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답변 내역

목 스트레칭하다가 뼈소리가 낫어요!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.스트레칭을 하면서 생긴 소리는 관절낭 안에 있는 기포가 터져서 빠져 나가는 소리 입니다.통증이 유발되지 않는다면 걱정하지 않으셔도 됩니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.29
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손목 바깥쪽이랑 엄지 두덩근에 쑤시는 통증
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.잦은 손목 사용으로 인하여 인대나 힘줄 손상으로 염증이 유발되었을 수도 있습니다.냉찜질을 해주고 손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 통증의학과, 재활의학과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.29
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바깥쪽 복사뼈 미세골절 후 3주가 지났는데 걸어다녀도 될까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 골절로 불편이 있으시군요.아직 완전히 유합이 되지 않으셨다면 증상이 더 심해 지시거나 회복이 지연될 수 있기 때문에 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 않으셔야 하며 불편하시더라도 발목에 부하를 줄 경우 반깁스를 착용해 주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.29
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남자인데 갑자기 허리가 왜 아플까요????
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.허리를 사용하는 무리한 일로 인하여 통증을 유발할 수도 있지만 허리에 부하를 주는 좋지 못한 자세나 습관 이나 흡연, 운동부족 등으로 허리디스크 등 척추질환이나 허리에 무리를 주거나 염좌 등으로 통증을 유발 할 수도 있습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.29
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거북목 굽은등 라운드숄더 척추측만증 골반틀어짐 진단
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.체형 불균형으로 걱정이 있으시군요.정형외과나 재활의학과에서 정확한 검사를 실시할 수가 있으며 척추교정센터나 척추측만증센터 등이 있는 병원을 검색해 보시는 것이 좋을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.29
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족저근막염 초기증상이 무엇인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무리한 걷기 운동으로 인하여 발에 피로가 쌓여 통증을 유발한 것일 수도 있습니다.족저근막염 증상은 아침에 처음 발을 디딜때 발 뒤꿈치 통증이 유발되거나 발가락을 뒤로 젖힐 때, 짧은 보행, 발뒤꿈치를 들고 설 때, 발 뒤꿈치를 만질 때 통증이 발생합니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.29
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갈비뼈 골절 관련해서 질문드립니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.갈비뼈 통증으로 불편이 있으시군요.통증이 유발되지 않으신다면 큰 걱정은 하지 않으셔도 되지만 갈비뼈 골절이 있으시다면 지속적으로 움직이시다면 회복이 지연되거나 증상이 더 악화될 수도 있으며 뼈가 잘못 붙을 수도 있기 때문에 최대한 움직이지 마시고 안정을 취해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.29
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엊그제 빙판길에서 넘어져서 그때는 꼬리뼈 허리 다 아팠습니다 온찜질과 허리복대를 계속 해준 결과 지금은 많이 좋아졌는데요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리통증을 불편이 있으시군요.손상정도에 따라 회복기간이 달라 질수 있겠지만 단순 타박상의 경우 보통 1-2주 정도 회복기간이 필요합니다.온찜질을 해주시고 허리나 고리뼈에 부하를 가하지 않도록 해주고 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.29
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머리 뒤쪽이 댕기는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.평소 좋지 못한 자세나 습관 등으로 목 주변 근육이 과긴장 되어 있는 상황에서 날씨가 추워지니 근육이 수축하며 더 많은 긴장을 유발하여 통증을 유발하는 것 같습니다.온찜질이나 마사지, 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 증상을 줄여 주는데 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.29
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공부할때 목이 뻣뻣해지고 피가 안통하는 느낌으로 정형외과가면 무슨치료를 하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.장시간 의자에 앉아 목을 앞으로 숙이고 공부를 하시다보니 목 주변 근육이 과긴장을 하여 통증을 유발하는 것 같습니다.정형외과나 재활의학과에서 치료와 검사를 받아 보시는 것을 권해드립니다.상황에 따라 약물치료, 주사치료, 체외충격파, 물리치료, 도수치료 등을 할 수가 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.29
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