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답변 내역

영양제를 여러개 먹는데 한꺼번에 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이세라 약사입니다.현재 말씀하신 영양제 중, 홍삼은 다른 비타민과 같은시간 내 복용을 피하시면 되고,유산균과 콜라겐은 공복복용이 효과가 좋습니다.정리하자면,아침 공복 : 유산균, 콜라겐식후(시간무관) : 비타민D, 마그네슘, 셀레늄 , 루테인나머지 제제와 다른 시간에 홍삼 복용하시면 되겠습니다.홍삼은 열이 많은 체질인 경우 복용을 권장드리지 않으며셀레늄은 과량의 경우 부작용과 독성을 나타내므로 총 함량을 잘 살펴보시기 바랍니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
22.01.16
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지속적인 수면제 복용으로 올수 있는 부작용은 ?
안녕하세요. 이세라 약사입니다.수면제의 가장 큰 문제점은 내성과 중독성이 있다는 점입니다. 이밖에 장기간 복용 시 몽유병, 섬망, 그리고 치매 위험이 발생할 가능성이 높습니다. 장기간 복용하신 경우 갑자기 끊기보다는 아주 서서히 기간을 두시어 용량을 줄여나가시는 것이 좋습니다. 2주간은 1/2정, 한달간은 1/4정, 이런 방식으로 서서히 몸을 관찰하시면서 중단해 나가시면 되고, 만약 이 때 수면장애가 너무 심하게 나타나는 경우 수면보조제(수면유도제x)를 함께 복용하시는 것이 도움이 됩니다. 수면보조제로는 미강주정추출물이나 레돌민을 추천드립니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.16
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술마시고 속쓰릴때 갤포스 자주 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이세라 약사입니다.겔포스는 콜로이드성인산알루미늄과 수산화마그네슘 성분의 제산제로, 장기간 복용하는 경우 미네랄의 흡수를 방해하여 저인산혈증, 저마그네슘혈증을 유발합니다.자극적이지 않는 식사를 하시고, 효소제와 프로바이오틱스를 꾸준히 복용하시어 위점막을 재생시키는 것이 부작용이 없고 보다 근본적인 치료방법일 것입니다. 이 밖에 매스틱검, 아티초크추출물, 인동덩굴꽃봉오리 추출물로 이루어진 건강기능식품 또한 도움이 됩니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.16
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유산균 남녀노소 다 섭취할 수 있는 거죠?
안녕하세요. 이세라 약사입니다.유산균은 일반적으로 큰 부작용 없이 남녀노소 모두 복용 가능하십니다. 다만 유산균 균주에 따라 처음 복용 시 변비나 설사가 오히려 나타나는 경우가 있으나, 이 역시 꾸준히 복용하면 금방 적응되므로 걱정하실 필요는 없습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.16
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아기오과립 대체 약제를 질문드립니다
안녕하세요. 이세라 약사입니다.아기오과립 또한 차전자피 성분으로 장기간 복용 시 장에 자극을 주어 장기능이 오히려 떨어질 수 있습니다.일반적으로 안전한 성분의 변비약으로는 락툴로오스 성분의 변비약을 추천드리며, 이는 임산부나 12개월 미만의 영아도 복용할 수 있을 정도로 안전한 약입니다.다만 모든 변비약은 장기간 복용 시 장의 본래의 기능이 점점 떨어지게 되므로, 보장균수가 높은(100억 이상) 양질의 프로바이오틱스 제품으로 변비를 관리하셔야 합니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.15
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얼굴에 열감이 있는데 갱년기 시작인건가요?
안녕하세요. 이세라 약사입니다.얼굴의 홍조와 열감은 갱년기의 대표적 증상입니다. 혈관에서 피가 잘 돌아오지 못하고 정체되면서 열감이 느껴지는 것이라고 생각하시면 되겠습니다.혈액순환과 심장기능에 도움이 되는 비타민 A, C, E, 코엔자임Q10, 감마리놀렌산, 오메가3를 복용하시고 운동으로 기초체력을 기르는 것이 도움이 됩니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.15
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아보카도 오일(엑스트라버진) 언제 먹는게 좋은지 알려주세요?
안녕하세요. 이세라 약사입니다.아보카도오일은 지용성이므로 식후 즉시 복용하시면 됩니다만, 혈관 관련 효과에는 의문점이 남습니다.차라리 양질의 오메가3를 꾸준히 복용하시는 것이 심혈관질환 예방, 혈액순환 개선, 만성염증개선에 훨씬 유의미한 효과를 볼 수 있을 것입니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
22.01.15
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씬지로이드 약 복용 제대로 하고있나요?
안녕하세요. 이세라 약사입니다.현재 드시는 방법은 적절한 것으로 판단됩니다.씬지로이드는 음식물이나 약물과 함께 복용하는 경우 상호작용을 나타낼 수 있어 반드시 아침 식전 공복복용을 권장드리고 있습니다.현재의 방법 그대로 꾸준히 복용하시면 되겠습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.15
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물파스 자주 사용하면 피부에 괜찮을까요?
안녕하세요. 이세라 약사입니다.물파스에는 피부를 시원하게 해주는 멘톨성분과, 가려움증을 없애주는 항히스타민제 등이 포함되어 있습니다.너무 자주 바르시는 경우에는 피부를 오히려 건조하게 하여 가려움증을 악화시킬 수 있으므로 사용을 중단하시고 가려움증을 근본적으로 완화시켜 주시는 것이 좋겠습니다.보습제를 자주 발라주시고, 심한 경우 콜라겐을 통해 피부에 수분을 보충해주시는 것이 좋고,너무 가려운 경우 물파스보다는 얼음찜질을 잠깐씩 해주시는 것이 도움이 됩니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.15
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편두통이 심한데 어떤약이 효과가 좋아요?
안녕하세요. 이세라 약사입니다.백신 부작용 중 편두통은 흔하게 관찰되는 부작용입니다. 나프록센, 또는 클로닉신리시네이트 성분의 소염진통제를 복용하시면 두통이 크게 완화되며, 만약 지속적으로 편두통이 발생하는 경우 병원에 내원하시면 되겠습니다.만성 편두통의 경우 마그네슘을 보충하시어 혈액순환을 개선하고 신경안정효과를 통해 편두통을 예방하실 수 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.15
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