안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
기본적으로 콜레스테롤 수치가 높으면 동맥경화, 심근경색 등의 심혈관 질환에 걸릴 확률이 높아집니다.
(콜레스테롤 수치가 1mg/dl 가 올라갈때마다, 심혈관 질환에 걸릴 확률이 2프로씩 높아집니다.)
질문자님의 경우,
LDL 콜레스테롤 농도가 79이면,
흡연, 고혈압, 당뇨, 다른 혈관질환이 있는 경우가 아니면 크게 위험한 군에 속하지는 않습니다만, 생활습관 개선이 요구됩니다.
기름진거 많이 드시지 마시고, 일주일에 3~4회 40분이상 운동하시는것을 권장드립니다.