하기 보다는 약해져 있는 근육이나 인대 등을 운동으로 강화하여 관절의 안정성과 신체 밸런스 교정 하는데 도움을 줍니다. 이러한 부분은 근거 자료들이 많이 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.06.24
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물리치료나 도수치료 잘하는 병원을 찾는 방법을 알 수 있을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.참 어려운 질문이네요...물리치료선생님들 모두 학회에서 열심히 배우고 노력하십니다. 정형도수선생님들은 더 열심히 학회 활동을 하시기 때문에 모두들 배우시는 기법은 비슷하실 겁니다. 우선 선생님들의 이력이 있으시다면 이력을 보시는 것도 좋습니다. 정형도수의 경우에는 대한정형도수물리치료학회에서 실시하는 정형도수전문물리치료사 자격증이 있습니다.그리고 치료사 선생님이 어떠한 도수치료 certificate가 있는 지도 보시는 것도 도움이 되실 겁니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.06.24
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도수 치료가 마음의 안정에도 도움이 될까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.아닙니다. 그럴수도 있습니다. 통증으로 인한 치료는 이완이 되어야 더 좋은 효과를 볼 수 있기 때문에 몸과 마음이 불편하시다면 효과도 줄어들 것입니다. 자신의 몸을 만지는 것을 싫어하는 경우 도수치료가 불편하게 느껴지실 수도 있습니다.그럴 경우에는 치료사 선생님에게 이야기를 하신다면 수건이나 다른 보조 도구를 사용하여 최소한의 몸 터치가 이루어지도록 하시거나 직접적인 몸 터치가 이루어 지지 않도록 하여 편안함을 만들어 주시도록 노력하실 겁니다.도움이 되시는 정보 많이 얻으시고 고민 해결 하시길 바랍니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.06.24
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