허리디스크 핸들없는 사이클타도되나요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리디시크로 불편이 있으시군요.사이클을 타신다면 허리를 앞으로 숙이지 않도록 하시고 통증이 없는 범위에서 바른 자세로 타시는 것은 괜찮습니다.통증이 유발되신다면 즉시 중단하시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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꼬리뼈로 넘어졌는 데 골절일수도 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엉덩이 쪽 통증으로 불편이 있으시군요.뛰거나 걸을 때 통증이 없으시다면 넘어지시면서 충격으로 인한 타박상으로 엉덩이 쪽 부하를 주었을때 통증이 유발될 수도 있을 것입니다.통증 부위를 만지거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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옷갈아입을 때 오른손 팔이 올라가지 않고 통증이 와서 항상 불편합니다. 팔이 잘 안올라가는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔 움직임 제한과 통증으로 불편이 있으시군요.목디스크나 회전근개 손상이나 오십견 등을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 치료를 받으시는 것을 권해드립니다,.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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목관절이나 손가락관절을 자주 두둑소리가 나게 하면 시원해지긴하던데 위험한 행동인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.관절을 꺾을때 나는 소리는 관절낭에 있는 기포가 터지며 나는 소리입니다.습관적으로 자주 하시다 관절이나 인대, 힘줄 등의 마찰로 인하여 손상을 입을 수도 있기 때문에 하지 않으시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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오금 주변이 아픈데 어디가 아픈지 모르겠어요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 뒷 부분 통증으로 불편이 있으시군요.무릎 관절의 불안정성이나 인대나 연골 손상으로 인하여 통증이 발생하는 것일 수도 있습니다.통증이 지속되거나 심해지시나면 정형외과에서 정확한 진단과 치료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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2월 달에 칼에 베여서 응급실에서 파상풍 주사를 맞았는데 이번에는 녹슨 칼에 베였는데 또 맞아야하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.녹슨칼에 베어 불편이 있으시군요ㅕ.2달 전에 파상풍 주사를 맞았다면 지속기간이 3개월 정도 되기 때문에 병원에서 파상풍 주사를 처방하지 않았을 것 입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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허리가 아프면 XRAY와 CT 중에서 어떤 것을 촬영해 보는 것이 좋은가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.먼저 x-ray를 통하여 뼈 손상 등을 검사해 볼 수 있으며 상황에 따라 CT나 MRI를 통한 정확한 검사가 필요할 수도 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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90세 어며니 데이캐에센터 보내 드리고 싶은데 등급이 없어 비용이 만만치 않아 고민입니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어머님 데이케어센터 이용을 고민이 있으시군요.데이케어센터 이용을 하시려면 노인장기요양보험에서 인정하는 등급을 받으셔야 지원을 받을 수 있으며 등급에 따라 지원 범위도 달라 질 수 있을 것입니다.장기요양은 1등급에서 5등급으로 나뉘어 져 있으며 거동이 불편하거나 치매 등으로 지속적인 돌봄이 필요한 경우 받을 수 있으며 경증 치매 어르신들도 인지지원 등급을 받아 이용하실 수가 있습니다.정확한 정보를 얻기 위해서는 가까운 데이케어센터에 문의해보시는 것이 도움이 되실 것입니다.다변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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깁스 후 재활을 꼭 해야하나요????
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 손상으로 불편이 있으시군요.장기간 무릎 깁스를 하셨다면 바로 무리한 운동을 하시게 되면 재 손상의 우려가 있기 때문에 재활운동을 통하여 관절가동범위 증가와 무릎 안정성강화 근력 강화 운동을 해주시는 것이 빠른 회복에 도움이 될 수 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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무거운거 들다 목 옆쪽을 삐끗해서 인대가
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 통증으로 불편이 있으시군요.검사 결과에 따라 달라질 수 있으시겠지만 무거운 물건을 들다 목 주변 인대가 늘어나 통증이 있으시다면 경추 염좌 및 근긴장이 있을 경우 S134코드를 사용하실 수 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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