답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.근육의 경련을 일으키는 원인으로는 무리한 운동 등으로 인한 근육의 혈액 부족, 신경계 문제, 미네랄 부족, 갑상선 기능 저하증, 복용하는 약의 부작용 등으로 인하여 유발할 수 있습니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 병원에서 정확한 진단을 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.허리디스크가 있으시다면 허리를 앞으로 숙이는 동작의 운동이나 스트레칭 등 허리디스크에 부하를 주게 되면 증상을 더 악화 시킬 수 있기 때문에 전문 재활치료를 받으시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증이 있으시군요.좁은 공간으로 내리시다 무릎 충격을 가하셨거나 좋지 않은 자세나 습관으로 무릎 관절에 무리를 주어 통증을 유발 하실 수도 있을 것 같습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리통증으로 불편이 있으시군요.무거운 짐을 들다 허리 손상을 입으셔서 염증이 유발 되신 것 같습니다.통증이 줄어 드셨다면 온찜질을 해주시고 허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임을 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎이 안쪽으로 돌아가지 않고 바른자세로 자전거를 타신다면 x다리에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.퇴행성 관절염은 관절을 보호하는 연골의 손상이나 퇴행성 변화로 인대나 뼈에 등에 손상을 주어 염증과 통증을 유발하는 질환입니다잦은 무리한 사용으로 인하여 점진적으로 연골이 닳으며 손상이 일어날 수 있기 때문에 나이가 들수록 발생위험이 높아 질 수 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.평소 규칙적으로 통증이 없는 범위에서 빠른 걷기운동은 허리 관절의 유연성과 주변근육을 강화시켜 주며 스트레칭이나 운동이 도움이 되실것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.정강이에 혹으로 불편이 있으시군요.사진으로 보아서는 점액낭염을 의심해 볼 수 있을 것입니다.정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.수지신경 수술로 불편이 있으시군요.실발을 제거하였을 때 상처부위가 아물어야 되지만 간혹 상처부위가 벌어져 있는 경우도 있습니다.상처가 아물지 않고 벌어졌다면 세균감염이 될 수도 있기 때문에 소독과 밴드로 감싸주시고 수술 받은 병원에 내원하셔서 적절한 처치를 받으시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.질문의 내용만으로는 정확한 판단을 하기는 어렵습니다.아기를 안는 방법에 따라 다를 수도 있습니다. 안을 때 다리를 쭉 뻗고 있다면 아기의 몸 전체가 과도하게 뒤로 젖혀지며 뻗는지, 아기가 엎드렸을 때 머리를 들고 있는지, 뒤집기는 하려고 하는지 바로 누워 있을 때 발이나 손 움직임은 있는지 눈 마주침이 되는지 옹알이를 하는지 등 확인을 해보시거나 영유아검사를 통하여 확인이 가능하실 것입니다.걱정이 되신다면 소아과에서 상담을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.