건강 보조제는 하루에 몇 개까지 먹을 수 있나요?
안녕하세요. 이병도 약사입니다.1 건강 보조제는 하루에 몇 개까지 먹을 수 있나요?- 복용해야 할 목적이나 필요한 만큼을 몇가지 종류라도 정해진 용법용량을 잘 지키시면서 복용하면 됩니다2 일반 유산균, 비오틴, 비타민 D, 여자를 위한 유산균 등 여러 가지 건강 보조제를 섭취하고 있습니다. 더 섭취해도 괜찮은지 아니면 건강에 해로운지 알려주세요 !- 유산균, 비오틴, 비타민 D, 여자를 위한 유산균 등 하루에 다 먹어도 괜찮습니다3 아침에는 여자를 위한 유산균, 저녁엔 일반 락토핏 유산균을 먹는데 이렇게 섭취해도 괜찮은지 궁금합니다- 예 유산균은 식전에 드셔야 흡수율 효과가 좋고요- 비오틴, 비타민 D는 식후에 드셔야 흡수율이 좋아요
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수면유도제 오래 복용시 내성 생기나요??
안녕하세요. 이병도 약사입니다.수면제는 처방도 받아야하고 부작용도 있을꺼같아서 약국만 가도 쉽게 구입 가능한 수면 유도제로 복용중인데 수면유도제도 장기간 복용 했을때 따로 내성이 생긴다거나 부작용이 있나요?????- 수면유도제는 항히스타민제의 졸린 부작용을 이용한 것입니다=================================================1. 다음과 같은 사람은 이 약을 복용하지 말 것1) 폐기종, 만성 기관지염 천식 등의 호흡장애 환자2) 녹내장 환자3) 전립선 비대 환자4) 수유부5) 15세 이하의 소아2. 이 약을 복용하는 동안 다음의 약을 복용하지 말 것이미프라민계 항우울약, 항파킨슨제, 디소피라미드와 병용시 소변축적, 변비 등의 이상 반응이 증가할 수 있으므로 주의한다.3. 이 약을 복용하는 동안 다음의 행위를 하지 말 것1) 의사 또는 약사와 상의 없이 다른 약물과 병용하거나 2주 이상 투여하지 않는다.2) 과도한 진정이 나타날 수 있으므로 고소작업이나 자동차 운전 등 위험이 수반되는 기계조작을 하지 않도록 주의한다.3) 음주 후 또는 음주 시에 이 약을 투여하지 않는다.4. 다음과 같은 사람은 이 약을 복용하기 전에 의사, 약사와 상의할 것임부 및 임신을 하고 있을 가능성이 있는 사람5. 기타 이 약의 복용 시 주의할 사항1) 때때로 항콜린작용이 나타날 수 있다.2) 이 약 투여 시 졸음이 올 수 있으므로 취침 시에 투여한다.3) 낮에 졸음이 나타날 경우에는 용량을 감소한다.-
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내성없는 생리통약추천부탁드려요~!
안녕하세요. 이병도 약사입니다.1 제가생리통으로 계속고생중입니다 벌써 이십년은되가는거같네요 그런데 약을먹으면 내성이생긴다는말이있어서 좀꺼려지게되는데요 약을먹지않으면 통증을 버틸수없습니다. - 내성없는 진통제는 없어요- 내성을 피하려면 진통제를 종류별로 돌아가면서 복용하는 것도 한 방법입니다- 위장장애 위출혈 빈혈 부작용 체크하시면서요
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요산 저하 약물을 복용시 먹으면 안되는 영양제
안녕하세요. 이병도 약사입니다.1 통풍 치료 목적으로 요산 저하 약물을 복용시 먹으면 안되는 영양제가 있을까요?특히 비타민D3, 글루타민, 치질약(치센), 아르기닌, 라이신, 오메가3, 마그네슘 중에 문제되는게 있을까요?- 문제되는 건 없네요- 비타민c 마그네슘은 통풍치료에 도움이 됩니다
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현재 먹고있은 약인데 판피린 하나 먹어도될까요?
안녕하세요. 이병도 약사입니다.1 현재 아파서 병원에서 아래와같은 처방받아서 약을 먹고있는데 일찍 저녁분까지 약을 먹었는데 오후 4시쯤에요 현재 몸이 으슬으슬 거려서 혹시 편의점용 판피린 티 한알 추가로 먹어도될까요? 답변 부탁드립니다- 한알 정도는 더 드셔도 됩니다
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혈압약 정말 죽을때까지 매일 먹어야 하나요?
안녕하세요. 이병도 약사입니다.1 몇달먹고 협압약을 받으러 병원가보니 혈압약을 먹어서 그런지 혈압이 많이 떨어지긴 하더라구요 아버지도 고혈압이라 가족력이 있는것 같긴한데...아버지께서도 매일 드시고 있구요 근데 정말 죽을때 까지 매일 먹어야 하나요?- 예 그러셔야 할 가능성이 높습니다
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발등에 통증이 가끔 오는데 진통제 말고 다른 약 있을까요??
안녕하세요. 이병도 약사입니다.1 요즘 믹스 커피를 하루 2번 정도 먹는데 그 이후로 발등에 아침 일어날때 걸어 다닐깨 가끔 통증이 확 느겨지는데 진통제 말고 다른 약이 있는지 궁금합니다. 혹시 이 증상에 좋은 음식도 있다면 공유해주세요.- 일단은 파스를 붙여보세요
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탈모약 복용날에 가벼운 음주가능한가요?
안녕하세요. 이병도 약사입니다.1 탈모약 복용하고 있는데 가벼운 음주 (맥주 몇캔) 가능한가요? 모발이식 수술한 병원에서 처방받은약인데 혹시나 문제가 생길까봐 걱정이 되어서요.- 탈모약도 간에서 대사되니 과음은 피하시고요- 맥주 한두캔 정도는 허용합니다
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요즘 머리카락이 많이 빠집니다.
안녕하세요. 이병도 약사입니다.1 예전보다 머리카락이 많이 빠집니다. 머리 감을때나 말릴때도 생각보다 바닥에 많이 떨어지는데 탈모상담을 받아봐야 할까요? 일시적인건지 이제부터 관리를 해야하는건지, 먹는 약, 바르는 약 어떤게 더 효능이 좋을까요.- 일단은 맥주효모제제나 비오틴제제 드시고 - 마이녹실제제 바르는 약을 써보세요
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LDL 콜레스테롤 수치에 관해 질문드려요
안녕하세요. 이병도 약사입니다.0 혈액 검사로 LDL 콜레스테롤 수치가 188 이 나왔는데 고지혈증 약을 복용해야 할까요? 약을 처방 받아서 먹게 되면 평생 먹어야 한다고 하고 또 부작용도 있다고 해서 고민입니다.- 부작용 때문에 우선 식이요법이나 체중관리를 해 보세요 (과체중인 경우 10% 체중 빼면 수치도 10% 내려갑니다)- 비타민c(하루 2에서3g)도 수치 내려주는데 도움이 되니 드셔 보세요-----------------------------------------------------•폴리코사놀 ;사탕수수 HDL↑ LDL↓ 아스피린대용도 1일1회 10~20mg 저녁•홍국 ; 천연의 스타틴으로 스타틴과 달리 간손상 없어(CoQ10의 드럭머거) 사전 간검사 스타틴과 동시복용X•판테틴(Vit.B5) ; 판토텐 산의 가장 활성적이고 안정적인 형태로 HDL↑ LDL↓ TG 낮추어 총콜레스테롤의 농도를 줄어들게, 신체 활력감 주고 아침형 피로(아드레날린)에 효과, 부신기능↑ 류마치스관절염에 도움•섬유소 ; Chol을 장에 잡아두도록 함(통밀 사과 당근 배 딸기 양배추 등 고섬유질식사) 차전자성분 스타틴약물과 2시간 차이 두고 같이 복용•어유(DHA,EPA) ; 심박동주기 혈압 Chol↓염증물질개선, 염증 완화 ; 90일간 복용 후 혈중 농도 검사---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 강렬한 색깔의 야채 과일 많이 드세요•항산화제 특히 Vit.C 많아, 스타틴 약물만큼 효과•주황색 ; 오렌지 Vit.C공급(동맥균열 예방)•빨간색 ; 석류 K Vit.B6공급(Chol 혈압↓) 약 복용 시 적당히 줄여야 과잉 될 수도•노란색 ; 옥수수 섬유소 엽산 공급(염증 Chol↓)•초록색 ; 브로콜리 I3C공급(암위험↓)•파란색 ; 블루베리 resveratrol( 노화 심장손상↓ 여성암보호)•자주색 ; 가지 Vit.B류 K 구리(Chol 혈압↓)•흰색 ; 코코넛 라우린산(심장감염 염증 미생물 박멸)•녹색 ; 녹차 EGCG를 포함한 카테킨 함유 항산화효과, LDL↓혈관 속의 찐득한 덩어리가 동맥벽에 달라붙는 것/ 응혈형성 예방(적포도주도 같은 작용)•다크 초코렛 ; 70%이상 하루 2쪽, procyanidin↑(심장 튼튼) 혈전야기 leukotriene↓•
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