답변 내역

안녕하세요. 이명규 의사입니다.발목과 무릎은 하중을 직접적으로 받는 부분으로 말씀하신 대로 체중이 증가한 경우 이로 인해 발목 관절에 무리가 가면서 운동 시마다 통증을 느낄 수 있습니다. 염좌의 경우 충분한 휴식 이후에 다시 운동을 하는 것을 권하나 체중 조절을 위해 운동을 지속하셔야 하는 경우 발목에 부하가 적게 들어갈 수 있는 수영 혹은 물에서 걷기 운동 등을 추천합니다. 혹은 통증이 오기 전까지만 걸은 후 30분 정도 휴식 후 다시 운동하시는 것도 방법일 수 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 이명규 의사입니다.생리를 인위적으로 늦추면서 발생하는 생리통에 합당한 것으로 보입니다. 늦출수록 통증이 더 지속될 수 있으니 정상적인 생리 주기를 유지하시는 것이 좋을 것으로 보입니다. 감사합니다.

안녕하세요. 이명규 의사입니다.사진으로는 명확하지는 않지만 여성에서 일시적으로 나타날 수 있는 스트레스 성 원형 탈모의 가능성이 높습니다. 대부분 스트레스가 해소되면 같이 호전되기도 하지만 그래도 피부과 혹은 가정의학과 진료를 통해 약 처방을 받는 것도 도움 될 것으로 보입니다. 무엇보다 이로 인한 스트레스를 또 받는다면 원형 탈모는 더 진행할 수 있으니 탈모로 인한 스트레스를 적게 받는 것이 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 이명규 의사입니다.먼저 모야모야병으로 인한 뇌경색으로 인해 젊은 나이에도 불편함이 발생하여 안타까운 마음입니다. 오른쪽 손가락 신경에 이상을 느끼신다면 왼쪽 뇌에 뇌경색을 맞았다는 것을 의미할 수 있습니다. 아직은 TIA 처럼 일시적으로 뇌혈관이 막혔다가 회복한 것으로 보이며 뇌경색이 광범위하게 발생하는 경우 몸의 반쪽에 마비 증상과 함께 움직임의 저하를 느낄 수 있습니다. 왼쪽 뇌에 경색이 심한 경우 오른쪽 팔, 다리 감각 저하와 함께 운동 능력 저하로 인해 팔 혹은 다리를 제대로 들 수 없을 수 있습니다. 또한 보이지 않는 근육에도 영향을 미쳐서 성대 일부에 마비가 와서 음식을 드실 때 사래 걸림이 발생할 수 있고 안면 신경 역시 뇌경색의 위치와 같은 쪽이 마비가 와서 눈이나 입술의 움직임이 제한이 오거나 땀이 잘 나지 않는 현상을 느낄 수가 있습니다. 그러나 이런 증상을 걱정하시는 것 보다 꼭 꾸준히 치료를 받으셔서 이겨 내시기를 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 이명규 의사입니다.당뇨와 고혈압으로 인해 발생하는 합병증으로 인해 만성 신부전이 발생하는 것으로 보입니다. 고칼륨혈증이 발생할 정도로 신부전이 있었다면 저염 및 칼륨제한 식이가 필요하며 특히 짜장면 같이 밀가루가 많이 포함되어 있거나 인공조미료가 들어가는 음식은 피하시는 것이 중요합니다. 또한 상추 등 생 야채 역시 칼륨을 다량 포함하고 있어 가능하면 익혀서 나오는 국물을 제거한 음식을 드시는 것이 고칼륨혈증을 줄일 수 있는 방법입니다. 만성신부전이 진행하는 경우 투석이 필요할 수 있으니 지금부터 조절하시는 것이 중요합니다. 감사합니다.

안녕하세요. 이명규 의사입니다.공복 혈당을 낮추기 위해서는 주무시기 전 야식을 조절하는 것이 중요합니다. 특히 사탕, 단 음식 등의 단당류를 드시는 경우, 다음날 아침 공복 혈당이 높게 측정 될 수 있으며 이의 경우 HbA1c 를 측정하여 당뇨로 진단 될 수 있습니다. 또한 과 체중이나 음주를 많이 하는 경우에도 같이 드시는 안주에 의해서도 공복 시 혈당이 높아질 수 있으며 비만 세포는 특히 인슐린 저항성을 증가 시킬 수 있어 체중 조절이 필요합니다. 감사합니다.

안녕하세요. 이명규 의사입니다.담배에 포함되어 있는 Nicotine은 체내의 Nitotinergic receptor 에 작용하여 식욕을 떨어뜨리는 효과는 있습니다. 그러나 흡연을 다이어트에 이용하겠다는 것은 다른 질병이 발생할 수 있는 위험한 발상에 해당하며 차라리 내분비 혹은 가정의학과 진료를 통하여 합법적으로 체중 감량을 하는 약을 처방 받거나 식이 조절을 하시는 것을 추천합니다. 감사합니다.

안녕하세요. 이명규 의사입니다.역류성 식도염으로 인해 쉰 목소리가 발생할 수는 있으나 흔하지는 않으며 속쓰림이 심하지 않은 경우 성대 결절에 대한 검사를 받아보시는 것이 좋을 것으로 보입니다. 성대 과다 사용으로 인해 결절이 발생하였을 가능성이 있으며 이비인후과 진료를 받아보셔서 성대 결절을 확인하시는 것이 좋을 것으로 보입니다. 감사합니다.

안녕하세요. 이명규 의사입니다.과민성 대장 증후군이나 Ulcerative colitis의 가능성이 있습니다. 혹은 영양제라고 드시는 것이 있는 경우 이로 인해 설사가 지속될 수 있습니다. 체중이 빠질 정도의 설사는 분명히 문제가 있는 것으로 소화기내과 진료가 꼭 필요합니다. 감사합니다.

안녕하세요. 이명규 의사입니다.소변은 노폐물 중의 일부분만 포함하고 있으며 암모니아로 인한 냄새를 제외하면 더러운 것은 아닙니다. 실제 요 검사를 해보면 물이 대부분이며 Nitrite, Ammonia, 극히 적은 양의 백혈구 등만 확인할 수 있어 더럽다고 느낄 정도의 결과는 아닌 것이 사실입니다.