답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.4번째 발가락이 안으로 들어 가 있으시다면 지간신경종을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.앞쪽이 넓고 발에 맞는 신발을 신어 주시고 패드나 교정기를 착용하시는 것도 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발가락 손상으로 불편이 있으시군요.붓기나 통증이 줄어 드셨다면 온찜질을 해주시고 발가락에 부하를 주거나 손상 부위를 누르거나 만지거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 줄어들지 않고 지속되거나 발가락 움직임의 제한이 있거나 감각저하 등이 있으시다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리디스크로 불편이 있으시군요.허리디스크가 있으시다면 허리를 앞으로 숙이는 동작의 운동은 증상을 더 악화시키기 때문에 하시지 마시고 허리를 뒤로 펴는 동작의 신전운동을 해주시는 것이 좋으며 통증이 없는 범위에서 빠른 걷기 운동을 해주시는 것이 허리 주변 근육을 강화시켜 주는데 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 뼈 소리와 통증으로 불편이 있으시군요.무릎에서 나는 소리는 관절이나 인대, 힘줄이 움직이며 마찰로 인하여 나는 소리 입니다.뼈 소리와 함께 통증이 있으시다면 관절염이나 인대나 힘줄 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.카이로프랙틱은 척추관련질환치료에 중점을 두고 있으며 자세교정 및 척추의 정렬을 만들어 내는 치료기법이기는 하지만 카이로프랙틱 만으로 자세를 교정하기는 힘들며 정형외과에서 정확한 검사와 다양한 도수치료 및 자세교정 운동 기법들을 사용하여 자세를 교정해나가는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.좋지 않은 자세나 습관으로 인하여 통증이 유발될 수도 있으며 목디스크 등 경추질환으로 통증이 발생할 수도 있습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 인대 손상으로 불편이 있으시군요.손상 정도에 따라 회복기간이 달라질 수 있지만 수술을 하신다면 3개월 후부터 일상생활이 가능하실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목에서 나는 소리는 관절이나 인대, 힘줄이 움직이며 마찰로 인하여 나는 소리입니다.발목 안정성이 떨어지며 소리가 날 수도 있을 것이며 통증이 없다면 걱정을 하지 않으셔도 되지만 발목 관절 범위 운동을 통한 유연성 강화와 발목 안정성과 가벼운 저항부터 시작하여 점진적으로 저항을 늘려가며 근육을 강화시켜 나가시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.아버님이 손가락을 다쳐 걱정이 많으시군요.손상으로 인하여 염증이 발생하셨다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.여자친구분 십자인대수술로 걱정이 많으시군요.핀제거 수술은 핀고정 수술을 시행하고 1년 후에 진행합니다. 수술을 시행한 병원에 문의드리면 정확한 정보를 얻을 수 있을 것입니다.여자친구분이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.