목이랑 어깨랑 원래 굳어있기는 했어요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.귀 통증으로 불편이 있으시군요.세균감염이나 염증으로 인하여 통증과 붓기가 있을 수도 있습니다.병원에서 정확한 진단을 받아 보시는 것이 좋을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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등허리쪽(날개뼈)이 계속 아픈이유?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.날개뼈 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 못한 자세나 습관으로 인한 목 주변 근육의 과긴장이나 목디스크나 일자목 등의 경추질환, 전거근 문제, 오십견 등 어깨 질환으로 인하여 날개뼈 쪽 통증이 유발될 수도 있습니다.정형외과나 재활의학과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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쪼그리고 앉을 때 무릎 통증 원인이 뭘까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.쪼그려 앉아 있다 일어설 때 힘이 빠지는 원인은 하지 혈액순환의 문제 일 수도 있으며 무릎 연골, 인대 등의 문제로 인해 증상이 유발될 수도 있습니다.증상이 지속된다면 정형외과나 외과에서 진료를 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.
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오른쪽 골반이 너무 아파서 스트레칭도 안되는데 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.골반 통증으로 불편이 있으시군요.골반이나 대퇴부 인대나 힘줄으로 손상으로 인한 염증으로 통증이 유발 될 수도 있습니다.스트레칭이나 마사지를 하시지 마시고 냉찜질을 해주시고 골반에 부하나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 정형외과나 재활의학과, 통증의학과에서 정확한 진단을 받아보시고 치료 받으시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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왼쪽 팔꿈치 아픈데 치료 방법, 병원 질문
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.잦은 반복되는 무리한 사용으로 인하여 엘보 손상으로 통증이 유발 될 수도 있습니다.정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드리며 실비보험에 도수치료 항목이 들어 있으시다면 검사나 도수치료가 실비보험 청구 될 수 있을 것입니다.실비보험 적용여부는 해당 보험회사에 문의해보시면 자세한 설명을 들을 수 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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주먹쥐면 검지손가락 중간마디가 아파서 정형외과에서 충격파치료 받았는데 어떤 효과가 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 통증으로 불편이 있으시군요.체외충격파는 손상부위에 직접 충격을 가하여 염증제거, 통증 완화, 세포재생 등 치료에 효과가 있습니다.치료 잘 받으시고 빠른 쾌유하시길 바랍니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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인대 파열인데 오래 걸어도 되나요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.인대손상으로 불편이 있으시군요.보호대가 부하를 줄여주고 통증을 감소시켜 줄뿐 완전하게 막아주지는 못 합니다.발목에 충격을 주는 활동이나 무리하게 오래 서있는 것은 좋지 않습니다. 통증이 없는 범위에서 조심히 움직여 주시고 중간중간 충분한 휴식을 가져주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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팔꿈치쪽 근육이 떨리는데 4일 계속되네요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치근육 떨림으로 불편이 있으시군요.무리한 팔 근육사용, 전해질 불균형, 신경학적 문제로 인하여 경직이 있을 수도 있습니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 신경과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다
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손목뼈도 변형이 올 수 있나요?(사진)
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 결절종이나 골절로 인한 불유합, 손목관절염 등으로 인하여 변형이 올 수도 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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자세를 유지할려면 특히 주의해야 할 사항이 무엇일까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목, 허리, 무릎 바른자세를 유지하기 위해서는 장시간 한 동작의 자세로 있지 않으시는 좋으며 중간중간 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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