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답변 내역

손상되었던 무릎연골에 좋은약은?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.연골강화 건식은 연골성분인 글루코사민(연골 성분을 잘 전달해 주기 위해 콘드로이친 같이) 식이유황msm 강황추출물 보스웰리아 제품들이 나와 있어요아울러 무릎부위와 하체 근육을 보강하는 운동 필요 하고요
약·영양제 / 약 복용
21.02.13
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포스트바이오틱스, 프로바이오틱스 차이점 알려주시고 저한테 어떤게 알맞을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.포스트바이오틱스은 프로바이오틱스(보통 유산균이라 생각하시면)에 유산균의 먹이인 프리바이오틱스 + 유산균의 대사산물이 합쳐진 개념의 유산균제제입니다. 당연히 가격이 비싸지겠죠질문자의 경우는 프로바이오틱스 제품으로도 충분해 보입니다(비용효과 측면에서)ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ먹는 양은 지금도 별로 많지않은데 아무래도 인스턴트를 많이 먹어서 그런거 같군요(장에 안좋은균이 많이 생긴건 아닐 것 같구요) ㅡ 이는 식단개선으로 해결해야
약·영양제 / 약 복용
21.02.13
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Rtg 오네가3 사고 싶은데 추천할 제품이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3는1세대 tg방법 : 기름짜고 불순물제거 - epa dha 낮아2세대 ee방법 : 가수분해 농축 추출 ㅡ 문제점 흡수율 낮음3세대 Rtg오메가3 : 흡수율 개선 ㅡ 단점 비쌈선택법 : 1. 투명유리병 말고 불투명 병/플라스틱포장 선택2. 비타민e 함유 높은 것(산화방지)3. 연어보다 청정지역 등푸른생선(원료 어류 중금속오염)4. 판매제조원이 건식회사보다는 제약사제품
약·영양제 / 영양제
21.02.13
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생리통약 자주 복용해도 괜찮나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 생리통약에는 소염진통제가 들어 있는데 내성(용량이 늘어가는 것)도 문제이지만 더 큰 문제는 위장장애 그 중에서도 위장출혈이 생길 수 있다는 거죠그러므로 자주/ 장기적으로 생리통약 복용하는 중 갑자기 어지럽거나 유난히 피곤하다면 빈혈검사를 통해 빈혈을 치료하고 관리를 잘 해야 합니다
약·영양제 / 약 복용
21.02.13
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이명현상에 좋은 영양제는 뭐가있을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이명현상 때문에 힘듭니다(수면이 불규칙해진 후 + 스트레스받는일때문에 컨디션이 안좋아서 ) 이런 경우좋은 비타민이나 영양제로는아연비타민c비타민b12마그네슘 은행잎제제 등이 도움이 됩니다
약·영양제 / 영양제
21.02.13
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식후 30분 약복용이 없어진 이유는 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약봉투에 식후 30분 후에 약을 복용하라는 문구도 있었고 약사선생님들도 그렇게 안내를 해준 이유는 약복용 순응도(기억하기 쉬우니까 최대한 역을 빼먹지 않고 잘 먹게하기위해)와 혹시 모를 약에 의한 위의 부담을 줄이기 위한 목적입니다(음식에 의한 약 흡수 방해도 피하고)언제부턴가 약을 식후 바로 복용해도 상관이 없다고 하는데 이유는 현대인들 생활패턴에 변화가 생겨 식후 30분을 기다리기가 쉽지 않아 복용순응도가 오히려 떨어져요. 그래서 다소 음식에 의한 약 흡수 방해생겨도 안먹는 것 보다는 더 최선이라 이렇게 버뀌는 추세입니다 그러나 약 중엔 꼭 공복에 / 식사와 함께 / 취침시 등을 꼭 지켜야 하는 약이 있으니 이런 경우는 복용시간을 꼭 지켜야 합니다
약·영양제 / 약 복용
21.02.13
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비염에 좋은 한국 유산균 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균이 대세인 시대죠프로바이오틱스(유산균)는 여성용 아토피피부용 유아용 비혐 건질환 혈압 당뇨에 따라 선택 균주가 달라집니다비염에 좋다는 유산균제제를 보면 그에 도움이 되는 균주를 중심으로 구성한 것입니다(예로 비피도박테리움 등) 네이버에 치면 각종 광고와 블로그들 카페에서 원고료받고 쓴 광고들 많아서 제대로된 제품 찾기가 너무 어려우시면 거까운 약국으로 상담해서 구입하세요
약·영양제 / 약 복용
21.02.13
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홍삼을 먹으면 혈압이 오르나요?,
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.홍삼은 따뜻한 성질의 한약재로 몸이 찬 사람에게는 좋은 약입니다 몸을 따뜻하게 한다는 건 피가 잘 돌게 하는거고 다른,말로 하면 혈압에도 영향을 주겠지요 그러므로 먹으면 혈압 올린다고 절대 먹으면 안된다고 하는 거고요그리고 돌아가실때 빨리 안돌아가시고 자식들힘들게한다고 홍삼 안된다는데(뱀탕도?) ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ돌아가시는 순간에는 너무 다양한 요소들이 작용하는데 꼭 이렇다고는 할 수 없어요(낭설이죠)
약·영양제 / 약 복용
21.02.13
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흉터약품 제대로 사용하는 방법이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.흉터연고를 사용 시 먼저 제품들이 부위별로 다르니 얼굴 부분인지 몸 부분인지에 따라 구분해 구입하시고요사용량은 적게 1-2분정도 마사지하세요 가능한한 횟수는 자주하고요흉터부위가 넓고 심하면 시카케어가 연고보다는 더 효과적입니다
약·영양제 / 약 복용
21.02.13
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비염에 좋은 민간요법 아시나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염에 좋은 민간요법의 대표적인 것은 비강내 멸균식염수 체척입니다비타민c 2000미리그램 복용(히스타민 줄이는 효과) + 프로바이오틱스 페퍼민트 유칼립투스 푸랑켄스 에센셜오일 아로마요법가습기 사용 등도 있고요
약·영양제 / 약 복용
21.02.13
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