답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리와 다리 통증으로 불편이 있으시군요.허리디스크 등 요추질환으로 신경을 압박하여 다리저림 등 통증이 발행할 수 있으며 생리로 인한 호르몬변화가 허리 통증을 더 증가시킬 수도 있을 것입니다.허리에 부하룬 주거나 통증을 유발하는 동작이냐 움직임은 하시지 마시고 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시간 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨뼈 근육 경련으로 불편이 있으시군요.근육이완제를 먹는다고 하여 근손실을 일으시키거나 근육에 영향을 주지는 않습니다.통증을 유발하는 무리한 운동은 하시지 마시고 온찜질을 해주시고 가벼운 마사지나 스트레칭을 해주시는 것이 근육을 이완시켜 주고 혈액순환을 촉진시켜 주어 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.흉곽기형을 걱정하시는 군요.사진으로 보아서는 약간 오목 가슴이 인 것으로 보이기는 합니다.숨이 차거나 통증, 불편이 없으시다면 당장 수술은 필요하지 않으신 것으로 보이며 정확한 것은 흉부외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.연골 손상으로 불편이 있으시군요.무릎에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하지 않는 것이 좋으며 통증이 없는 범위에서 코어 근육과 하지 근육을 강화시켜 주시는 것이 무릎에 부하를 줄여 주는데 도움을 줄 수 있으며 정형외과에서 지속적인 치료와 관리를 받으시는 것이 손상이 더 심해지는 것을 예방하고 무릎 건강에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.골반 통증으로 불편이 있으시군요.통증이 줄어들고 있으시다면 현재 회복이 되고 있으신것으로 볼 수도 있을 것입니다.완전히 회복 되실때 까지는 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.통증이 장기간 지속돠거나 심해지신다면 신경과나 재활의학과에서 MRI등 정밀검사를 받아보시고 체계적인 재활치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리와 골반 통증으로 불편이 있으시군요.운동 시 통증이 있으시다면 중단하시고 쉬어주시는 것이 좋으며 통증이 없는 범위에서 적절하게 운동을 해주셔야 합니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 재활의학과에서 MRI등 정밀검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목과 어깨 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 않은 자세나 습관으로 인한 근육의 과긴장이나 목디스크 등 경추 질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 MRI 등 정밀 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발가락 상처로 불편이 있으시군요.세균 감염이 되지 않도록 소독 관리 잘 해주시는 것이 좋으며 당뇨가 있으시다면 현재 당뇨 관련하여 다니시는 병원에서 재진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.과한 사용으로 인한 근육의 손상이나 내측상과염을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.팔꿈치에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엄지손가락 통증으로 불편이 있으시군요.심한 통증, 붓기, 관절 움직임 제한, 힘빠짐 등의 증상이 있으시다면 골절을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.손가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.골절의 경우 늦게 처치를 하게 된다면 뼈가 어긋나거나 벌어지는 등 더 심해 질 수도 있으며 비용이 더 많이 들 수도 있기 때문에 초기에 정형외과에서 x-ray 등 정확한 검사와 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.