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발목인대 재활운동 보조기 풀고 하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.상태에 따라 보조기를 착용하고 할 수도 있으며 초기에는 보조기를 제거하지 않고 근고정운동이나 발목 외에 무릎이나 엉덩이 근육 등의 약화를 막기 위한 재활운동을 시작하며 상황이 많이 호전 되었다면 보조기를 제거하고 발목에 부하를 주지 않은 상태에서 관절가동범위 운동이나 통증이 유발되지 않는 범위에서 발목 안정성 운동이나 가벼운 저항운동을 진행 하실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.06
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성장판 검사가 엄청 정확한가요? 제발 도와주세요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.키 성장으로 고민이 있으시군요.실망은 크시겠지만 성장판 검사의 정확도는 95%가 넘는 것으로 알려져 있습니다.하지만 아직 성장판이 완전히 닫히지 않으셨다면 최대한 성장판을 자극 시킬 수 있도록 노력하시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.06
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성장판 검사가 무조건 정확한가요? 제발 도와주세요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.키 성장으로 고민이 있으시군요.성장판 검사의 정확도는 95%가 넘는 것으로 알려져 있습니다.하지만 아직 성장판이 완전히 닫히지 않으셨다면 최대한 성장판을 자극 시킬 수 있도록 노력하시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.06
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관절이 빨간데 엄지 손가락 관절염일까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엄지 손가락 통증이 있으시군요.잦은 무리한 반복 사용으로 손목이나 엄지 손가락 힘줄에 염증이 발생하였을 수도 있습니다.손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.06
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몸에 근육통이나 타박상이 있을때 맨소래담을 바르잖아요.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.맨소래담은 피부에 바르면 살리실산메틸이라는 소염진통제 성분과 맨톨 성분이 흡수되어 염증을 완화시켜주고 통증을 줄여 주는 멘톨 성분은 피부의 시원한 느낌을 줍니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.06
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저주파로 감전되는 경우도 있나요? 엘리바덴 목욕탕 저주파탕에서 감전느낌을 받았는데 저주파로 몸이 잘못될 수도 있을까요? 걱정이네요ㅠㅠ
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.저주파 기기에서도 화상이나 감전 우려가 있을 수 있습니다.별다른 증상이 없으시다면 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다.통증이 있으시거나 지속되신다면 병원에서 진료를 받아 보시는 것을 권합니다.저주파 기기를 사용하신다면 안전한 제품인지 확인과 주의사항을 꼭 확인하시고 사용하시길 바랍니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.06
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한쪽 골반쪽이 통증이 있는에 어떻게 맛사지를 해야 하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엉덩이 윗쪽 통증으로 불편이 있으시군요.엉덩이 윗쪽 부분의 통증이라 면 중둔근 근육의 과긴장으로 인하여 통증을 유발하는 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.06
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팔꿈치, 손가락, 손목, 무릎 등 관절마다 열감과 전기 물 통하는 찌릿찌릿 느낌과 통증은 염증 때문일까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.다양한 관절에서 찌릿한 통증을 유발하신다면 다발성 류마티스 관절염을 의심해 볼 수도 있습니다.정확한 원인을 찾기 위해서는 내과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.06
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복사뼈 양쪽골절 재활치료시 발목각도
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.발목 수술 후 재활치료룰 통하여 발목관절운동을 통하여 범위를 점차적으로 늘려나가신다면 정상발과 발목 움직이는 각도를 맞출 수가 있을 것입니다.재활치료 열심히 받으시고 빠른 회복하시길 바랍니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.06
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카페인 끊면 관절통증이 있는지 궁금해요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.카페인이 금단현상으로 두통, 피로감, 졸음, 집중력 저하, 우울감, 근육통 증상을 유발 할 수도 있습니다.하지만 과다한 카페인 섭취는 관절에 좋지 않기 때문에 줄여 주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.06
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