전문가 프로필

답변 내역

손목 젊었을때 부터 아프면..수술하고 나면 거의못쓰죠?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목터널증후군으로 장기간 방치할 경우 신경압박으로 인한 마비가 올 수도 있으며 치료 후에도 후유증이 발생 할 수 있습니다.손목터널증후군이라 하여 모두가 수술해야하는 것은 아니며 수술 경과도 좋은 편입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.06
0
0

넥스트레처, 경추베개가 역c자목 교정에 도움이 될까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.개인마다 편안함의 정도는 다르기 때문에 도움을 주는지에 대해서도 주관적일 것입니다.목교정을 위해서는 베개나 치료도 중요하지만 장시간 앉아서 컴퓨터를 하시거나 목을 앞으로 숙이고 폰을 사용하시는 등의 좋지않은 습관이나 자세를 고쳐나가시는 것이 더 중요하실것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.06
4.0
1명 평가
0
0

3일전 넘어져서 무릎에 찰과상 생겼는데 병원을 가봐야 할까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 찰과상이 심하시네요. 많이 아프시겠습니다.소독 잘 해주시고 습윤밴드나 거즈로 감싸주셔야 할 것 같습니다.염증이나 통증이 심하시다면 피부과나 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.06
5.0
1명 평가
0
0

새끼 발가락 미세 금 갔는데 4주가 다 되어가는데 여전히 통증이 있어요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발가락 골절로 불편이 있으시군요.손상정도나 부위, 관리에 따라 개인차이는 있겠지만 보통 3주 지나면 통증이 서서히 줄어들게 됩니다.골절부위가 완전히 유합 되실 때까지 부하를 가하거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.06
0
0

초음파 치료 하루 4번 괜찮을까요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.의료용 초음파치료기는 자극이 많이 주지 않기 때문에 4번정도 하셔도 괜찮을 것입니다.하지만 부작용과 주의사항이 있기 때문에 정확히 숙지 하시고 사용하시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.06
0
0

육체노동한 다음날에 심한 근육통(몸살)에 시달리는데요.~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무리한 활동으로 인하여 근육통을 유발하셨군요.근육통은 근피로물질인 젖산이 쌓여 발생하며 3일 정도 지나면 회복하실 것입니다.온찜질이나 온욕을 해주시거나 마사지나 가벼운 스트레칭이 통증을 줄이고 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.06
0
0

발가락 골절 회복하는데 얼마나 걸리나요? 걱정됩니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발가락 골절로 불편이 있으시군요.개인마다 차이는 있겠지만 골절의 심한 정도나 부위, 관리에 따라 회복기간이 다를 수도 있지만 보통 4주-8주 정도 기간이 소요됩니다.불편하시고 힘드시겠지만 견뎌내셔서 빠른 회복하시길 바랍니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.06
0
0

종아리 말고 정강이있는쪽이 아픈데 어느곳을 마사지 해야 하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.정강이 쪽 통증으로 불편이 있으시군요걷거나 뛸 때 정강이 통증이 있으시다면 정경골근쪽의 문제를 의심해 볼 수 있습니다.정경골근은 발끝을 몸쪽으로 당기며 발목의 움직임이나 서 있을 때 균형을 유지하는데 도움을 주는 근육입니다.근육을 이완시켜 주는 스트레칭이나 마사지, 온찜질이 도움을 주실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.06
0
0

회전근개가 아플때는 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.회전근개 통증으로 불편이 있으시군요.회전근개 통증을 유발하는 원인은 회전근개 파열, 동결견, 어깨 석회건염, 목디스크 등 다양하며 증상에 따라 운동 방법도 달라질 수가 있으며 염증이 있으시다면 냉찜질을 해주시고 통증을 유발하는 운동이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증을 유발하는 동작의 운동은 하시지 마시고 어깨가 완전히 회복하신다면 재발방지를 위해 평소 규칙적으로 스트레칭이나 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.정형외과나 재활의학과에서 진료를 받으시고 정확한 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.06
0
0

뭉친근육의 위치를 찾는방법도 있을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.정확하게 근육이 뭉쳐 있는 위치를 찾기를 원하신다면 해부학과 근육에 대한 공부가 많이 필요하실 것입니다.관심이 있으시다면 물리치료학과에 입학하시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.06
0
0