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답변 내역

골다공증의 증상과 예방방법이 궁금합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.골다공증에 대해 궁금하시군요.골다공증의 경우 특별한 증상으로는 모든 부위에서 골절이 일어나며 특히 손목뼈, 척추, 고관절에서 골절이 잘 일어납니다. 요통, 척추의 변형, 신장 감소, 쇠약, 무기력등이 있습니다.골다공증을 예방하기 위해서는 칼슘 섭취, 운동, 비티민 D 보충, 과도한 음주나 흡연 자제 등이 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.03
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무릎이나 복숭아뼈 발목있는부분에대해서 문의드립니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.통증이 없으시다면 굳이 병원에 가실 필요는 없을 것 같습니다.도움되시는 정보 많이 얻으시고 고민해결하시길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.03
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발목이랑 종아리 가 아프고 발바닥도 화끈 거리는거 같아요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목과 발바닥 통증으로 불편이 있으시군요.발목 내측과 발바닥이 아프시다고 하니 발바닥 염증이나 족저근막염을 의심해볼 수도 있을 것 같습니다.무리하게 움직이거나 서 있거나 걷지 마시고 쉬어주시거나 충격을 흡수하지 못하는 슬리퍼, 구두, 하이힐 등 불편한 신발을 신으시지 말고 충격을 흡수해주는 편안한 신발이나 깔창을 이용하시는 것이 좋을 것 같습니다.정형외과에서 발바닥 관련하여 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.03
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킥보드 타다가 무릎으로 넘어졌습니다. 파열일까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 손상으로 불편이 있으시군요.냉찜질은 붓기나 염증을 완화시켜주며 통증을 줄여줍니다. 움직이지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 마사지, 스트레칭, 통증 부위를 만지는 것은 하지 않으셔야 합니다.단순 타박상 일 수도 있겠지만 심하게 넘어지셨다면 인대손상이나 골절이 있을 수도 있습니다.정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.03
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팔꿈치가 짜릿짜릿한 건 원인이 뭔가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.팔꿈치 찌릿한 통증을 유발하는 원인으로는 테니스엘보나 골프엘보, 목디스크 등 다양한 원인이 있습니다.정확한 원인을 알아야 치료도 가능합니다.한의원에는 진단을 할 만한 장비가 없습니다. 한의원을 가시기 전에 정형외과에서 먼저 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.03
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엄지 손가락을 구부리면 통증이 있어요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 통증으로 불편이 많으시군요.손가락 인대나 힘줄에 염증이 있는 것 같습니다.냉찜질은 염증을 완화시켜 주고 통증을 줄여주는 효과를 가지고 있습니다. 마사지, 스트레칭,운동, 통증부위 압박 등 손가락을 움직이거나 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 도움이 됩니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에 진료를 받아보시는 것을 권합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.03
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왼쪽 다리 힘이 없는 경우입니다.왼쪽다리에 힘을 주는 경우 맥없이 넘어 질려고 합니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.다리에 힘이 없으시다면 허리 척추관협착증이 의심이 됩니다.정형외과나 신경과에서 정확한 진단과 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.03
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좌측 허리에서 옆구리까지 통증이 심한데요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 많으시군요.정확하게 어떠한 질환이신지는 모르겠지만 염증이 없으시다면 온찜질과 통증이 없느 범위에서의 마사지나 가벼운 스트레칭이 도움이 되실 겁니다.병원에서 도수치료를 받아 보시는 것이 좋을 것 같습니다.도움되시는 정보 많이 얻으시고 빠른 쾌유하시길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.03
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어깨가 정말로 깡깡하게 뭉쳐있을때는 어떻게 해주는게 좋을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨가 뭉쳐 불편이 있으시군요.통증없이 뭉쳐만 있으시다면 온찜질, 마시지, 스트레칭, 운동 등으로 근육을이완시켜주는데 효과가 있을 것입니다.무리하여 통증이 유발 되지 않도록 하여야 합니다.무엇보다 어깨가 뭉치는 이유를 정확하게 파악하여 해결하시는 것이 도움이 될 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.03
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두번째 발가락이 굽었는데요 조언 부탁드립니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발가락 통증으로 불편이 있으시군요.염증이 있으시다면 운동이나 움직이는 것은 자제해주시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.하이힐 등 불편한 신발은 자제하여야 하며 발가락의 압력과 통증을 경감하기 위해 넓은 족지 공간을 가진 편안한 신발을 신어주시고 TOE CREST, TOE CREST PAD 등을 이용하여 불편을 줄여 줄 수도 있습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.03
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