자전거타다가 넘어져서 무릎이 아픈데.. 뼈에는 이상이 없고 걸을때 아파요
안녕하세요. 인대의 부분 손상일 수 있지만 완전 파열이 아닌 경우 수술이 필요한 것은 아니며 대부분은 타박상의 가능성이 높습니다. 타박상 역시 피부 안쪽에 모세 혈관 파열로 인해 출혈이 발생하게 되며 이로 인한 부종으로 인해 통증을 느끼게 되며 걷거나 무거운 것을 들을 때 더 심해질 수 있습니다. 통증 뷔에 냉찜질을 하는 것이 좋으며 마사지를 통해 부종을 풀어주고 파스 등을 바르는 것도 통증 완화에 도움이 됩니다. 일주일 동안은 무리한 활동을 피하시기 바랍니다.
평가
응원하기
콘택트 렌즈 중 1달용 렌즈와 일회용 렌즈 중 뭐가 더 눈 건강에 좋나요?
안녕하세요. 렌즈의 품질이나 이물질에 대한 저항성은 당연히 한달용 렌즈가 더 안전할 수 있습니다. 1회용 렌즈는 고함수의 음전하를 띠게 되는데 이는 말그대로 렌즈의 두께가 얇아 착용감이 좋지만 수분과 단백질, 노폐물의 흡수율이 높아 하루 이상 사용하는 경우 감염의 위험성이 높아지게 되고 안구건조증이나 결막염을 유발할 수 있습니다. 그러나 1회용 렌즈를 본래의 목적으로 하루 마다 교체함으로써 비용적인 부담은 있지만 렌즈로 인한 눈의 자극을 줄일 수 있는 것이 사실입니다.
평가
응원하기
생리전 증후군이 정신과약을 먹고 해결될 수 있나요
안녕하세요. 생리 전 증후군의 주 원인이 심리적인 스트레스로 인해 발생하였을 가능성이 높으며 가슴 통증이 실제로 유선염이나 가슴 부종으로 인한 통증이 아닌 심리적인 요인이었을 수 있습니다. 피부트러블 역시 생리 전 심리적인 불안으로 인한 수면 부족이나 스트레스 호르몬으로 인한 변화로 인해 나타났을 경우에도 단순히 신경안정제로도 회복하는 경우가 있어 아마도 심리적인 안정이 이런 증상을 호전시켰을 것으로 생각됩니다.
평가
응원하기
멍이 갑자기 생겼는데 푸른색에 보라색이 조금 섞여있고 누르면 아프고 약간몽울이 만져지는데 혹시 심각한것은 아니겠죠?
안녕하세요. 멍이 여러곳이 아닌 한곳에만 있는 경우에는 본인도 모르게 부딪히면서 발생하였을 가능성이 높습니다. 대부분은 문제가 없이 호전되는 것이 사실이며 혈액 이상이나 혈소판 감소 등 응고 장애가 있는 경우에는 한 것에만 멍이 드는 것이 아니며 여러 곳에 다발성으로 발생하면서 코피가 자주 발생하는 것이 사실이기 때문에 코피가 자주 나고 멍이 여러 곳에서 발생하는 경우 혈액 종양 내과 진료가 필요합니다.
평가
응원하기
수면 중 자꾸 움직이는데 왜 그럴까요
안녕하세요. 수면 중 자다가 놀라는 것은 폐쇄성 수면 무호흡이 발생하는 것으로 보이며 무호흡으로 인해 산소포화도가 떨어지게 되면 몸이 각성하면서 본능적으로 일어나려고 하지만 아직 뇌가 Non-REM 수면 중에 있는 경우 깜짝 놀라면서 깨거나 몸이 움직여지지 않을 수 있습니다. 야간에 수면 무호흡으로 자주 깨는 경우, 낮에 주간 졸림이 심한 것이 사실이기 때문에 수면다원검사를 받아 보시기를 바라며 간혹 칼슘이나 마그네슘 부족으로 인해 수면 중 불수의근 운동을 하는 경우가 있어 칼슘, 마그네슘이 포함된 영양제를 드셔 보는 것도 좋은 방법입니다.
평가
응원하기
대상포진 1년에 한, 두번 걸리는 이유
안녕하세요. 대상포진을 예방하기 위해서는 결국 기저 면역력이 좋아야 하는 것이 사실이며 현재 종류는 알 수 없지만 혈액암을 갖고 있다면 이로 인해 백혈구 수치가 낮거나 성숙한 정상 백혈구의 수가 적을 가능성이 높습니다. 그로 인해 수시로 면역력이 저하될 때 그 증상을 대상 포진으로 느낄 가능성이 높은 것으로 보입니다. 규칙적인 식사와 땀을 흘릴 정도의 운동, 충분한 수면이 필요하며 단백질과 식이 섬유를 충분히 드시는 것이 좋은데 콩, 두부, 닭고기 등 불포화 지방산과 단백질이 많은 음식이 항체 형성에도 좋으며 비타민이 많은 과일, 당근, 브로콜리 등은 면역 세포 형성에 도움이 됩니다. 가장 중요한 것은 혈액암의 진행을 막기 위한 치료가 중요합니다.
평가
응원하기
코로나 후유증은 언제까지 지속되나요??
안녕하세요. 이를 코로나 감염 후 Post-Corona syndrome 이라고 하는 데 바이러스로 인해 폐나 심장 등의 장기에 직접적인 후유증을 남기기도 하지만 코로나 감염 이후에 우울증이나 무기력증을 느끼는 분들이 많으며 바이러스 자체가 뇌에 영향을 미친 다기 보다는 2년 이상 지속되는 판데믹 상황으로 인한 부적응에서 나타나는 경우가 많아 정신적인 지지 요법과 함께 실제로도 약물 치료를 받는 것이 필요합니다.
평가
응원하기
코로나19 완치 후 항체 지속기간은 어느 정도인가요?
안녕하세요.평균적으로 코로나 확진 후 45일 동안은 확진 당시와 비슷한 수준을 유지하게 되지만 이후부터 감소를 보이게 됩니다. 3개월 째까지도 초기의 50% 이하로 항체량이 감소하지만 그렇다고 항체량이 적은 것은 아니어서 충분히 감염을 예방하는 효과가 있는 정도이지만 6개월 째부터는 처음 감염 당시 보다 20% 이하로 감소하여 재감염의 가능성이 높아지는 것이 사실입니다.
평가
응원하기
코로나 걸린경우재발가능성 몇개월인가요?
안녕하세요. 코로나 감염 후 최소한 45일 동안은 재감염이 될 가능성이 극히 낮으며 그 기간 동안 항체가 충분하고 기억 세포 역시 활성화 되어 있어 다시 바이러스가 침투하였을 때 증식 전에 사멸할 가능성이 높습니다. 이후에도 항체는 조금씩 감소 하여 3개월 까지도 재감염 확률이 적지만 이후부터 증가되는 모습을 보여 평균적으로 6~7개월 째에 재감염자가 중간값을 보이게 되어 6개월 이후부터는 바이러스 에 노출 시 재감염이 될 가능성이 높을 것으로 생각됩니다.
평가
응원하기
코로나 완치 후 재감염 가능성이 있나요?
안녕하세요. 현재로서는 코로나 확진과 상관 없이 백신 접종을 하도록 권고하고 있으며 코로나와 같이 비말 감염을 통해 전파되고 변이가 자주 일어나는 바이러스는 인플루엔자 와 함께 매년 재감염을 유발하게 되어 1년 동안 2.5% 에서 재감염이 되었다는 결과도 있습니다. 코로나 확진 후에도 추가 접종을 받는 것이 좋으며 가능하면 확진 후 3개월이 지난 시점에 추가 접종을 하는 것이 항체량을 길게 유지하는 방법이 됩니다.
평가
응원하기