손가락습진에좋은 습관은 뭐가있을까요?
안녕하세요. 이병도 약사입니다.1. 세제와의 직접 접촉을 피하십시오. 세제 사용 시에는 반드시 고무장갑 속에 면장갑을 끼도록 하십시오. 고무장갑을 낀 시간은 30분 이내가 좋으며 구멍이 없는지 미리 확인하는 것도 중요합니다.2. 뜨거운 물, 비누 사용을 가급적 자제하십시오. 미지근한 물로 손을 닦고 꼭 필요한 경우에만 순한 비누를 사용하며 깨끗한 수건으로 부드럽게 말려서 손가락 사이를 건조하게 하는 것이 도움이 됩니다.3. 손을 자주 닦는 것도 좋지 않으며 손을 닦을 때에는 반지를 빼는 것이 좋습니다. 반지 밑에 남은 비누, 세제 등이 자극 이 되어 습진 악화의 원인이 됩니다.4. 과일즙, 과일, 야채, 생고기와의 직접 접촉이 습진을 악화시킬 수 있습니다. 특히, 양파와 마늘이 직접 닿는 것을 피해야 하는데 이 때 일회용 비닐 장갑을 잠간 사용한다면 바람직 할 것입니다.5. 헤어토닉, 로션, 염색약, 샴푸, 린스 사용 시에도 가능한 손과의 직접 접촉을 피해서 브러쉬나 면봉, 1회용 비닐장갑 등 을 사용하시는 것이 좋습니다.6. 털옷은 가려움과 자극을 유발시키므로 접촉을 최소화하시고 추운 날씨에는 장갑으로 손을 보호하십시오.
평가
응원하기
찬 물이나 커피가 위장에 부담을 주나요?
안녕하세요. 이병도 약사입니다.최근 들어 부쩍 찬 음료를 마시면 위장에 부담이 되는 느낌이 있습니다. 여름에는 괜찮았는데 겨울이 되니 더욱 그렇습니다. 위장이 약한 사람은 찬 음식보다는 따뜻한 음식 위주로 먹는 것이 맞나요?- 냉한체질이라면 더욷더 따뜻한 음식이 도움이 됩니다- 커피는 위염이나 위산과다에 안좋고요
평가
응원하기
비타민을 과다복용하면 안좋나요???
안녕하세요. 이병도 약사입니다.1 비타민을 과다복용하면 란좋나요????? 현재 센^룸 프^를 하루에 한알씩 먹고 있습니다. 이거 하나로 비타민 전체를 커버칠수 있나요? - 과량복은 좋지 않지만 이정도 용량으로는 과량복용은 아니고요- 일반적인 비타민미네랄 보충용이라면 충분합니다2 또 박스 뒤에 보면 비타민별로 하루 양을 써놨는데 100퍼가 넘어가면 과다복용인가요??- 이정도 용량으로는 과량복용은 아니고요
평가
응원하기
타이레놀도 소염효과가 있나요?
안녕하세요. 이병도 약사입니다.운동을 무리하게 해서 아킬레스건 쪽에 염증이 생겨서 고생하고 있습니다 병원 가기전에 임시방침으로 약을 먹으려고 하는데 타이레놀 밖에 없네요 타이레놀이 염증생긴곳에도 소염효과가 있을까요?- 타이레놀에는 해열진통작용만 있고 소염효과는 없어요- 이부프로펜이나 나프록센이 소염효과가 있는 소염진통제입니다
평가
응원하기
비타민이랑 오메가3 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이병도 약사입니다.영양제는 종류가 많고 먹어야 할 때가 다 달라서 자주 잊어버리거나 놓치는 경우가 많습니다. 많은 영양제 중에서 영양제를 섭취하는 사람들 중 대부분이 섭취하고 있는 종합비타민과 오메가3를 식후에 같이 먹어도 되나요?- 예 같이 드셔도 됩니다 특히 오메가3는 흡수율 촉진을 위해 꼭 식후에 드세요
평가
응원하기
유산균 언제 먹는게 가장 좋나요?
안녕하세요. 이병도 약사입니다.유산균은 언제 먹는게 가장 좋은가요?? 아침 공복이라고 들었는데 맞을까요?- 식전이나 공복에 드시는게 흡수가 좋아 효과가 좋습니다그리고 유산균은 많이 먹어도 혹시 안좋은건지 하루 섭취해야 하는 적정량이 있는건지 얼마나 장기적으로 먹어야 하는건지 궁금합니다.- 복용량보다는 균주를 잘 선택하는 것이 중요합니다락토바실루스아시도필루스 비피도박테리움 비피덤/락티스ㅡ 위장 ibs비피도박테리움 락티스/비피덤 ㅡ 변비 아토피 유아비피도박테리움 론굼 ㅡ 콜레스테롤락토바실루스 아시도필루스/불가리우스/플란타룸 ㅡ 콜레스테롤 장염락토바실루스 애시도필러스 YT1 ㅡ 갱년기락토바실루스 카제이 ㅡ 류마치스 헤리코박터 콜레스테롤 아토피Lactobacillus plantarum Lactobacillus ReuteriLactobacillus Rhamnosus ㅡ 피부건강사카로마이세스 보울라르디이 ㅡ 설사락토바실루스 람노스 ㅡ 여성 장염 아토피락토바실루스 레우테리 ㅡ 아토피 알러지 치주염락토바실루스 가세리 bnr17 락토바실러스 플란타룸 ky1032 락토바실러스 퍼멘툼 MG4231 락토바실러스 퍼멘툼 MG4244 ㅡ 다이어트스트렙토코쿠스 소브리누스/무탄스 ㅡ 구강건강포르피로모나스 긴기발리스 ㅡ 구강건강엔테로박테리아체 앤테로콕시 스트렙토콕시 ㅡ 간질환
평가
응원하기
혈압약 텔미누보정40/2.5 복용중인데, 다른약으로 바꿔도 될까요?
안녕하세요. 이병도 약사입니다.현재 텔미누보정40/2.5 복용중인데, 복용한지 1년정도 지난 상태입니다. 요즘들어서 자주 어지럽고 기립성 저혈압처럼 머리가 띵해서 약떄문인거 같아서 고민입니다. 체중조절과 식이요법으로 현재 혈압은 110.75 나오고 있는 상태인데, 더 약한 약으로 바꿔도 될지 고민입니다. 처츰에 혈압약을 시작할떄 화이자 제약에서 나온 혈압약으로 시작했는데, 그건 혈얍이 안잡혀서 이 혈얍약으로 먹었거든요 혹시 다른 추천할만한 혈압약은 없을까요?- 적극적으로 병원에 이야기해서 약처방을 조정해 보세요
평가
응원하기
복용하는 약 중 위에 부담이 가는 것이 있나요?
안녕하세요. 이병도 약사입니다.1 현재 말초신경때문에 대학병원에서 파마메코발라민정 프레발린캡슐 75mg 에나폰정 10mg 마그오캡슐 250mg처방받았는데 약간 속쓰림이 있었습니다. 혹시 복용하는 약 중에 위에 부담이 가는 것이 있나요?- 프레발린이 가장 원인이 될 것으로 보입니다
평가
응원하기
코로나 백신 접종 후 타이레놀과 같은 성분의 약?
안녕하세요. 이병도 약사입니다.1 코로나 백신접종 후 발열(?)등을 예방하기 위해서 약국에서 구매하는 타이레놀대신 구입할 수 있는 같은 성분의 약이 어떤것들이 있나요? - 대웅 한미 부광 등 여러 제약회사에서 아세트아미노펜제제들이 나오니 이를 구입하시면 됩니다2 그리고 백신 접종 후 언제 섭취하는 것이 좋은지 알려주세요- 미리 드시지는 마시고 열이나거나 근육통 등 증상이 있을 때만 드세요
평가
응원하기
혈관에 좋은 영양제는 무엇들이 있나요?
안녕하세요. 이병도 약사입니다.1 혈관에 좋은 영양제를 복용하려고 하는데 중요 순서대로 필수 영양제좀 알려주세요 그리고 복용방법과 주의사항이 있다면 부탁드리겠습니다. 현재 저는 오메가쓰리만 복용중에 있습니다!!!!- 1차적으로 심혈관건강에 좋은 영양제로는 비타민c와 코엔자임큐텐 추천드립니다- 코큐텐이 수면에 문제가 있다면 아침 점심에 복용하고요
평가
응원하기