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답변 내역

당뇨 혈당수치 관리를 하는 방법이 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 1 식이요법을 하시기 어렵다면 복잡하게 이건 먹고 저건 안먹고 그런 식으로 하지 마시고 골고루 모든 음식을 먹는다고 생각하시면 됩니다 (탄수화물 6 지방2 단백질2 비율로)2 특히 금연 금주를 하시고 체중이 늘지 않도록 절대 칼로리를 줄이고/소식하고 운동을 병행하시면 될 것 같습니다
약·영양제 / 약 복용
21.02.14
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유산균 선택을 어떻게 해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 유산균은 아주 많은 용도로 사용을 합니다 2. 적응증 마다 유산균의 균주가 다릅니다3 말씀하신 것처럼 장이 안 좋아 사용하려면 장에 도움이 되는 균주로 구성된 프로바이오틱스를 구입하셔서 복용하시면 좋은 효과를 보실 수 있습니다
약·영양제 / 약 복용
21.02.14
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약에도 유통기한있나요 ???? 약은어떻게 버려요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 포장 그대로 피티피나 병에 든 양은 유효기간까지 사용하시고2 조제한 약은 복용이 끝나고 세 달 정도 지나면 버리는게 좋아요 3 약을 버릴 때는 가까운 약국에 가면 폐의약품 수거함이 있으니 거기에 버리시면 됩니다
약·영양제 / 약 복용
21.02.14
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아보다트를 먹으면 부작용 있나요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 지금 머리숱이 힘이 없고 별로 없어 아보다트를 복용 중인데 혹시 부작용이나 아보다트 부작용은 사람마다 차이는 있겠지만 흔히 속쓰림 두통이 나타날 수 있고 호르몬에 작용하여 성욕감퇴 무기력증이 나타납니다2 먹다가 끊었을 시에 어떻게 되는지 다시 머리가 빠질 수 있어요3. 복용 중 외용제 마이녹실을 같이 쓰기도 합니다
약·영양제 / 약 복용
21.02.14
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현재 국내약국약사들의 대략적인 월급이 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지역마다 위치마다 다른데 예를들어 동네약국 400만원 문전약국 500만원 정도이고서울보다 지방이 좀 높고그리고 특이하게 다른 직장인과 달리 약국에서는 오래 근무시 연봉상승이 크지는 않아요
약·영양제 / 약 복용
21.02.14
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마늘은 위에 좋은 음식 인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 1 마늘의 알리신 성분이 위 장 점낙을 자극하고 소화 효소의 분비를 촉진시켜 소화 능력을 향상시키고 대장의 연동 운동을 촉진 변비를 예방할 수 있습니다 2 마늘을 드실 때는 익혀서 드시면 되고 3 이외에도 양배추나 감자도 위궤양이나 위염에서 위장보호에 도움이 됩니다
약·영양제 / 약 복용
21.02.14
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눈밑이 많이 떨립니다 어떻게 해야 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 1 눈떨림의 가장 많은 원인이 마그네슘 부족입니다 2 마그네슘도 변비나 속쓰림에 쓰는 마그네슘이 따로 있으니 3 눈떨림에 쓰는 마그네슘을 구입해 드시면 증상이 개선될 것으로 보입니다
약·영양제 / 영양제
21.02.14
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노화 방지에 좋은 음식이 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 1 노화 방지에 좋은 음식으로는 달걀 로메인 상추 바닷가재 블루베리 석류 수박 아보카토 칸탈루프 멜론 커피 케일 등이 있고2 노화방지에 좋은 건강식품으로는 다량의 비타민과 미노산이 풍부한 로얄제리 항산화 기능으로 인체에 활력을 주는 코코엔자큐텐 해독 작용을 하는 스쿠알렌 등이 대표적인 노화 방지 건강식품입니다
약·영양제 / 영양제
21.02.14
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연고의 최대 사용기한은 언제까지인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 1 연고 포장이나 연고튜브 밑 부분에 쓰여 있는 유효기간 안까지는 사용할 수가 있습니다 2 한번 쓰다가 오랫동안 안 쓰던 연고를 다시 쓸 때는 연고 앞부분을 조금 짜낸 다음에 쓰시는 게 좋습니다
약·영양제 / 약 복용
21.02.14
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아이들 해열제 보관 방법이 따로 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 1 물약 해열제의 경우 오랫동안 사용하지 않는 상이라면 냉장고에 넣어서 보관을 하시고 2 약 뚜껑을 연 이후에는 육개월 정도까지는 사용할 수 있다고 보시면 좋을 것 같습니다 그 이상 지나면 다시 구입해 사용하시고요
약·영양제 / 약 복용
21.02.14
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