답변 내역

안녕하세요. 일자목이 되면 어깨 근육도 함께 긴장해 뒷목과 어깨가 뻐근하게 아프고 목 주변에 편두통이 생깁니다. 심한 경우 통증이 팔과 손, 손가락으로까지 이어지고 저리는 느낌이 들기도 하며, 목·어깨에 뻣뻣하고 무거운 느낌이 들거나, 목을 뒤로 젖힐 때 아프거나, 어깨와 등이 굽었거나, 귀가 어깨보다 앞으로 나오는 등의 양상을 보이기도 합니다. 일자목의 진행을 막기 위해서는 컴퓨터 위치는 눈높이의 10° 정도로 유지하고 장시간 휴대전화나 스마트기기를 보는 습관을 줄여야 하며 오랜 시간 같은 자세를 유지해야 한다면 중간중간 스트레칭하는 것이 좋습니다. 평소 걷기 등 가벼운 운동과 요가, 필라테스 등도 도움이 된다고 하나 지속적은 노력에도 증상이 지속되는 경우는 신경 외과 혹은 정형 외과 진료를 통해 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 무릎 뒷쪽의 통증의 경우, 크게 베이커 낭종 혹은 후방십자인대 통증의 가능성이 있습니다. 관절이 부드럽게 움직일 수 있도록 돕는 액체(윤활유)인 활액이 관절을 둘러싼 막을 뚫고 나오면서 혹을 형성하는 질환입니다. 무릎뒤쪽으로 혹이 형성돼 육안으로 보이기도 하고, 손으로 만졌을 때 무언가 만져짐을 느낄 수 있습니다.자연적으로 없어지기도 하지만 지속적으로 크기가 커진다면 주변 신경이나 혈관을 압박해 통증, 근력약화, 저림 등을 유발할 수 있습니다. 이 경우 주사기로 혹을 흡입해 빼내거나 관절내시경을 이용해 제거하기도 합니다.후방십자인대는 전방십자인대에 비해 파열 확률은 적지만, 정강이뼈가 뒤쪽으로 강하게 밀리는 충격에 의해 손상됩니다. 때문에 손상 즉시 통증이 발생하나, 시간이 지날수록 통증이 완화되는 경우도 있어 질환을 방치하기도 합니다.만육 무릎 뒷쪽부터 옆 부분까지 통증이 이어진다면 반월상 연골손상이나 후외측 인대 염증도 의심해야 합니다. 특정부위를 만졌을 때 통증이 발생하므로, 이상증상이 있다면 정확한 검사를 받아보는 것이 중요합니다.감사합니다. ​

안녕하세요. 만성 비염으로 인한 후비루의 현상으로 콧물이 목 뒤로 흐르면서 발생하게 됩니다. 비염의 경우, 만성적으로 진행하는 경우 인후두 부에도 염증을 유발할 수 있으며 후두염의 증상을 동반할 수 있으며 혹은 역류성 식도염이 동반되는 경우 후두염이 같이 나타날 수 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 전형적인 Dumping syndrome 일 가능성이 있습니다. 이는 탄수화물이 많은 음식을 많이 드시는 경우, 혈액 내에 인슐린 분비가 많아지면서 과고하게 탄수화물을 분비하려고 하며 소화 효소가 과다 분비되면서 복강 내로 혈액이 소화를 위해 몰리게 되는 경우 뇌로 가는 혈류가 감소하면서 졸림을 느낄 수 있습니다. 이의 경우, 탄수화물을 줄이는 식단을 하고 중간에 간식을 드시는 경우 이와 같은 현상을 줄일 수 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요.안구건조증은 아직까지는 지속적인 관리 외에는 뚜렷한 완치 방법이 없으며 눈물의 성분, 기름샘(마이봄샘), 염증 정도, 심리적인 측면, 각막 표면의 감각 및 자율신경 손상 등 원인이 다양하여 확실한 원인 질환 치료가 어려운 상태입니다. 미세먼지, 꽃가루, 건조한 공기같이 알레르기로 인한 원인일 수 있어 알레르기 치료를 병행할 수 있습니다. 간혹, 대증적인 치료로 누점폐쇄술을 시행하여 눈물이 코로 흘러가는 비루관의 입구인 눈물점을 실리콘 마개 등으로 막는 시술로 부족한 눈물이 눈에 더 오래 머물도록 눈물이 빠져나가는 눈물점을 폐쇄하는 시술을 진행하기도 하나 지속적으로 호전이 없는 경우 시행할 수 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 동상치료의 기본원리는 혈관을 이완시켜 혈액의 순환을 원활하게 하고, 세포 사이의 결빙을 풀어 주는 것입니다. 동상 초기에 행할 수 있는 좋은 방법은 동상부위를 즉시 38~42℃ 정도의 따뜻한 물에 피부가 말랑말랑해지고 홍조가 생길 때까지 약 20~40분간 담그는 것입니다. 따듯한 물수건을 대주고 자주 갈아주는 것이 효과적입니다. 가벼운 동상은 따뜻하게 해 주는 것으로 회복되지만, 중증의 동상을 입었을 경우에는 꼭 병원에 가야 합니다. 젖은 옷을 벗기고 동상이 걸린 부위를 움직이지 않게 하여 이송하고, 마찰을 통해 열을 내는 것은 오히려 조직 손상을 일으킬 수 있으니 피하시기 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 개개인의 차이가 분명히 있으나 장기적으로 돌침대는 허리의 정상적인 체형에 변화를 유발할 수 있다고 하며 이로 인해 통증의 악화를 유발할 수 있다고 하여 디스크에서는 권장하지는 않는다고 알고 있습니다. 푹신한 것이 아닌 정상적인 하리 체형을 유지할 수 있는 짐대를 권한다고 하나 수면 시 메모리폼을 유지하는 침대가 장기적으로 허리의 체형을 유지할 수 있어 좋을 수 있다고 알고 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 죄측에 통증이 지속되는 경우, 심장과의 연관성을 고려할 수도 있으나 우측 가슴에 통증이 오는 경우, 특히 찌릿거리는 듯한 통증은 심각한 질환 보다는 갈비뼈 연골 염증으로 인한 통증이거나 호흡근의 경련으로 인한 통증인 경우가 대부분에 해당됩니다. 폐와 관련된 질병이 발생하는 경우, 통증 이전에 기침, 가래, 발열 등을 느낄 수 있으며 증상이 점차 심해지는 것이 특징일 수 있으나 호흡기 증상이 없이 찌릿거리는 통증인 경우는 폐질환 보다는 이를 둘러싸고 있는 갈비뼈와 근육으로 인한 증상인 경우가 많으며 이는 검사에서는 나타나지는 않는 것이 특징입니다. 간단히 가슴 X-선 일반 촬영으로도 폐 질환 유무를 확인해 볼 수 있어 일반 내과 등 가슴 방사선 검사를 받아보시기를 권유합니다. 감사합니다.

안녕하세요. 과로가 지속되는 경우 기본적으로는 대상 포진, 허리 디스크, 스트레스성 탈모, 편두통 등이 발생할 수 있으며 과도한 스트레스 호르몬의 변화로 인해 부정맥, 고혈압, 심한 경우 협심증의 증상을 보일 수 있어 우리가 흔하게 예기하는 급성 과로사의 원인이 될 수 있습니다. 질병에 걸릴 기회가 현저히 증가하고 장기적으로 견디기 어려울 수 있으니 낮에 일을 하고 밤에 주무시는 시간을 서서히 30분에서 한시간 씩 앞당김으로써 과로 이전의 리듬으로 회복하시기를 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요.현재까지는 오미크론 변이는 기존의 SARS COV-2 변이와 함께 그 동안 상기도 감염 등 가벼운 증상을 유발하는 HCOV (Human corona virus) 종과 염기 서열이 비슷한 모습을 보이면서 기존 SARS COV-02 를 겨냥한 백신에 대한 회피 유전자가 있어 전파력은 빠르나 HCOV 유전자를 공유하면서 중증 사망률은 오히려 낮은 모습을 보입니다. 스텔스오미크론은 완전히 새로운 종이라기 보다는 기존의 PCR 검사에서는 오미크론 변이의 한 종류로 확인이 되면서 전파력은 강하나 마찬가지로 중증 사망률은 낮을 것으로 예상하는 상태입니다. 감사합니다.