발목이 자주 꺾이는 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 발목 보호대로도 발목에 힘이 들어가지 않는 경우는 발목 근육 강화를 위한 운동을 하는 것이 좋을 것으로 보입니다. 무릎 관절이 좋지 않은 경우 관절 자체를 재생할 수는 없어 주변 근육을 강화하기 위해 노력하게 됩니다. 마찬가지로 발목 근육을 강화하기 위해 운동을 할 수 있으며 집에서도 쉽게 의자 없이 앉는 운동을 통해 근육을 강화하거나 언덕을 오르는 것이나 가벼운 등산도 도움이 됩니다.
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손목이 심하게 돌아 갔는데 치료(회복) 방법 부탁드립니다?
안녕하세요.손목 인대 염자일 가능성이 높으며 이때는 인대가 늘어나 있는 상태로 회복하는 기간 동안 힘이 들어가지 않을 수 있으며 무리하는 경우, 부종과 함께 통증을 느낄 수도 있습니다. 냉찜질과 안정은 염좌나 관절 질환에서 항상 기본에 속해 있어 같은 예기의 반복일 수 있지만 기본을 지키는 것이 치료에 가장 중요합니다. 냉찜질 및 무거운 것을 한동안 들지 않는 것이 좋습니다.
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코로나 혹시 3번도 걸릴수있나요?
안녕하세요. 주가 감염은 언제든지 가능하기 때문에 면역력은 중요합니다. 백신 접종을 하지 않은 경우, 추가 접종을 받는 것이 좋으며 그러나 두번의 감염 후 체내에 항체가 많은 것도 사실이기 때문에 재감염시에 증상이 더 심하지는 않을 수 있습니다.
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코로나 잠복기는 몇일 정도일까요?
안녕하세요. 코로나 잠복기는 연구자 마다 다양하여 2일에서 2주까지도 보고 있지만 대부분 48시간에서 72시간 후에는 잠복기가 끝나고 증상을 보일 수 있습니다. 그러나 무증상 감염자도 많기 때문에 증상이 있는 사람만을 생각하였을 때 2~3일의 잠복기를 거치게 됩니다.
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코로나 양성 후 10일 지났는데 피로감이 심한데 약 먹을게 있나요?
안녕하세요.코로나 감염 보다 힌든 부분은 격리인데 이때 신체 리듬이 깨지면서 무기력을 느끼는 경우가 많습니다. 약을 드시는 것으로 호전되는 것 보다는 영양제도 도움이 되지만 유산소 운동과 기분 전환이 필요하여 주말에 활동을 하시는 것을 권합니다.
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코로나 확진 후 자가격리 3일차인데 목이 아직 안부은느낌인데 이대로 증상없이 끝날 수 있나요?
안녕하세요. 코로나 확진자의 70% 이상은 무증상이 많습니다. 이는 바이러스에 걸리면 모두 증상을 보이는 것은 아니기 때문에 인플루엔자의 경우는 증상이 있는 사람만 검사를 하게 되어 발견되지 않는 경우가 많지만 코로나는 접촉자도 검사를 하게 되면서 무증상 감염을 많이 찾게 됩니다. 30%에서 발열, 인후통, 콧물 등의 증상을 보이게 됩니다.
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코로나 확진이후 가래와기침이 계속된다면?
안녕하세요. 코로나 감염 후 가장 많이 생기는 문제는 기관지염으로 이는 바이러스가 남은 것 보다는 염증 반응이 남아 기침, 재채기, 목에 가래 걸림 등의 증상을 보이게 됩니다. 시간이 지나면서 저절로 나아지게 되지만 그럼에도 3개월 이상 지속될 수 있어 약제를 복용하는 것이 좋습니다.
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질환이 있는사람은 코로나에 걸렸을때 많이 위험한가요?
안녕하세요. 최초 코로나 확진자 사망자를 확인하였을 때 사망자의 40% 이상이 당뇨를 기저질환으로 갖고 있었던 상태로 이는 코로나 치료를 위해 사용하는 스테로이드와 무관하지 않습니다. 심부전, 신부전, 만성폐질환, 항암 치료, 고령 등 위험 인자에 속하여 건강인 보다 평균적으로 1.5 배 이상의 치명률을 보이게 됩니다.
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새로운 변이 바이러스가 생길수록 약해지나요?
안녕하세요. 바이러스는 숙주를 파괴하게 위해 있다기 보다는 기생하기 위해 존재하기 때문에 증식을 위해서는 숙주에게 적응해야 하는 문제가 있습니다. 띠라서 변이라는 용어도 우리에게 맞게 사용되는 것이지 바이러스 스스로 생각하기 보다는 인체에 적응한 바이러스가 더 전파가 강하고 치명률이 작아지게 됩니다.
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백신 맞고 디오스민 복용해도 되나요?
안녕하세요. 백신 접종 후 디오스민 등 일반적인 약은 금지하지는 않습니다. 약제 복용과 백신은 문제가 되지는 않으며 주로 스테로이드나 항암 치료 등은 문제가 될 수 있어 약제 종료 후 일주일 후 접종을 권유합니다.
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