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손목이 아프고 벌겋게 부었는데 원인이 무엇인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.손목 통증을 유발하는 원인에는 손모건초염, 손목터널증후군, 방아쇠수지증후군, 류마티관절염 등 다양합니다.병원 진료를 통한 검사를 통해 정확한 원인을 알 수 있겠지만 손목에 염증으로 통증이 있으신 것 같습니다.마사지, 스트레칭, 운동은 증상을 악화시킬 수 있기 때문에 하시지 말고냉찜질이 염증과 붓기를 완화하고 통증을 줄이는 데 효과가 있으며 움직이지 않고 쉬어 주시는 것이 좋으며손목 보호대나 테이핑이 도움이 되실 수 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.04
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인대는 왜 치료가 더딘지 궁금합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.인대는 조직에 혈관이 많지 않아 혈액을 통한 재생에 도움을 주는 요인들의 공급이 잘 안되기 때문입니다답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.04
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아킬레스건염 치료기간과 방법 알려주세요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.복숭아 뼈 아래 빨간 뽀루지는 아킬레스건염과는 무관한 것으로 보입니다.아킬레스건염의 회복기간은 손상 정도와 개인적 상황에 따라 다르며 경미한 손상의 경우 보통 2주 정도 걸립니다.냉찜질이 염증과 붓기를 완화하고 통증을 줄이는 데 효과가 있으며 마사지나 스트레칭은 증상을 더 악화 시킬 수 있기 때문에 하지 않으시는 것이 좋으며 움직이지 마시고 휴식을 가져주시는 것이 좋습니다.발목 압박붕대나 보호대, 굽이 있는 편안한 신발이나 깔창이 도움이 될 수 있습니다.통증이 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.04
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키크는 운동하면 진짜 키가 커지나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.실질적으로 키가 크는 운동을 원하신다면 성장판을 자극하는 운동들이 좋습니다. 체형교정으로 척추가 정렬이 된다면 약간은 신장이 커질 수 도 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.04
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운동후 팔 접히는 부분이 아픈데 가만히 있는데 좋을까요 계속 스트레칭 하면서 접었다 펴주는게 좋을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.무리한 운동으로 인하여 팔꿈치부분 염증이 발생하였다면 마사지, 스트레칭이 증상은 더 악화 시킬수 있기 때문에 냉찜질을 해주시고 움직이지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다
의료상담 / 정형외과
24.08.04
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갑자기 입술 윗쪽이 많이 부어 올랐는데요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.헤르페스바이러스에 의한 구순포진으로 의심되어집니다.재발의 가능성이 많으며 접촉, 비말, 공기전파로 인한 전염에 의해 발생 할 수 있습니다.만지거나 하지마시고 감염이 안 되도록 소독, 약을 바르셔야 합니다피부과에서 진료를 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.08.04
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Dna주사,프롤로주사치료 받는 기간 도중 한번 더 삐었는데 어떡하죠?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목손상으로 불편이 있으시군요Dna주사와 상관없이 발목 충격으로 통증이 심해지신다면 1주일 전이라도 병원 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다
의료상담 / 정형외과
24.08.04
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걸을 때 발목이 불편한 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.발목 근육이나 인대, 불목의 불안정성으로 발이나 발목에 무리를 줘 통증을 유발 할 수도 있으며 족저근막염이나 발의 질환으로 통증을 유발할 수 도 있습니다.굽이 있는 편안한 신발이나 깔창을 사용하는 것이 도움을 줄 수 있으며 족욕이나 온찜질, 마사지, 운동전후 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.04
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허리가 6개월째 아파요 큰일인가오?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.허리 통증의 경우 잘못된 습관이나 자세로 인하여 유발 될 수 있으며 심해지는 경우 허리디스크 등 척추질환이나 골반 틀어짐 등이 발생 할 수도 있기 때문에 잘못된 습관이나 자세를 고쳐나가시는 것이 중요합니다.증상이 지속되거나 심해 지신다면 정형외과에서 진료를 받아 보시고 정확한 원인을 찾으시고 치료를 받아 보시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.04
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제가 허리가 너무아파서 병원가서 x-ray찍어봤는데 이상이 없다고하는데요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.x-ray상 아무 이상이 없다고 한다면 허리 급성 염좌로 인해 통증을 유발 할 수 있습니다.통증 부위를 만지거나 마사지, 스트레칭, 운동, 움직이는 것은 증상을 더 악화 시킬 수 있기 때문에 하지 않으시는 것이 좋으며 충분한 휴식을 가져주시는 것이 좋습니다. 허리 냉찜질이 통증을 줄이고 염증을 완화하는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.08.04
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