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답변 내역

앉을 때 방바닥 보다는 의자에 앉는 것이 좋은걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적으로 방바닥에 앉는것보다 의자에 앉는 자세가 훨씬 좋습니다.의자에 앉을때, 허리에 들어가는 압력이 방바닥에 앉을때 들어가는 압력보다 훨씬 적기 때문입니다.또한, 허리를 펴기 위해서 허리근육에 가해지는 힘이, 방바닥에 앉아있을때보다 의자에 앉아있을때 훨씬 적게 들어가므로 무리가 적습니다.(따라서 허리를 잘 지지해주는 의자를 선택하셔서 앉으시면 훨씬 허리건강에 좋습니다.)
의료상담 / 정형외과
20.12.14
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이갈이 보톡스 병원 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이갈이 관련으로 보톡스를 맞는 경우에는미용목적으로 보톡스를 맞는것이 아니기 때문에, 치과대학병원 구강내과에 가셔서 증상을 상담하고, 보톡스를 맞으실 것을 추천드립니다.
의료상담 / 성형외과
20.12.14
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탈모증상 악화방지를 위한 방법좀 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적으로 탈모 치료의 효과가 증명된것은 먹는약과 바르는약 두가지 입니다.1. 먹는약 : 프로페시아 또는 아보다트 (그외 카피약)2. 바르는약 : 미녹시딜효과면에서는 먹는약이 바르는약보다 더 좋습니다.(물론, 먹는약과 바르는약을 동시에 하면 효과가 더 좋습니다)하지만 부작용을 주의하셔야합니다.프로페시아의 부작용을 말씀드리면- 성기능장애(발기부전/사정장애/사정액감소/성욕감퇴 등)- 우울감- 피로감등이 있습니다.
의료상담 / 피부과
20.12.14
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요통이 생겼을때는 어떻게 치료하는 것일까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리통증을 완화시키는데 도움이 되는 방법을 설명드리자면....1. 허리아픈것에는 걷는 것이 정말 정말 좋습니다.속는셈치고 2주일만 하루에 20~30분정도 걷기를 해보시길 추천드립니다.(개인적으로 저도 허리가 안좋았으나 걷기 운동으로 효과를 많이 본 케이스입니다.)2. 스트레칭예전에는 허리 스트레칭으로 몸을 앞으로 구부리는 것을 허리통증을 완화시킨다고 알려져서 많이 하곤 했지만,최근에는 오히려 몸을 앞으로 구부리는 것은 허리 통증을 증가시킬수있다는 주장이 있습니다그래서 허리스트레칭을 할때 몸을 앞으로 구부리는 동장을 하지 않고, 앞으로 누운 상태(땅을 보면서 누은 상태)에서 하체는 땅에 붙이고 팔을 땅에 댄체로 세워서 상체만 일으켜서 몸을 뒤로 펴는 동작으로 스트레칭을 많이 권해드리고 있습니다.3. 허리굽히는 동작 줄이기- 머리를 감을 때도, 허리를 굽혀서 감지마시고, 차라리 샤워하듯이 선채로 머리를 감으시길 바랍니다. (그렇게 하면 온몸에 물이 들어가니 머리감을때마다 샤워가 되어 귀찮긴 하겠지만, 허리를 굽혀 머리를 감는것은 허리건강에 정말 좋지 않으므로 개선하셔야합니다.- 물건을 들때도 최대한 허리를 굽히지말고 허리를 꼿꼿이 세운채로 다리힘으로 들어올리는게 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
20.12.14
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라면 우유를 먹으면 설사를 합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우유가 체질적으로 안맞으시는 분이 있을수 있습니다.대표적으로 유당불내증이 있으신분들이 그런데요우유에는 보통 유당이 들어있습니다.유당불내증이 있으신분들은 유당을 분해하는 효소가 적어서 소장에서 유당이 들어왔을때 분해를 충분히 하지 못합니다.그렇게 되면 소화되지 못한 유당이 대장으로 가게 되는데대장으로 간 유당에 의해 설사, 가스, 복통 등이 생길 수 있습니다.그래서 유당불내증이 있으신분들이 우유를 드시고싶을때는 락토프리 우유(유당성분을 제거한 우유)를 드시곤합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.14
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수면제 지속 복용 관련 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면제를 장기간 복용하면 여러가지 부작용이 올수 있어 주의하셔야합니다. - 약물의존도가 높아집니다.- 뇌기능이 떨어집니다.- 치매발생율이 높아집니다. - 섬망증이 발생할 가능성이 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.14
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눈이 건조할 때는 어떻게 해야 좋은걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안구건조증에 도움이 되는 것들을 조금 말씀드리면,1. 눈건강에 좋은 음식을 드시는게 좋습니다."안토시아닌"이라는 성분이 눈의 찌꺼기 처리하는것에 도움을 줘서 구강건조증을 완화시키는 기능이 있습니다.안토시아닌 성분이 많은 음식에는 블루베리, 아사이베리 등이 있습니다.2. 해야할 행동- 눈물약이나 눈보습제를 사용하시면 좋습니다.- 가습기를 사용하셔서 건조하지 않은 환경을 만드셔야합니다.- 스마트폰이나 컴퓨터를 연속으로 50분정도 보았으면 쉬어주셔야합니다. 5~10분정도 눈을 감고 있거나 초점을 원거리로 둘수 있도록 멀리 있는 사물 보기 등을 하시면 좋습니다.
의료상담 / 안과
20.12.14
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맹장수술을 하고 또다시 맹장이생길수도잇나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.맹장을 제거하는 맹장수술을 하시고, 다시 맹장이 자라나는 일은 발생하지 않습니다.불안해하고, 스트레스 받는것은 몸에 해로우니, 걱정하지 마시고 마음을 편하게 하시길 바랍니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
20.12.14
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콜레스테롤 수치가 높으면 수명이 짧아지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적으로 콜레스테롤 수치가 높으면 동맥경화, 심근경색 등의 심혈관 질환에 걸릴 확률이 높아집니다.(콜레스테롤 수치가 1mg/dl 가 올라갈때마다, 심혈관 질환에 걸릴 확률이 2프로씩 높아집니다.)질문자님의 경우, LDL 콜레스테롤 농도가 79이면, 흡연, 고혈압, 당뇨, 다른 혈관질환이 있는 경우가 아니면 크게 위험한 군에 속하지는 않습니다만, 생활습관 개선이 요구됩니다.기름진거 많이 드시지 마시고, 일주일에 3~4회 40분이상 운동하시는것을 권장드립니다.
의료상담 / 내과
20.12.14
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수술부위 가려운 이유는 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.크게 두가지 이유가 있을수 있는데요1. 정상적인 치유과정에서 상처부위에 히스타민등의 물질이 분비되게 되는데, 이런 물질들 때문에 가려움증이 나타날 수 있습니다.2. 켈로이드- 수술 부위에 갈색으로 넓게 융기물이 보일수 있는데 이것이 켈로이드입니다.- 수술부위에 켈로이드가 생기면 가려움증이 나타날 수 있습니다. - 켈로이드가 왜 나타나는지에 대해서는 아직 명확하게 밝혀지지 않았습니다.- 켈로이드는 저절로 사라지지 않으며 적절한 치료(스테로이드 병변 내 주사법 등)가 필요합니다.
의료상담 / 성형외과
20.12.14
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