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보충제는 안먹고 BCAA만먹으려고하는데 부작용이나 섭취시주의할점이있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.0 헬스장에서 운동할건아닌데....집에서 홈트하고있습니다만 예전에 헬스도 약1년 정도했고홈트도 약1년정도해봤습니다.bcaa,보충제섭취도 해봤구요그런데 bcaa만섭취해도 괜찮은건가해서요<-- 괜찮습니다
약·영양제 / 약 복용
21.02.23
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약처방받고 한번도 복용하지 않았는데 어떻게 해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약을 처방받고 복용을 한번도 안했는데...이런경우 약을 어떻게 해야 하나요? 처방받고나서 임신 가능성이 있어서 안먹고 있었는데 약을 안먹어도 앓고있는 척수염이 더 악화되지않아 지금은 약복용 중단상태이고 약은 그대로 남아있습니다.ㅡㅡ 처방받은지 90일 경과 시 폐기 하세요
약·영양제 / 약 복용
21.02.23
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종합비타민ㆍ루테인ㆍ콜라겐ㆍ유산균같이복용해도될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.제가 하루에 먹는약이 몇가지가되는데 약마다복용법이 그냥 하루에 몇알정도로만되어있어서 하나씩 먹다보니 자꾸 까먹어 그냥지나가서 한번에 같먹었는데 그렇게 먹으면 안된다고 지인이 말리더라구요현재복용중인게 종합비타민 ㆍ루테인ㆍ콜라겐ㆍ유산균인데 함께복용해도괜찮은건지 좀알려주세요ㆍ아니면 같이먹으면안되는건어떤건지 알려주세요ㆍ약효를 보려면 효과적인복용법이궁금해요<----식후 : 종합비타민 ㆍ루테인ㆍ콜라겐ㆍ식전 : 유산균 구분하고함께복용해도괜찮어요
약·영양제 / 약 복용
21.02.23
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20대중반 여성인데 더 먹어야할 영양제
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.0 25살여자인데 지금 고려은단 , 비타민c랑 유산균 비타민B먹고 있는데 (가끔루테인도)ㄷㅓ 챙겨먹어야할 영양제 있으면 추천해주세요!! 피로회복이랑 면역력을 키우고 싶은데 비타민c말고 종합비타민으로 바꿀까요?<----- 피로회복 : 비타민b 함량 높이고면역력을 키우고 싶은데 : 비타민c + 특화유산균으로종합비타민말고요
약·영양제 / 영양제
21.02.23
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근육통에 좋은 영양제 추천 부탁드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.0 근육통이 심하고 몸이 무거운 증상입니다.조금만 움직여도 쉽게 피로하고 지쳐서 영양제를 먹어볼까 합니다.어떤 영양제를 먹어야 할까요??? 영양제 종류가 너무 많아서 추천 부탁드립니다.<---- 비타민b 제제 드세요
약·영양제 / 영양제
21.02.23
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귀를 뚫고 난 후 후시딘? 마데카솔?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.귀를 뚫고 난 후 약을 바를 때 후시딘을 바르는 게 좋은가요?? 아니면 마데카솔을 바르는 게 좋은가요??그냥 같은 연고정도로 생각했는데 다르다는 이야기를 듣고둘의 차이점에 대해서 알고 싶어요ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ<--- 소독을 하세요 연고 바르면 구멍 막힐 수도특히 마데카솔은 새살돋게 하니 쓰지 말아야☆ 후시딘 항생제☆ 마데카솔 항생제 + 새살돋는것
약·영양제 / 약 복용
21.02.23
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콜라겐은 액상, 겔, 분말 중 어느것이 흡수율이 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.40대에 접어 들면 콜라겐이 급격하게 줄어드는 시기라고 지인들로부터 저분자 피쉬 콜라겐을 권유 받았습니다.콜라겐의 형태가 액상, 겔, 분말...너무 다양하다보니 흡수율이 좋은 콜라겐은 어떤걸 선택하는게 좋을까요?<-- 거대분자라 흡수율 은,다 그리 높지 않아요 어느거든 꾸준히 드세요
약·영양제 / 영양제
21.02.23
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루테인 복용기간 어떻게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인을 3개월째 먹고 있는데 루테인 복용기간이 어떻게 되나요?사람마다 복용기간을 쉬었다가 먹어야 한다는 사람도 있고 계속 먹어도 된다는 사람이 있어서.. 계속 복용해도 되는걸까요??<-- 정량복용시 특별히 쉬었다가 먹를 필요 없어요
약·영양제 / 약 복용
21.02.23
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목에 낀 가래 어떻게 빼나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목에 게속 가래가 껴요 찝찝해서 물을 마시는데 잘 안넘어가고 또 10분 지나면 가래가 껴요 어떻게든 뺄려고 가래침을 뱉는데 그래도 목에 가래가 껴있는 느낌이 게속 들어요 어떻게 가래를 빼나요?ㅠ<-- 물많이 드시고 거담제 사용하세요
약·영양제 / 약 복용
21.02.23
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무릎이 아플때 좋은 영양제 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.살이 쪄서 그런지 ㅠㅠ갑자기 2주전부터 무릎이 시큰거리로 그래서 가까운 한의원 가서며칠전에 침을 놨는데 아직도 좀 안좋거든요 혹시 이렇게 무릎이 안좋거나아플때 먹는 영양제 같은게 있으면 좀 알려주세요 ㅠㅠ체중조절하고 비타민b 드셔보세요
약·영양제 / 약 복용
21.02.23
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