답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코골이가 심해요 병윈에서 비염 진단을받았는데 혹시 코골이와 연관성이 있는지 궁금합니다. ☆ 비염은 코골이의 주요한 원인 중 하나입니다 가장 큰 원인은 비만이고요원인은 활동할때는 못 느끼는데 자려고 누우면 코가막혀서 숨쉬는것이 편안하지가 않아요 목에 가래가 끼면서 호흡곤란으로 혹시 코를 고는것인지 궁금합니다☆ 코 입 목으로 지나는 길에 기도를 확보 해야 하는데 여러가지 이유 로 어딘가 막히면,코를 골게 됩니다 살 빼고 옆으로 누워서 자는 자세교정(뒷주머니에 테니스공 넣고 자기)만으로도 50% 이상 코골이 예방 가능합니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.면역력이 약한편이라 유산균을 3년정도 먹고 있습니다. 공복에 먹어야 효과가 좋다고해서 아침에 일어나자마자 먹는데 이렇게 같은 약을 장기간 먹어도 되는 것인지, 어느정도 복용을 쉬었다가 먹어야 하는 것인지 궁금합니다.<<-- 유산균뿐만 아니라 다른 영양제도 장기간 복용해도 됩니다 다만 지용성비타민만 따로 드실 때는, 일정기간 휴약 후 드세요 아연 칼륨 등 일부 미네랄도 과령 독성 있을 수 있으니 중간중간 휴약하시고요

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.빈속에 먹으면 안되는 영양제좀 알려주세요..유산균 아르기닌만 공복에먹고 종합비타민 엽산 마그네슘 오메가3 식후먹고있습니다 가끔 비타민 공복에 먹을때 속이 더부룩한적이 있었어요ㅠㅠㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ공복 : 유산균 아르기닌만(흡수율때문 공복에먹고)식후 : 종합비타민 엽산 마그네슘 오메가3 (위장장애 방지와 흡수율때문 식후에)ㅇ 잘 구분해 드시고 있네요

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대부분의 약들은 고체로 된 약들이 대부분인데☆ 저장 오래할 수 있고 가벼워 지참 아동 편리 안정성 있어요 마시는 약도 있는 약들도 있는데☆ 생약추출물 위주 원료 자체가 액체인,경우약체 효과가 빠르나 장기보관,시 안정성 떨어져부피가 커서 이동 시 불편

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈 영양제, 비타민B,D 이렇게 먹고있습니다하지만 이 약들을 아침 저녁중에 언제먹어야 효과가 좋을지 궁금하네요~ 저는 대부분 저녁쯤에 먹는데 효과가 있는지 없는지 잘 모르겠네요ㅠㅠ 알려주세요옹ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ아침에 드세요 이유는 예민한 분들 잠 못자거나 비타민b 는 활기찬 하루를 위해서 아침에

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.30대 중반이에요 ~지금 먹고 있는건 유산균 말고 다른 영양제는 없는데 ,영양제 좀 추천해주실 수 있을까요 ?(비타민 , 오메가 3 등등 ..)ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ남자 ,: 비타민 b 밀크씨슬 우루사 100mg 여자 영양제 : 비타민c 코엔자임큐텐 칼슘 프로바이오틱스 추천합니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민B 복합체,오메가-3를 복용할시에 냉장보관을 해야한다고 들었습니다.☆ 비타민B 복합체,오메가-3를 실온 보관입니다 안방 수납장 안이 제일 😀 좋아요습기에 민감한 약물이라고 하는데 햇빛이 들지않는 용기에 방습제를 넣고 냉장고안에서 보관해야하는건가요?☆ 습기가 가장,많은 곳이 어딜까요? 냉장고입니다절대 냉장고 보관하지 마세요

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.올해 33살 남성입니다.아침마다 영양ㅈㅔ를 먹는데 너무 많이 먹나 싶어서..다른분들은 어떤지 궁금해서 글올립니다.아침마다 종합비타민, 오메가3, 실리마린,아르기닌,cla,프로바이오틱스 이렇게 여섯가지 먹는데 너무많은가요???ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ아침 식전 : 아르기닌, 프로바이오틱스(흡수율때문)아침 식후 : 종합비타민, 오메가3, 실리마린, cla,이렇게 드세요

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.2형 당뇨약을 꾸준히 먹고 있으면약과 비타민은 같이 먹어도 상관 없나요?약을 오전에 먹는데비타민을 오전에 먹어도 되는지,아무때나 먹어도 상관 없나요?☆ 오전에 드세요당뇨약을 먹으면 일반적인 몸에 필수 영양분이모자라다고 해서 보충해 줘야 한다고하던데멀티비타민을 먹는게 좋을지...아니면 다양한 비타민을 개별적으로 다 챙겨먹는게좋은지 알려주세요. 어떤 비타민을 주로 필수적으로 먹어야 할까요?☆ 비타민b12 엽산 코엔자임큐텐이 부족해지니 이를 보충해 줘야 합니다 고함량 비타민이 따로 있던데 고함량을 먹는게 더 좋을까요?비타민은 필요한 만큼 흡수 한 후 배출된다고 하던데 고함량 비타민을 먹는 의미가 있을까요?☆ 고함량보다는 비타민b12 엽산 코엔자임큐텐 위주로 보충해 주세요

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다낭성 난소증후군 판정을 받고 야즈를 먹고 있어요혹시 평생 먹어야하나요?☆ 장기적으로 주기적 관리를 해야 합니다 야즈 먹는도중에 하루도 안빠지고 먹는데 부정출혈 같이 갈색피가 나올때가 있어요 무시해도 되나요?☆ 질환자체 때문이기도 하니 무시해도 됩니다 도움되는 음식이나 생활습관 알려주세요☆ 비만방지 인스턴트 밀가루음식 기름진음식 피하고색깔이 강렬한 야채 과일을 많이 먹으면 도움이 됩니다 불임가능성이 있다하여 무섭습니다☆ 치료를 지속하면 안심해도 됩니다