사춘기 조용히넘어가는법좀 알려주세요
안녕하세요. 이수정 보육교사입니다.말씀하신대로 조용히 넘어가는 경우는 없다고 봐야 할 것 같습니다. 서로 상처를 최소화하면서 지나가게 노력해야 한다고 봅니다. 사춘기 아이들은 자기주관이 상당히 강해지면서 독립하고 싶어하고 간섭받는 것을 매우 싫어하는 경우가 대부분입니다. 이 때 이를 침범하려고 한다면 아이가 강하게 반발하면서 서로 감정이 상할 수 있습니다. 아이들의 주관을 지켜 주시되, 도덕적인 부분이나 사회적인 규범만 어기지 않도록 지도하시기 바라며 대화를 하실 때는 아이가 좋아하는 물건, 머리 스타일, 패션, 연예인 등을 찾아보셔서 공감대를 유지할 수 있도록 하시는 것이 좋습니다. 가장 중요한 것은 잔소리는 최대한 줄이되 관심은 유지하면서 아이의 자존심을 건들지 않는 것 입니다.
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8살차이 나는 남매를 위한 가족여행지
안녕하세요. 이수정 보육교사입니다.8살 차이가 나는 남매를 모두 만족하게 하는 코스를 계획하기는 어려울 수 있습니다. 보통은 여름철 워터파크 + 키즈카페에 가셔서 첫째는 아빠가, 둘째는 엄마가 케어하면서 같이 놀게 해주시는 것이 좋고 하루는 첫째가 좋아하는 테마, 다음날은 둘째가 좋아하는 테마로 하게 된다면 아이들이 모두 만족할 수 있습니다.추천 드리는 여행지는 홍천의 비발디 파크입니다. 오션월드라는 워터파크가 있고 실내는 미취학아동 대상, 실외는 초등학생 + 성인까지 즐겁게 놀 수 있어서 가족 모두가 좋아할 수 있는 여행지 입니다.
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유아 숫자 공부 재밌게 가르쳐 줄 수 있는 방법이 있나요?
안녕하세요. 이수정 보육교사입니다.어린 아이들은 놀이 속에서 숫자를 알려 주는 것이 훨씬 효과적일 때가 많습니다. 계단을 오르면서 "하나,둘, 셋, 넷"이라고 하면서 같이 숫자를 세는 것처럼 몸을 움직이면서 배우면 아이가 흥미를 느낄 수 있습니다. 또한, 아이들이 좋아하는 간식을 꺼내 놓고 "3개만 먹어볼까?" "1개을 먹으면 2개가 남네"하면서 숫자를 계속 말씀하셔서 자연스럽게 접하게 해주시면 좋습니다.
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나를 사랑하는 방법은 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 이수정 보육교사입니다.아이를 키우다보면 내가 어떤 음식을 좋아하고 어떤 취미 생활을 가지고 있는지를 잊게 되며 내가 아니라 "엄마로서의 나, 아빠로서의 나"만 남게 되는 경우가 있습니다. 이 때 글쓴이처럼 "나는 어떤사람이지?, 나는 왜 존재하지?"라고 느끼실 수 있습니다. 일단 본인을 사랑하는 방법은 본인을 존중하고 본인이 좋아하는 활동을 하는 것이 시작이라고 봅니다. 배우자 분과 협의 하셔서 하루에 1시간만이라도 아이와 떨어져 있으면서 본인이 원하는 러닝이나 헬스 등 운동을 하시거나 주변에 카페에 가셔서 커피와 디져트 + 맘 놓고 스마트폰이나 책을 읽으면서 마음을 안정화 하시는 것이 좋습니다.또한 주말에도 하루씩 자유시간을 정해놓고 친구들과 만나서 신나게 놀면 "내가 누구였는지"를 알 수 있게 되실 것 같습니다.
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남자와 여자 정말 타고나는 뇌 구조가 다를까요?
안녕하세요. 이수정 보육교사입니다.남자와 여자들은 뇌 구조가 어느정도 다르다고 생각합니다. 실제 연구 결과에서도 호르몬의 영향과 신경계 발달의 차이고 경향 차이가 나타난다는 기사를 본적이 있습니다. 보통 영유아들을 관찰 했을 때 지도나 교육이 없었음에도 남아는 신체 활동량이 더 많고 움직이는 물체에 관심을 보이는 경우가 많았습니다. 여아는 사람 얼굴이나 표정에 더 강한 관심을 보였던 경우가 많았습니다.
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칭찬은 얼마나 자주 해주는 게 좋을까요?
안녕하세요. 이수정 보육교사입니다.칭찬은 많이 해줄 수록 좋지만 아무런 맥락 없이 칭찬만 할 경우 아이는 어떤 행동이 잘한 행동인지를 분간하지 못하고 실제로 잘한 행동을 했을 때를 구분하지 못할 수 있습니다. 따라서 말씀하신대로 결과보다는 과정을 위주로, 노력, 도전, 배려, 끈기 등 아이가 무언가를 함에 있어서 애쓴 부분을 구체적으로 칭찬해주시면 좋습니다. 아이가 무언가를 노력 했을 때 인정받는 다는 느낌을 받게 된다면 공부와 생활 습관에 더 안정적으로 자리 잡을 수 있을 것이라 봅니다.
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아이 키가 작아서 걱정인데 운동 많이 시키면 될까요??
안녕하세요. 이수정 보육교사입니다.키는 단백질 섭취도 중요하지만 유전적인 영향이 매우 큰 영역입니다. 단순히 네덜란드 사람들이 단백질을 많이 먹는 다고 크기 보다는 유전적인 영향으로 평균 키가 188cm인 것만 봐도 알 수 있습니다.부모나 조부모의 키가 평균 이상은 되신다면 현재 작아도 크면서 키가 폭발적으로 성장할 수 있습니다. 후천적으로 조금이라도 영향을 주고 싶으시다면 운동 + 식사 + 수면 3박자를 잘 맞춰 주시는 방법이 있습니다. 만약 또래보다 매우 작으며 최근 성장 속도가 눈에 띄게 느려졌다면 병원에서 성장판 검사를 해보시는 것도 좋을 것 같습니다.
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아이 키를 위해서 매끼 단백질을 섭취해야 할까요?
안녕하세요. 이수정 보육교사입니다.성장기 아이에게 단백질은 필수입니다. 탄수화물이나 지방보다도 단백질의 섭취가 아이 키 성장, 건강한 신체 형성에 큰 도움이 된다는 것은 이미 알려진 사실입니다.다만, 매끼마다 단백질을 먹이려면 부모들이 많이 지칠 수 있습니다. 매끼마다 주시면 좋겠지만 힘들다면 주 단위로 설정해서 맞춰 주시면 어떨까 싶습니다. 일주일에 3~4일은 단백질 매끼 주시고 나머지는 두끼정도만 주시는 방법도 있고 아니면 고기 말고 계란, 두부와 같은 간단한 요리를 해주시는 방법도 있습니다.
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발등이 높아요 발편하고 좋은신발 추천해주세요
안녕하세요. 이수정 보육교사입니다.발이 편한 신발로는 스케쳐스를 따라갈 수 없다고 봅니다. 저도 예전에는 이쁜 신발만 신었는데 발이 불편해서 편한 신발을 찾다가 스케쳐스를 한번 신어 봤는데 너무 편했습니다. 일단 발등 공간이 여유로워서 발등 눌림이 없으며 쿠션감이 좋아 오래 신어도 피로감이 적었습니다. 또한 모델 대부분이 신고 벗기 편해서, 나이키나 아디다스 등 메이커 신발보다 훨씬 좋다고 느꼈습니다.
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집에서 할 만한 놀이가 있다면 추천해주세요.
안녕하세요. 이수정 보육교사입니다.보드게임을 해보시는 것이 어떨까 싶습니다. 저희 아이들과도 날씨가 더워지거나 추워지게 되면 집에 있는 보드게임으로 시간을 보내고 있습니다.1. 메모리 게임: 가족끼리 팀을 짜고 간단한 내기를 하면서 그림을 외우고 맞추는 게임입니다.2. 부르마블: 가상 머니로 부동산을 사고 상대방 땅에 걸렸을 때 돈을 내고 내땅에 걸리면 돈을 받으면서 다양한 행운카드로 역전까지 할 수 있는 게임입니다.3. 퍼즐: 아이가 좋아하는 캐릭터 퍼즐을 준비하신 후에 다 같이 모여서 하나씩 모양을 맞춰가는 게임입니다.
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