답변 내역

안녕하세요. 이동호 아동심리상담사입니다.100일 동안 정말 고생 많으셨습니다 ㅠ.ㅠ이제 좀 숨통 트이는 느낌 들죠...어디든 훌쩍 떠나고 싶은 마음, 너무 자연스럽습니다. 저도 그랬고요.결론부터 말씀드리면 4~5개월 아기와 국내 여행, 충분히 괜찮아요.오히려 그 시기가 비교적 수월한 편입니다.아직 낯가림이 심하지 않고기어 다니기 전이라 이동이 수월하고(또 크게 무겁지도 않고)수유/수면 패턴도 조금씩 잡혀가는 시기에요.다만, 욕심내서 많이 보려고 하기보다는"한두 곳만 천천히"가 좋아요.이동은 2~3시간 내, 숙소는 조용하고 편한곳으로요.엄마가 회복되는 여행이면, 아기에게도 분명 좋은 시간이 돼요.지금 여유 있는 3개월,,, 너무 미루지 말고 가볍게라도 다녀오셔도 괜찮습니다!

안녕하세요. 이동호 아동심리상담사입니다.5세 아이에게 나무 교구 놀이는 꽤 긍정적인 영향이 있어요.단순히 "친환경" 때문만은 아니에요.나무 특유의 무게감, 질감, 온도감을 느끼며 감각발달/통합에 도움블록 쌓기, 균형 맞추기 등을 통해 공간지각/문제해결 능력 발달자연 소재 특유의 차분한 느낌, 자극적이지 않는 소리로 정서 안정에 도움블록의 "정해진 기능"은 "이건 뭐야?" 보다, "이걸로 뭘 해볼까?"가 되며 창의력에 도움이렇게 여러가지 긍정적인점이 존재합니다.제 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.감사합니다.

안녕하세요. 이동호 아동심리상담사입니다.결론부터 말하면 혼내서 고칠 문제는 아닙니다.아이들이 다리를 떠는 건 대부분긴장 완화, 심심함, 에너지 발산, 무의식 습관.. 이런 이유에요.[언제 그냥 둬도 되나?]공부하거나 TV볼때 무심코 떠는 정도멈추라고 하면 잠깐 멈출 수 있음이 경우는 크게 걱정안하셔도 됩니다.[이런 경우는 체크]밤에 다리가 불편하다고 함, 잠들기 어려워함가만히 있으면 다리가 간질간질하다고 표현이 경우는 철분 부족이나 하지불안 증후군 가능성이라 상담 필요합니다.도움이 되셨으면 좋겠습니다.감사합니다.

안녕하세요. 이동호 전문가입니다.맞습니다. 호르무지 해협만이 유일한 길은 아닙니다.1. 우회 수송은 실제로 존재함호르무즈 해협 통과 물량은 하루 약 1,700~2,000만 배럴(전 세계 소비의 약 20%)사우디는 페르시아만-> 홍해로 수출 가능UAE도 일부 우회 라인 보유즉, "완전 차단 = 즉시 공급 제로"는 아닙니다.2. 그런데 왜 유가는 크게 튈 수 있는가?2-1. 물량이 아니라 여유 생산능력 문제 입니다.현재 글로벌 여유 생산능력은 대부분 사우디와 UAE에 집중되어있고해협 리스크가 커지면 "추가 증산 기대"가 사라지며, 가격이 급등하게 되죠2-2. 보험, 선박 운임료 폭등전쟁 위험 해역 지정되면, 선박 보험료 및 운임료가 급등하여실질적인 공급비용이 상승되어 원유가격도 오릅니다.2-3. 금융시장 레버리지원유는 현물보다 선물 시장이 큽니다.전쟁 리스크는 곧 헤지/투기 수요 급증으로 이어지고, 가격 오버 슈팅 되는 것이지요3. 70달러 -> 120달러 가능성?단기적 군사충돌, 해협 봉쇄 현실화, 사우디 시설 공격 동반, 이란 직접 참전...이런 조건이면 120달러는 심리만으로도 충분히 가능할 것으로 보입니다.하지만, "완전 봉쇄 장기화"는 확률적으로 낮습니다.왜냐하면 중국/인도/유럽도 피해라 외교 압박이 즉시 들어가기 때문이죠.결론적으로물리적 우회 가능하지만 리스크 프리미엄에 의해 가격이 움직임석유는 공급 비중보다 불안전성에 가격이 결정됨제 답변이 도움되었으면 좋겠습니다.감사합니다.

안녕하세요. 이동호 아동심리상담사입니다.2학년이면 아직 충분히 바뀔 수 있습니다!내향적인 건 성격이고, 자존감은 충분히 키워줄 수 있어요.1. "잘했다" 보다 "과정 칭찬""용기내서 말해봤네?", "끝까지 해봤네?" 등결과보다 시도/태도를 구체적으로 칭찬해주세요2. 작은 성공 경험 만들기발표 잘하는 아이가 되게 하기보단, "인사 먼저해보기", "한 문장 말해보기" 처럼아주 작은 목표를 정해 성공하게 해주세요3. 비교 절대 금지형/친구와 비교 대신"어제의 너보다 오늘이 더 좋아졌네" 방식으로 조용한 아이가 꼭 자신감이 없는것은 아니에요"말이 많은 아이"가 아니라,"스스로 괜찮다고 느끼는 아이"가 목표입니다.화이팅하세요!!

안녕하세요. 이동호 아동심리상담사입니다.맞아요. 10시 전 취침이 기본 원칙이에요.[가장 좋은 취침시간]밤 8:30~9:30 사이늦어도 10시 전에는 잠들어야, 10시~새벽2시 사이의 성장호르몬을 쭉쭉 받습니다.이 시간대에는 이미 "깊이 자고 있어야" 효과가 좋아요[연령별 권장]유치원생 : 8:30~9:30초등 저학년 : 9시~10시초등 고학년 : 10시 전결론은 9시대 취침이 가장 좋고,10시 넘기지 않는 게 안전선입니다.

안녕하세요. 이동호 아동심리상담사입니다.보약은 보조 성격으로 챙기시고, 생활 리듬을 기반으로 면역력 향상을 만들어 봅시다.1) 수면 고정 - 매일 비슷한 시간에 자고 일어나기 (주말도 크게 흔들리지 말기)2) 장 건강 - 물 충분히, 단 음식/가공식품 줄이고 변 잘보는지 체크3) 적당한 자연 노출 - 흙, 바깥놀이, 너무 과한 소독 피하기4) 체온 관리 - 땀 후 바로 옷 갈아입기, 배/발 차갑지 않게 하기5) 정서 안정 - 혼내는 분위기보다 웃는 시간 늘리기결국, 잘 자고 - 잘 먹고 - 잘 놀고 - 편안한 마음을 만들어주시면고민이 해결되실 것 같습니다.

안녕하세요. 이동호 아동심리상담사입니다.아이들에게 뭐라도 더 챙겨주고 싶은 마음 충분히 이해됩니다ㅠ.ㅠ키가 작고 몸이 약해보이면 더 신경쓰이지요..홍삼은 면역력 보조용으로는 도움이 될 수 있지만,키를 크게 하거나 체질을 근본적으로 바꿔주는 것은 아닙니다.권장량만 지키면 매일 먹는건 문제없지만, 아이에 따라 복통/설사/불면/예민함 같은 반응이 나타날 수 있어요.특히 8살, 11살이면 아직 성장기라서홍삼보다 더 중요한건 수면(밤 10시 이전 취침), 단백질 섭취, 규칙적인 운동이에요.이미 아시겠지만, 성장호르몬은 잠잘 때 가장 많이 나오거든요.걱정되신다면 2~3개월 먹여보고컨디션 변화식욕, 수면 상태배 아픔이나 두근거림 여부이런걸 살펴보시고, 이상있다면 중단하시는걸 추천드립니다.

안녕하세요. 이동호 아동심리상담사입니다.지금 많이 지치셨죠...ㅠ.ㅠ처음 겪는 상황에서는 "내가 다 해줬는데 왜 계속 울지?"라는 생각이 드는게 너무 자연스러워요.화가 나는 것도 이상한 감정이 아닙니다.그만큼 애쓰고 계시다는 뜻이에요...아기들이 아직 말을 못하니까, 우는 게 거의 유일한 의사표현 방법이에요.배고픔, 졸림, 불편함, 안아달라는 욕구, 심지어 그냥 기분이 이상할때도.. 다 울음으로 표현합니다.어른처럼 졸리니까 자야겠다하고 스스로 조절하는 능력도 아직 없어요.오히려 졸릴수록 더 예민하고, 더 크게울지요.여기서 중요한건, 아기가 운다고 해서 엄마가 뭘 잘못해서가 아니라는 점이에요.원인을 다 알아내지 못해도 괜찮습니다.사실 대부분의 엄마들도 "왜 우는지 정확히 모르는 울음"을 매일 겪거든요.도움이 되었으면 좋겠습니다.감사합니다.

안녕하세요. 이동호 아동심리상담사입니다.지금 마음이 얼마나 복잡하실지 느껴집니다..아이를 키우면서 다시 일을 시작하려고하면 누구라도 두렵고 걱정이 앞섭니다. 하지만 그게 이상한게 아니라 오히려 책임감이 크기 때문에 드는 감정입니다.결론부터 말씀드리자면, 충분히 하실 수 있습니다.19개월 아기를 직접 돌보고 계시다는 것 자체가 이미 가장 큰 경험입니다.보조교사는 담임처럼 모든 책임을 지는 자리가 아니라, 아이들 곁에서 돕고 지원하는 역할이기 때문에 처음 시작하기에 무리가 크지 않습니다.아이 적응이나 갑작스러운 아픔에 대한 걱정도 당연합니다만,하지만 대부분의 아이들은 생각보다 잘 적응하고, 어린이집에서도 아픈 상황에 대한 매뉴얼이 갖춰져있으니 너무 염려치 마시기 바랍니다.오히려 지나친 상상은 불안만 야기할 뿐입니다.도움이 되셨으면 좋겠습니다.감사합니다.