답변 내역

안녕하세요. 골절 부위의 핀을 받드시 제거하는 것은 아니나 대개 1~2 년 사이에 핀 제거를 권장하게 됩니다. 3년이 지난 시점이라고 제거가 어려운 것은 아닌 것으로 알고 있으며 현재는 이미 골절된 뼈가 완전히 회복되었을 것으로 보여 제거를 해도 문제가 되지는 않을 것으로 보입니다. 정형외과 진료를 통해 상담과 제거 여부를 결정하시는 것이 좋을 것으로 보입니다. 감사합니다.

안녕하세요. 현재까지 나와있는 숙취 해소제의 경우 전문 의약품으로 인정 받은 것은 아직까지는 없으며 대부분 알코올의 위 내 흡수를 줄이고 알코올 분해효소 분비를 촉진 시켜 아세트알데하이드를 줄여 숙취를 줄이는 기전에 작용합니다. 그러나 이는 반대로 알코올이 위에서 장으로 흡수되지 않고 내려가는 것을 뜻하며 같이 드시는 안주 등의 음식 역시 흡수가 줄어 들어 위 내에 음식이 장기간 정체 되거나 위, 장의 운동성을 떨어뜨릴 수 있습니다. 결국 숙취해소제를 드신 후 술을 과도하게 드시는 것 보다는 음주량을 줄이고 음주 하는 자리 역시 피하시는 것이 소화 능력을 유지하고 건강을 유지하는 방법일 수 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 두통을 유발할 정도의 고혈압은 경구약을 복용하는 것이 좋을 수 있습니다. 안정시 수축기 혈압이 150이 넘어가고 이에 대한 증상을 느끼는 상태로 운동 만으로 혈압을 정상으로 낮추는 것이 이상적으로 쉬운 방법은 아니며 1~2 kg 정도의 감량이 혈압의 저하에 큰 효과를 주기는 어려운 것이 사실입니다. 대부분의 경우, 약제 없이 혈압을 조절하도록 권하지는 않으며 이미 증상을 느끼는 고혈압이 관찰되는 상태에서 약제 복용이 필요한 것으로 보이며 고혈압은 치료가 잘 정립되어 있어 의사의 처방에 따라 복용하시는 것이 합병증을 줄이는 좋은 방법으로 여겨집니다. 감사합니다.

안녕하세요. 어깨 통증의 가장 흔한 원인은 근근막 통증 증후군(Myofascial Pain Syndrome) 으로 어깨 자체의 문제 보다는 이를 둘러싸고 있는 근육에 염증이 발생하는 경우 자세에 따라 통증을 유발할 수 있습니다. 현재와 같은 자세를 피하여 어깨에 휴식을 주는 것이 필요하나 그렇지 못하는 경우 진통제의 복용도 방법일 수 있습니다. 드물게 목디스크와 관련하여 어깨에 방사통을 느낄 수는 있으나 이의 가능성은 적은 것으로 보입니다. 감사합니다.

안녕하세요. BMI 의 정상 기준은 20 ~25 사이가 정상이며 17.5 에서 27.5 사이 역시 정상에서 약간 벗어난 수준에 속하여 큰 문제가 되지는 않습니다. 그러나 이미 정상 수치를 유지하였던 상태에서 강제로 음식량을 줄여서 체지방을 줄인 상태로 BMI가 낮아지면 근력 저하 및 골다공증의 위험성이 증가하고 저체중 역시 비만과 마찬가지로 심근경색과 뇌졸증의 위험성이 증가하고 면역력과도 관련되어 있어 적정 체중을 유지하시는 것이 좋을 것으로 보입니다. 감사합니다.

안녕하세요. 말씀하시는 바와 같이 뒷 목에는 머리로 이어지는 중요한 혈관이 자리 잡고 있어 장기간 앉아 있는 경우 뒷 목 근육의 긴장 상태가 지속되어 안쪽 동맥 혈관을 누르게 되고 혈류가 부족해지면서 긴장성 두통을 유발하는 경우가 많습니다. 또한 고혈압이 동반되어 있는 경우 긴장성 두통의 증상을 좀 더 자주 느낄 수 있으며 이는 실제로 간단한 마사지를 통해서도 근육의 긴장이 줄고 혈관이 확장되어 두뇌로 가는 혈류가 증가하고 피로감이 주는 것을 느낄 수 있으나 강하게 압박하는 경우 오히려 뇌로 가는 혈류를 줄여 일시적으로 어지럼증과 의식 저하를 유발할 수 있어 적절한 휴식이 더 중요하겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 짠 음식을 드시는 경우 나트륨이 많이 포함되어 있으며 인체는 당연히 나트륨이 필요하나 이 적정 용량 기준이 협소하여 125 - 135 mmol/L 사이를 유지하는 것이 중요합니다. 인체는 이를 유지하기 위해 신장이 적극적으로 조절하게 되나 지속적으로 짠 음식을 복용하는 경우 자연히 혈액 내에 나트륨 수치가 증가하게 되고 145mmol/L 가 넘는 경우 삼투압으로 인해 혈액 내 수분이 증가하고 신장에서 소변을 적게 생성하면서 혈압이 증가하고 부수적으로 동맥 경화 등을 유발할 수 있습니다. 지속되는 경우 신장 기능이 손상되어 신부전을 유발할 수 있으며 급성기 증상으로 구역, 구토, 의식 소실 등을 일으킬 수 있어 마치 탈수 된 것과 같은 현상을 느끼게 됩니다. 그리고 짠 음식을 드시는 경우 자연스럽게 단 음식을 찾게 되기 때문에 비만과 당뇨의 위험성도 증가하게 됩니다. 감사합니다.

안녕하세요.솔직히 부종이라는 단어와 살이 찐다는 것은 다른 의미에 해당합니다.부종 Edema 라는 의미는 지방 세포가 늘어나는 것이 아니며 혈관과 세포 사이에 삼투압 현상으로 인해혈장이 빠져 나와 하체 부터 붓기 시작하여 심한 경우 간 혹은 폐부종을 유발하여 숨이 차고 가슴이 답답한증상으로 이어질 수 있으며 이런 부종을 유발하는 질병으로 심부전, 신부전, 간경화 등이 있습니다.이는 체내에 지방 과다가 아닌 오히려 단백질이나 전해질이 부족한 상태로 오히려 영양 부족의 상태와같은 상태입니다.그러나 살이 찐다는 것은 비만 세포가 늘어나는 것으로 대부분 상체, 얼굴이나 목, 눈 두덩이 등이 지방 세포로인해 붓는 것 처럼 살이 찌게 되고 복부 비만을 보이게 되어 이는 지방, 단백질이 체내에 많이 분포하는 것을의미합니다.부종으로 인해서도 당연히 체내에 수분이 많아 살이 찐 것으로 보일 수 있으나 이는 지방이 늘어난 것이 아닌병적인 체중 증가를 의미하게 되며 부종과 체중 증가를 구분하는 가장 간단한 방법은 정강이 부분을눌렀을 때 부종이 심한 경우 눌린 후 잘 나오지 않게 됩니다.감사합니다.

안녕하세요. 술, 즉 알코올을 섭취하게 되면 alcohol dehydrogenase 혹은 Acetyl dehydrogenase 에 의해 알코올이 빠르게 분해되며 이런 부산물 들을 호흡이나, 소, 대변을 통해 몸 밖으로 배출하려는 노력을 인체는 자연스럽게 진행하게 됩니다. 그러나 이런 Dehydrogenase 등의 분해 효소가 적은 경우 Acetaldehyde 같은 알코올 부산물들이 체내에 오랜 기간 남아 안면 홍조와 함께 간기능 저하를 유발할 수 있습니다. Acetaldehyde 는 인체에 Carcinogen 으로 작용하며 암의 발생과도 관련되므로 안면 홍조가 심한 사람들은 술을 자제하는 것이 좋으며 많이 마실수록 분해 효소가 더 많아져 안면 홍조를 이겨내어 술을 잘 드시는 상태가 되는 것이 아니므로 자제하도록 하는 것이 안전합니다. 감사합니다.

안녕하세요. 간혹 당근에 포함되어 있는 베타 카로텐 (Beta carotene) 성분에 알레르기를 갖고 있는 분들이 있으며 생으로 당근을 먹는 경우, 위경련, 속쓰림과 함께 입술 주위 부종 등 Food allergy 증상을 느끼는 경우가 있습니다. 이의 경우 당근을 삶아서 물을 뺀 후 드시는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있으며 당근이 포함되어 있는 쥬스 등은 드시지 않는 것이 좋습니다. 이는 생당근을 드셔서 알레르기 증상을 이겨낼 수 있는 것이 아니므로 음식 알레르기가 있는 음식은 피하시는 것이 좋은 방법이며 당근에 포함되어 있는 Vitamin A 성분은 다른 음식으로도 충분히 보충이 가능합니다. 감사합니다.