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답변 내역

마우스쓰는 검지손가락 통증이 있습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.검지손가락 통증으로 불편이 있으시군요.반복되는 과한 사용 등으로 인한 힘줄염이나 관절염, 방아쇠 수지 증후군 등의 질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.손가락에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 치료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.24
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팔꿈치 안쪽 통증 완치 방법 문의 드립니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 안쪽 통증으로 불편이 있으시군요.반복되는 팔꿈치의 과한 사용이나 무거운 짐을 들거나 무거운 저항의 운동으로 인하여 지속적인 손상이 올 수도 있습니다.손상이 오래되거나 반복되게 되면 회복이 느려 지거나 관절염 등의 만성질환이 발생할 수도 있기 때문에통증이 완전히 없어 질 때 까지는 팔꿈치에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 병원에서 약물치료나 주사치료, 체외충격파, 물리치료, 재활치료 등을 꾸준히 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.24
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날개뼈 쪽 통증이 있을때 어떻게 스트레칭을 해야 되나요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.좋지 못한 자세나 잠자리가 불편하여 근육이 과긴장하여 날개뼈 쪽 통증으로 불편이 있으시군요.온찜질을 해주시거나 마사지 날개뼈를 움직여 주는 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 통증이 심하시다면 정형외과나 재활의학과, 통증의학과에서 약물치료를 받으시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.24
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어깨 통증 병원 가서 치료 가능한가요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.어깨 통증을 유발하는 질환에는 목디스크, 회전근개파열, 오십견, 흉곽출구증후군, 좋지 못한 자세나 습관으로 인한 근육의 과긴장 등이 있으며 질환이나 손상 정도에 따라 MRI가 필요할 수도 있으며 치료 방법이 달라질 수도 있습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 재활의학과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.24
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가족이 디스크가 터져서 현재 수술한지 2개월이 지난 시점입니다. 운동은 언제부터 하는 것이 좋으며 평소 관리는 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.가족분의 허리디스크 수술로 걱정이 많으시군요.허리디스크 수술을 하고 나면 3개월-6개월 정도 재활치료가 필요하며 허리에 부하를 주거나 압박을 가하는 활동이나 허리를 앞으로 숙이는 동작 등 허리에 통증을 유발하는 움직임은 하시지 않으셔야 하며 담당의사선생님께 상담을 하시면 더 많은 정확한 정보를 얻을 수 있을 것입니다.가족분의 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.24
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칼에 베인 상처. 깊은 건가요? 알려주시면 감사하겠습니다 ㅠㅠ
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 상처로 불편이 있으시군요.감염이 되지 않도록 소독 잘해주시고 밴드로 감싸 주시면 될 것 같습니다.상처부위에 진물이나 염증이 발생하신다면 피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.24
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통풍 초기 증상인가요? 몇 달에 한번씩 2~3일 정도 발등이 아픕니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.잦은 발 통증으로 불편이 있으시군요.이유없이 통증이 발생하신다면 통풍을 의심해 볼 수도 있으며 1년에 2-3회 정도 발생하신다면 만성통풍으로 진행 될 가능성이 높기 때문에 정형외과나 류마티스내과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.24
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평소 서 있을때 다리를 일자로 피는게 나을까, 약간 굽어 서는게 나을까?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.직업상 장시간 서 있는 일을 하시다보니 무릎이 불편하시군요.서 있을 때는 바른 자세로 서 있는 것이 좋으며 좋지 못한 자세는 목 뿐만 아니라 허리, 다리, 발목 등 신체 전반에 걸쳐 무리를 주게 됩니다.장시간 서 있으신다면 중간중간 움직여 주거나 가벼운 스트레칭, 충분한 휴식을 가져 주시는 것이 좋으며 굽이 있고 발목을 잡아 주는 편안한 신발을 신어 주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.24
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발가락이 곪았는데 이거 어디로 가야하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발가락 통증으로 불편이 있으시군요.봉화직염을 의심해 볼 수도 있으며 상태에 따라 치료 방법은 다를 수도 있지만 상처 소독, 항생제나 소염진통제 등 약물치료와 냉찜질 등을 하실 것입니다.정형외과나 피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.24
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가슴 오른쪽 찔리는듯 통증 및 어깨 근육 결림?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨와 가슴통증으로 불편이 있으시군요.좋지 못한 자세나 습관으로 인한 가슴근육의 과한 긴장으로 근육통이나 늑간신경통을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 통증의학과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.24
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