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부모님 영양제 구성 좀 봐주세욥!
안녕하세요. 이현승 약사입니다.1. 직구하시는 경우 인사돌 성분이 기본으로 들어간 잇몸 영양제를 구하시는 것이 더 효과적입니다.2. 남성의 경우 나이가 들면 대부분 전립선 비대 증상이 나타나기 때문에 예방용으로 복용하는 것을 권합니다.3. 모든 영양제, 약에 포함된 성분, 부형제 들은 간에서 대부분 대사되기 때문에 아예 간에 영향이 없다고 보기 어렵습니다. 다만, 간수치가 정상인 사람의 경우 문제되지 않으며 복용하셔도 됩니다.질문자님께서 구성한 영양제 품목은 어르신들이 공통적으로 복용하면 도움이 되는 영양제이기 때문에 빼실 것은 없습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.02.10
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매일 저녁 비염약을 먹는데 내성생길까봐 걱정입니다.
안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님께서는 처방 받은 약에 대한 내성에 대해서 걱정이시군요.처방 받으신 약은 내성이 없는 약이며, 약을 복용해도 증상이 호전되지 않는 것은 증상이 더 악화된 것으로 보입니다.현재 질문자님께서 처방 받은 나잘 스프레이가 어떤 성분인지 알 수 없지만 대부분 스테로이드 성분의 나잘 스프레이를 처방하기 때문에 약국에 방문해서 코막힘을 완화시켜주는 나잘 스프레이를 구하셔서 증상이 너무 심할때만 사용하시면 도움이 될 것으로 보입니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.02.10
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20살 영양제 섭취 방법 알 수 있을까요?
안녕하세요. 이현승 약사입니다.1. 복용 가능합니다.2. 아침 공복 - 유산균, 매스틱검아침 식후 - 비타민C, 밀크씨슬아침 식후 2시간 뒤 - 철분제저녁 식후 - 루테인 지아잔틴3. 추가로 비타민 B, D는 복용하는 것을 권합니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
22.02.10
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성인여자임신에도움되는영양제약이있나요?
안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님께서는 성인 여성이 임신 준비 중인데 도움 되는 영양제가 있는지 궁금하시군요.질문자님께서는 임산부 영양제에 대해서 궁금하시군요.엽산은 임신계획 전부터 600mg을 1일1회1정씩 먹는게 권장되며 철분제는 임신 중기 이후부터 먹는게 권장됩니다.철분은 식품으로 하루 권장량인 24mg을 충족시키기 어렵기 때문에 보조제를 통해 섭취하는 것을 권합니다.철분제는 아침공복, 자기전에 비타민C와 함께 먹으면 흡수율 증대되기 때문에 오렌지 주스와 복용하시는 것을 권합니다.단, 철분제 복용으로 변비나 소화 장애을 유발할 수 있는 점 유의하시기 바랍니다.임산부 영양제를 간단히 요약하면 다음과 같습니다.1. 임신전~임신중기: 엽산, vit D2. 임신14주~임신36주: 오메가 3, vit D3. 임신 14주~출산 후 3개월: 철분제, vit D4. 임신 20주~출산 후 3개월: 칼슘제, vit D오메가3를 복용하는 이유는 두뇌의 영양공급을 하기 때문이며, 임신 중기부 터 태아 뇌의 크기가 커질 뿐만 아니라 뇌세포의 수가 증가하는데, 뇌가 발달할수록 뇌에 DHA가 축적되어 신경과 혈관 조직이 가장 크게 성장하는 임신 마지막 3개월 동안에는 태아의 뇌에 DHA가 더욱 많이 필요하기 때문입니다. 또한 시력 보호와 조산 예방, 저체중아 출산 위험 감소, 산후 우울증 예방 기능이 있습니다.남성분 또한 같이 복용하면 좋은 것은 엽산입니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
22.02.10
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이노시톨,아연,밀크씨슬 함께복용 괜찮을까요?
안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님께서는 기존에 밀크씨슬을 복용하셨는데 여드름 개선 효과를 보기 위해 아연, 이노시톨을 함께 복용해도 되는지 궁금하시군요.해당 영양제들은 함께 복용하셔도 무관하며, 영양제마다 함량이 달라서 권장 복용량이 다르기 때문에 질문자님께서 복용하실 영양제의 권장 복용법을 지켜서 복용하시면 되며, 가급적 식후에 복용하시기 바랍니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
22.02.10
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과식불량으로 소화음료를 자주 마셔도 될까요?
안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님께서는 과식으로 인해 소화 불량이 있다면 소화 음료를 마시는 것이 위장에 해로운지 궁금하시군요.소화 음료의 경우 위장관 운동을 조절하여 체한 증상에 효과적이며, 내성이 생기는 것이 아니기 때문에 복용하는 것은 문제되지 않지만, 소화 음료를 믿고 계속 과식을 하는 것은 위장에 해롭다는 것은 염두하시기 바랍니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.02.10
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비타민d 5000iu는 너무 함량이 높은가요?
안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님께서는 비타민d 함량이 5000IU가 너무 높은지 궁금하시군요.햇빛을 보지 못하는 경우 5000IU 정도는 복용하셔야 하며, 비타민D는 지용성 비타민이기 때문에 지용성 식이 후 복용하는 것이 흡수율이 제일 높으므로 매일 저녁 식후에 복용하시는 것을 권합니다.일반의약품, 건강기능식품으로 출시된 비타민D의 함량이 같다면 동일한 효능을 나타내며, 일반의약품과 건강기능식품의 차이는 어떤 목적으로 허가를 받았는지에 대한 차이기 때문에 5000IU 함량의 비타민D를 구하셔서 복용하시면 됩니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
22.02.10
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항생제와 영양제를 같이 복용해도 괜찮나요?
안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님께서는 항생제와 영양제를 같이 복용해도 되는지 궁금하시군요.일부 항생제의 경우 미네랄과 착화합물을 형성하여 흡수율이 감소하는 경우가 있기 때문에 칼슘과 마그네슘을 복용하실때 항생제와 같이 복용하면 안되고 칼슘과 마그네슘을 자기전에 복용하는 것을 권합니다.이외의 영양제는 연관성이 없기 때문에 같이 복용하셔도 됩니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.02.10
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이소티논이랑 같이 먹어도 되는 피로회복 비타민은?
안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님게서는 탈모에 도움이 되는 영양제, 만성 피로에 도움이 되는 영양제를 복용하실 계획이시군요.약국에 방문하셔서 약용효모, 비오틴, 케라틴 등이 들어간 모발 영양제와 바르는 미녹시딜 성분의 발모제를 구하셔서 사용할 수 있으며, 만성 피로에 도움되는 영양제로는 고함량 비타민b군 영양제와 아르기닌을 함께 복용하시면 효과가 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
22.02.10
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빈혈 철분제 추천해주실수있나요?
안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님께서는 빈혈이 있어서 훼로바유를 처방 받아서 복용 후 변비 증상이 있어서 다른 철분제를 복용할 수 있는지 궁금하시군요.약국에 방문하셔서 훼로바유를 복용 후 변비가 발생했는데, 변비 부작용이 적은 철분제를 추천해달라고 하시면 약사 선생님께서 적절한 철분제를 추천해주실겁니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
22.02.10
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