답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목통증으로 불편이 있으시군요.손목 석화건염으로 염증을 완화하고 통증을 감소시키기 위해 주사 약물로 치료를 하기도 합니다.주사만으로 호전 되신다면 체외충격파를 사용하지 않으셔도 될 것입니다.주사 약물에 대한 오납용 등의 관리는 의사선생님이 관리하시며 사용하시기 때문에 의사선생님을신뢰하시시고 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.찰과상이 심하시네요. 많이 쓰리고 아프시겠습니다. 피부과에서 진료를 받아 보시는 것이 좋을 것 같습니다.덧나지 않게 상처치유 잘 하시길 바랍니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎관절에서 뚝 하고 나는 소리는 관절 내 연부 조직이 서로 마찰 되며 나는 소리 입니다.통증이 없으시다면 걱정하시지 않으셔도 되지만 통증 이 유발 된다면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발가락 골절로 불편이 있으시군요.무리하거나 충격으로 손상이 더 심해 질 수 있으며 고정이 잘 되지 않아 골절 부위가 더 벌어질 수 있기 때문에완전하게 유합이 될 때 까지는 깁스를 하고 계시는 것이 좋을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발톱 손상으로 불편이 있으시군요.무리하게 제거 시 세균감염이나 출혈, 염증의 우려도 있을 수 있으니 직접 손으로 만지시거나 발톱을 제거하시지 않으시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어머님이 아프셔서 걱정이 많으시겠네요.갈비뼈에 금이 갔다면 움직이나 충격으로 골절이 되거나 증상을 더 악화 시킬 수 있기 때문에 움직이지 마시고 안정을 취해주시는 것이 좋습니다.허리보호대를 착용하시는 것도 도움이 되실 것입니다.어머님의 빠른 쾌유를 빌겠습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.통증을 유발하는 스트레칭이나 운동은 즉시 중단하셔야 합니다.아킬레스건염으로 염증이 있으시다면 통증 부위를 누르거나 마사지, 스트레칭, 운동은 증상을 더 악화 시킬 수 있으며 발목에 부하를 주거나 움직이지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.잠을 잘 못 주무셔서 불편하시군요.본인에게 잘 맞는 베개를 선정하시거나 편안한 잠자리를 만들어 주시는 것이 잠을 잘 주무시는 데 좋습니다.베개의 경우 사람들 마다 편안한 기준이 틀리겠지만 보통 6-8cm 정도 높이가 좋다고 합니다.높은 베개는 경추의 C자 곡선 완만하게 만들기 때문에 목에 좋지 않으며 딱딱한 베개나 베개 없이 바닥에 주무시는 것은 목 주위 근육을 지속적으로 긴장을 시키기 때문에 불편을 유발 할 수 있습니다.누워서 주무실 경우 무릎 밑에 베게를 받쳐 주시거나 옆으로 주무실때 낮은 베개를 무릎사이에 끼워 주시는 것도 허리를 편안하게 하여 주무실 때 도움이 되실 것입니다.주무시기 전에 온찜질과 가벼운 스트레칭이나 운동은 근육을 아완시키고, 혈액순환을 촉진시키며 스트레스를 감소 시켜주어 잠자리에 도움을 줄 수 있을 것입니다.고강도 운동은 수면을 방해 할 수 있기 때문에 적당한 운동을 해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.대부분 물리치료사 선생님들이 비슷한 학회에서 활동을 열심히 하시기 때문에 실력은 비슷하실 것입니다. 근골격계관련 재활치료를 받으신다면 대한정형도수물리치료학회에서 일정시간 교육을 이수하면 정형도수전문물리치료사 시험을 볼 수 있는 자격이 주어집니다.경력을 굳이 따지신다면 정형도수전문물리치료사자격증을 소지하고 있으신지를 기준으로 보신다면 도움이 되실 것 입니다.답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔의 불편으로 고민이 많으시군요.팔의 감각저하가 있으사다면 신경 문제로 의삼돠어 집니다.도수치료는 근골격계 뿐만아니라 신경계 관련 치료도 하고 있습니다.신경문제의 경우 x-ray로는 알기가 힘들기 때문에 MRI, CT, 조영제 등 검사가 팔요 할 수도 있기 때문에정확한 원인을 알기 위해서는 신경과에서 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.