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손목이 많이 삐끗해서 너무 아픈데 파스 붙이면 될까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 손상으로 불편이 잏으시군요.명절 연휴라 운영하는 병원도 많이 없어 무척 힘드시겠네요.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 통증이나 붓기가 줄어드신다면 온찜질을 해주시고 손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.통증이 심하시다면 게보린 등 약국에서 소염진통제를 처방받아 드시는 것도 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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25.01.27
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어깨에 팔까지 아픈데 파스 붙이면될까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨와 팔 통증으로 불편이 있으시군요.어깨와 팔 통증을 유발하는 원인은 다양합니다.정형외과에서 정확한 검사와 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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어깨에 팔까지 아픈데 파스 붙이면될까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨와 팔 통증으로 불편이 있으시군요.정형외과나 재활의학과에서 통증을 유발하는 정확한 진단을 찾으시고 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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설날에 대체공휴일이라서 쉬는 병원이 많나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.설날 연휴동안 중앙응급의로 센터 홈페이지에서 주변 운영하는 병원을 검색해보면 정확하게 알 수 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다. https://www.e-gen.or.kr/egen/holiday_medical.do
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어깨에 팔까지 아픈데 파스 붙이면될까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.어깨와 팔 통증을 유발하는 증상으로 목디스크나 흉곽출구증후군, 어깨 석회근염, 회전근개파열 등 다영한 질환들이 있기 때문에 정형외과나 재활의학과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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어깨 팔이 빠지면 어떻게 해야되나오?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 탈구로 불편이 있으시군요.탈구로 인하여 잘 못 고정하게 되신다면 더 큰 손상을 입을 수 있기 때뮤에 정형외과에서 진료를 받으시고 고정하시고 안정을 취하셔야 합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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물리치료를 자주 받으면 내성이 생길까요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목이 불편하거나 통증이 유발되신다면 물리치료를 받으시는 것이 근육을 이완시켜 주며 통증을 줄여주는데 도움이 되실것입니다.가정에서 온찜질이나 온욕, 마사지, 스트레칭을 해주시는 것도 좋습니다.물리치료를 받는다고 하여 내성이 생기지는 않으니 걱정하지 않으셔도 됩니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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25.01.27
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눈길에서 달리다가 넘어졌는데요..
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.넘어지시며서 많이 놀라셨겠네요.통증이 없으시다면 병원에 가지 않으셔도 됩니다.통증이 유발 되신다면 냉찜질을 해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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종아리쪽 말고 앞쪽 다리 근육이 너무 뻐근한데 어떻게 풀면 좋죠?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.정강이쪽 통증으로 불편이 있으시군요.무리한 활동으로 정경골근이 괴긴장되어 통증이 유발된것 같습니다.온찜질이나 온욕, 마사지, 스트레칭이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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고개가 잘 안돌아가면 어딜 풀어줘야되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 못한 자세나 불편한 잠자리로 인하여 목주변 근육이 과긴장하여 담이 왔다면 온찜질이나 온욕, 마사지, 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니딘.
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